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Um die Ausbreitung des Coronavirus zu verhindern, empfiehlt der CDC für mindestens 20 Sekunden lang Hände mit Seife und Wasser, oder, wenn sie nicht verfügbar sind, unter Verwendung eines Handbundgerichters, der mindestens 60% Alkohol enthält. Anschließend, dass Ratschläge unerlässlich, aber "erhöhter Kontakt mit Reizmitteln und Allergenen kann das Risiko von Handdermatitis oder" Ekzemen "erhöhen. Dies manifestiert sich allgemein auf der Haut mit Rötung, Trockenheit, Risse und sogar Blasen, die Juckreiz oder Schmerz verursachen "Caroline Nelson, M.D. ein Yale Medicine Dermatologe und Lehrer bei der Yale-Schule der Medizin erzähltEssen Sie das, nicht das! Gesundheit.

Der rx: "Es ist wichtig, den Desinfektionsmittel nicht überzusetzen und nach jeder Verwendung zu befeuchten", rät der Dermatologe Peterson Pierre, M. D., derPierre Skin Care Institute.

"Verwenden eines Feuchtigkeitscremes, idealerweise mit Mineralöl oder Petrolatum enthalten, kann dazu beitragen, Handdermatitis zu verhindern. Während der Feuchtigkeitscreme unmittelbar nach dem Waschen angewendet werden sollte, ist dies nicht der Fall, wenn ein Handdesinfektizer verwendet wird. Individuen sollten ihre Hände für etwa 15-30 zusammen reiben Sekunden, die alle Oberflächen mit Hand-Desinfektionsmittel bedecken, bis die Hände trocken sind, und wenden dann einen Feuchtigkeitscreme an, sagt Dr. Nelson.

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"Hand Sanitisatoren sind antiseptische Produkte - sie sind formuliert, um die Haut zu desinfizieren", sagt Vanessa Thomas, ein kosmetischer Chemiker und ein Gründer vonFreie Formulierungen. Der primäre Desinfektionsmittel in Hand-Desinfektionsformeln ist Ethyl- oder Isopropylalkohol, und sie werden zusammen mit Verdickungsmitteln-Weichmachern und manchmal Düften formuliert, um den starken Alkoholgeruch zu kürzen. Häufige Verwendung davon kann Hautreizungen verursachen oder die Haut trocknen. Ob Sie haben empfindliche Haut, die Effekte können schlechter sein. Das Austrocknen wird durch Alkohol verursacht. "

Der rx: "Händewaschen mit warmem Wasser und Seife sind der beste Weg, um Keime zu töten, aber es gibt Zeiten, in denen Sie keinen Zugang zu einem Waschbecken und einer Seife haben", sagt Thomas. "Wenn Sie Ihre Hand-Sanitizer nicht minimieren können, ist es eine gute Idee, mit einem feuchtigkeitsspendenden Regime zu folgen. Trockene Haut wird durch Mangel an Wassergehalt in der Haut verursacht. Eine Feuchtigkeitscreme mit Feuchthaltemitteln und Okklusivs ist am besten. Occlusives helfen, eine zu erstellen Film über der Haut, um die Feuchtigkeit zu halten, und Feuchtgeber (Hyaluronsäure ist ein Beispiel eines Beispiels) helfen, Wasser auf die Haut anzulocken. "

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"Einige Handdienste sind aus Alkohol, wie Ethylalkohol, als Wirkstoff, der als Antiseptikum dient,", sagt Dr. Chris Norris, ein gecharterter Physiotherapeut und Neurologe und ein klinischer Mitarbeiterprofessor an der Universität von Kalifornien, vonSchlafstandards.com.. "Es gibt jedoch einige Handdienerstoffe auf Alkoholbasis, die aus einer Antibiotika-Verbindung bestehen, die Triclosan oder Triclocarban angeht. Mehrere ForschungStudienhaben berichtet, dass Triclosan eine Gesundheitsgefährdung ist, da ihre Überbeangänzung negative Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit, die fötale Entwicklung und Raten von Asthma hat "

Der rx: "Es wird immer empfohlen, Hände mit Wasser und Seife zu waschen, um die Keime vollständig auszuroteten. Verwenden Sie Desinfektionsmittel nur, wenn Wasser und Seife nicht verfügbar sind", sagt Dr. Norris. Vermeiden Sie diejenigen mit Triclosan oder Triclocarban. Für eine vollständige Liste der gefährlichen Hand-Sanitizer empfiehlt die FDA, dass Sie nie kaufen, gehenHier.

