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Die Keto-Diät ist hart genug, da es ist, also, wenn es Zeit ist, sich selbst zu behandeln, ein Ladung abzunehmen und auf den Keto-Desserts gekauft zu werden. Als wir unsere Liste der Keto-Desserts zusammensetzten, um zu kaufen, geholfen wir eine Hauptsache im Sinn: Jedes Produkt musste habenWeniger als 5 Gramm vonNetzkohlenhydrate.

Wie drehen sich diese Marken in der Regel hochkarbire, hohe Zucker-Leckereien in Keto-Diät-Wunder? Sie tun dies, indem sie Zucker mit Zucker-Alternativen wie Mönch-Früchten, Stevia, ersetzen,thackig.oder Zuckeralkohole. Um diese Net Carb Carb-Zählung weiter herunterzulassen, hat lagergekaufte Keto-Desserts oft eine Art zusätzlicher Faser, wie Chicorée-Wurzelfaser oder Nüsse.

Ohne weiteres ADO (weil wir wissen, dass Ihr süßer Zahn nicht länger wartet), hier sind die 10 besten Keto-Desserts, um den Gewichtsverlust zu kaufen.

Ernährung pro 1 bar (63 g): 230 Kalorien, 21 g Fett (14 g gesättigtes Fett), 70 mg Natrium, 11 g Kohlenhydrate (3 g Faser, <1 g Zucker, 7 g Zucker Alkohol), 3 g Protein

Netzkohlenhydrate: 1 Gramm

Erleuchtete Karamell-Karamell-Dark-Schokoladen-Erdnuss-Keto-Eiscreme kann die daugendste an den Keto-Desserts sein, um auf dem Markt zu kaufen. Glatte, karamellaromatische Eiscreme wird in zerkleinerten Erdnüssen gerollt und dann in keto dunkler Schokolade getaucht und diesem süßen ein harmonisches Gleichgewicht von süßen und salzigen Aromen verleiht. Wenn Bars nicht Ihr Ding sind, macht Erleuchtet auch einige derBestes Keto-Eis Pints

Ernährung pro 1 Unze (28 g): 150 Kalorien, 13 g Fett (4 g gesättigtes Fett), 0 mg Natrium, 9 g Kohlenhydrate (5 g Faser, <1 g Zucker, 2 g Erythrit), 5 g Protein

Netzkohlenhydrate: 2 Gramm

Vielen Dank für den Laden gekauft Keto-Desserts wie Lilys, weil wir nicht herausgefunden hätten, wie man dunkle Schokoladen-Bedeckte Mandeln herstellt, die so gut schmecken wie diese zu Hause. Diese mit Stevia und Erythrit gelegten, werden diese nicht zuckerzusatzgeratenen Mandeln in einer dünnen, aber nachgiebigen Schicht aus cremiger Schokolade beschichtet. Oh, und wenn Sie es schon nicht herausgefunden haben,dunkle schokolade ist keto.

Ernährung pro 8 Stück (30 g): 140 Kalorien, 14 g Fett (6 g gesättigtes Fett), 140 mg Natrium, 10 g Kohlenhydrate (2 g Faser, 1 g Zucker, 6 g Erythrit), 4 g Protein

Netzkohlenhydrate: 2 Gramm

Auch wenn Sie in einem Haus mit Nicht-Keto Dieters.Sie müssen diese noch immer verbergen. High Key hat möglicherweise den perfekten Keto-Dessert erstellt, um zu kaufen, dass jeder andere lagergekaufte Cookie-Marke auch für Nichtdiätierer ersetzen wird. Es ist wahrscheinlich für das Beste, dass diese Kekse mini sind, damit Sie ein paar Handvoll zurückwerfen könnten, und Ihre Kalorienzählung unter 200, anders halten können, garantieren wir, dass es einfach ist, es zu übertreiben, wenn diese nur einzelne Kekse waren.

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Ernährung pro 1 Tasse (113 g): 190 Kalorien, 18 g Fett (10 g gesättigtes Fett), 55 mg Natrium, 13 g Kohlenhydrate (4 G-Faser, 2 g Zucker, 6 g Zucker Alkohol), 3 g Protein

Netzkohlenhydrate: 3 Gramm

Joghurt ist nicht mehr zum Frühstück. Vor allem ein Joghurt, der so nachgiebig ist wie diese von Pflanzenbasis,Milchfreier Joghurt Marke Lavva. Denn niemand hat das Kunststück, einen Keto-Joghurt vor dem Möllen Lavva zu ertragen, jemals erledigt, lass uns versuchen, die Textur zu erklären: Es ist, als hätten ein Schokoladen-Souff und Fudge-Eis ein Baby. Dieser erste von seinem freundlichen probiotisch-reichen Keto-Joghurt hat eine Kokosmilchbasis; verwendet eine Mischung aus Erythrit, Mönchfrucht und Mesquite; und ist reich an Eiweiß- und Prebiotic-Faser dank der Pili-Nuss: Die niedrigste Kohlenstoffmutter auf der Erde!