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"Das Engagement in Triclosan steigert die Wahrscheinlichkeit von Bakterien, die Widerstand gegen Antibiotika entwickeln", sagt Dr. Norris. Suchen Sie erneut einen ohne Triclosan.

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„Nach Angaben der FDA, Triclosan in einer Hand Sanitizer verursacht auch Probleme Hormon. Dadurch werden die Bakterien verursacht seiner antimikrobiellen Eigenschaften anzupassen, die mehr antibiotikaresistente Stämme schafft“, sagt Dr. Norris.

„Triclosan schwächt auch die menschliche Immunfunktion. Die geschwächte Immunsystem macht Allergien Menschen anfälliger“, sagt Dr. Norris.

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„Ein Händedesinfektionsmittel, die zu viel Duft könnte mit giftigen Chemikalien wie Phthalate und Parabenen geladen werden. Phthalate sind endokrine Disruptoren, die menschliche Körper Entwicklung und Fortpflanzung beeinträchtigen können. Parabens sind Chemikalien, die sich negativ auf die Funktionsweise von Hormonen, Fruchtbarkeit, Geburt Ergebnisse beeinflussen können, und reproduktive Entwicklung“, sagt Dr. Norris.

Der rx: Finden Sie ein Phthalat und Paraben-freie Hand Sanitizer.

„Die Übernutzung von alkoholischen Hände-Desinfektionsmittel zur Sicherung gegen die Keime und Infektionen verursachenden Erreger umgekehrt das Risiko einer Infektion über Hauterkrankungen erhöhen könnte. Die übertriebene gutartige Bakterien auf der Haut entfernen, die nicht gut ist“, sagt Dr. Norris.

Der rx: „Im Gegensatz zu Händedesinfektionsmittel, Seife und Wasser effektiv Schmutz, Schmutz entfernen und Pestizide und andere chemische Rückstände zu beseitigen, die auf Ihren Händen warten“, sagt Dr. Norris.

Wie viele Handdesinfektionsmittel sehr hohe Mengen Alkohol enthalten, Ärzte Zeuge Fälle von Alkoholvergiftung, wenn es aufgesaugt. „Da Handdesinfektionsmittel leicht verfügbar sind, gibt es weltweit viele Fälle, in denen Jugendliche mit einer Alkoholvergiftung ins Krankenhaus wurden von Hand Sanitizer raubend“, sagt Dr. Norris.

Der rx: Ich trinke es nicht! Halten Sie es von Ihren Kindern weg und Ihre Kinder erziehen. Rufen Sie 911 sofort, wenn Sie Händedesinfektionsmittel schlucken.

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„Hand-Desinfektionsmittel sind eine gute Alternative zu reduzieren potentiell infektiösen mikrobiellen Last wie Viren, Bakterien, Pilze an den Händen oder der Haut, wenn Wasser und Seife nicht sofort verfügbar ist“, sagt Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, ein Bord-zertifiziert in Beverly Hills, in der privaten Praxis Dermatologe anSkinSafe Dermatologie. Aber denken Sie daran: „Sie nicht entfernen physikalischen Schmutz / Dreck / Schleim, und so, sind nicht physisch gemeintwaschen deine Hände,"

„Händedesinfektionsmittel nicht so gut, wie Seife ist“, warnt Dr. Norris. „Unter Berufung auf Handdesinfektionsmittel Hände sauber zu halten möglicherweise nicht die beste Strategie sein.“ Und um das Leben an deinem gesündesten durchzusehen,Nehmen Sie diese Ergänzung nicht an, was Ihr Krebsrisiko erhöhen kann.