Ernährung pro 1 Erdnussbutterbecher (14 g): 70 Kalorien, 6 g Fett (3 g gesättigtes Fett), 30 mg Natrium, 6 g Kohlenhydrate (4 g Faser, 1 g Zucker), 2 g Protein

Netzkohlenhydrate: 2 Gramm

COCZERO verwendet ein null kaloriener, niedriger Kohlenhydratmönchsfrucht, um köstliche Milchschokolade mit echten Madagaskar Bourbon-Vanillebohnen zu versüßen, die niedrig carb und zuckerfrei ist. Gönnen Sie sich etwas mehr Schokolade abzüglich des Zuckerabsturzes (dank löslicher Maisfaser) und zusätzliche Kalorien. Egal, ob Sie sich auf der Keto-Diät befinden oder einfach in der Hoffnung, Ihre Zuckereinnahme zu reduzieren, hat Choczero herzhafte Optionen, um einen gesünderen Lebensstil anzupassen.

Ernährung pro 1 Brownie (18 g): 60 Kalorien, 5 g Fett (2 g gesättigtes Fett), 25 mg Natrium, 5 g Kohlenhydrate (1 g Faser, 0 g Zucker, 4 g Zuckeralkohol), 1 g Protein

Netzkohlenhydrate: 0,3 g.

Fat Snax Brownies sind neben keinen Nettozubehör. Wenn Sie nach Keto-Desserts suchen, können Sie viel besser als das bekommen? Die nähere Abwesenheit von Kohlenhydraten ist dank der Verwendung von Erythritol, Xylitol und Stevia, um diese fudgi-Schokoladenbisse zu süßen. Wir haben nur eine Beschwerde mit diesen mandelbasierten Brownies: Es gibt nur einen Biss pro Tasche.

Ernährung pro 11 Stück (28 g): 110 Kalorien, 9 g Fett (3 g gesättigtes Fett), 10 mg Natrium, 8 g Kohlenhydrate (3 g Faser, 0 g Zucker, 2 G-Allulose, 1 g Erythrit), 3 g-Protein

Netzkohlenhydrate: 2 Gramm

Sheila Gs Anspruch auf Ruhm war immer ihr Brownie brüchig, daher war es eine natürliche Erweiterung, um eine Keto-Version von den Lieblings-Keto-Dessert-Keto-Keto-Desseries zu starten. In dieser Version schneidet Sheila auf Süße zurück, indem er Zucker für Stevia, Erythrit und Allulose ersetzt, während er aLow-Carb-Keto-Dessert durch Tauschen von Mehl für Mandelmehl.

Ernährung pro 2 Kekse (24 g): 90 Kalorien, 6 g Fett (3 g gesättigtes Fett), 60 mg Natrium, 11 g Kohlenhydrate (3 g Faser, 2 g Zucker, 3 g Allulose), 4 g Protein

Netzkohlenhydrate: 5 Gramm

Mit 11 weniger Gramm Zucker pro Portion im Vergleich zu doppelten Stuf-Oreo-Keksen sind diese Sandwich-Kekse aus Catalina Crunch nicht nur gut für Keto Dieters, sie sind auch gut für alle, die sich auf den Zucker zurückschneiden möchten. Dank einer Mischung aus Erbsenprotein undPräbiotikum Pflanzenfasern, jedes Portion von Catalina Crunch Keto Sandwich-Keksen liefert 3 Gramm Faser und 4 Gramm Protein.

Ernährung pro 1 Unze (28 g): 150 Kalorien, 15 g Fett (8 g gesättigtes Fett), 10 mg Natrium, 11 g Kohlenhydrate (8 g Faser, 1 g Zucker), 3 g Protein

Netzkohlenhydrate: 3 Gramm

Denken Sie an diese Keto-Rinde wie eine mit Nutella-Version von Nutella: Crunchy Haselnüsse werden in einer seidigen Milchschokoladenbasis besprüht, die mit Mönchsfrucht sanft gesüßt ist - keine Zuckeralkohole.

Ernährung pro 1 bar (34 g): 150 Kalorien, 15 g Fett (9 g gesättigtes Fett), 65 mg Natrium, 14 g Kohlenhydrate (3 g Faser, 0 g Zucker, 8 g Erythrit), 4 g Protein

Netzkohlenhydrate: 3 Gramm

Dies ist eine wichtige Keto-Version einer Mandeljoy-Bar, aber besser. Jojo's verwendet eine Mischung aus Erythritol und Stevia, um diese Keto-Schokoladenrinde zu versüßen, die einen gehäuften Belag von Kokosnussflocken, Meersalz und Macadamia-Nüssen mit einem Hauch von Hanf für einen Schub von Faser und Eiweiß erhält.

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