Good Lifestyle

Essen im Freien. Ist in der USA ziemlich viel Spaß in der USA, wenn man bedenkt, dass es eine der einzigen Wege für Restaurants und Bars ist, um während der Pandemie sicher zu arbeiten. Mit der Möglichkeit, in Innenräumen für eine Mahlzeit zu gehenverschwinden in vielen StaatenDas Wetter ist in Bezug auf ein angenehmes Erlebnis von einem MASTE-ODER-Break-Faktor geworden.

Regen kann zum Beispiel einen verursachenRestaurant zum Abschluss Für mehrere Stunden oder sogar den ganzen Tag und extremer Wärme verursacht dieser Sommer auch Probleme für Mitarbeiter und Kunden. Beispielsweise sind Server erforderlich, um Masken zu tragen, die die langen Langverschiebungen in der Wärme sogar härter machen können.

Gäste sind auch gefährdet, bei der Sitzen außerhalb von Wärmeabschöpfung oder Dehydratisierung zu leiden, während sie draußen sitzenVorkehrungen trefffen entsprechend. Hier sind drei Fehler, die Sie mögen, während Sie im Freien essen können, die Sie in der Gefahr anderer Beschwerden außerhalb von Coronavirus in Anspruch nehmen könnten.

Da Wärmewellen weiterhin das Land plagen, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass während des Essens draußen sicherer ist, als in einer Pandemie zu essen, auch bedeutet, dass Sie auch mehr Zeit in überdurchschnittlichen Temperaturen verbringen. Dies kann insbesondere ein Problem werden, wenn Sie nach Rund umrunden sindCocktails. Bevor Ihre Mahlzeit sogar ankommt. Das Trinken auf leerem Magen kann Sie viel schneller dehydrieren, als wenn Sie kürzlich gegessen haben. Dies liegt daran, dass um einen Großteil des Alkohols vom Dünndarm aufgenommen wird und dann direkt in Ihren Blutkreislauf übertragen wird, was bedeutet, dass Sie die laue, dehydrierende Wirkungen viel schneller spüren.

LautUniversität Kalifornien, Santa Cruz, Peak-Blutalkoholgehalt könnte in jemandem bis zu dreimal höher sein, der auf einem leeren Magen im Vergleich zu jemandem trank, der Wasser trank oder eine Mahlzeit vor oder währendAlkohol trinken. Das letzte, was Sie tun möchten, wird während einer Wärmeberatung dehydriert, so dass Sie die Anzahl der Getränke einschränken, die Sie haben, und etwas während des Trinkens essen.

Unabhängig davon, ob Sie Alkohol trinken oder nicht, sollten Sie regelmäßig seinWasser trinken Während Ihres Essens, besonders wenn es über 80 Grad Fahrenheit ist. Tatsächlich sollte der Mindestbetrag von Wasserfrauen an einem Tag trinken, acht Tassen Wasser oder 64 Unzen, und für Männer sind es 12,5 Tassen oder 100 Flüssigkeitsunzen Wasser. Wenn es jedoch heiß ist, sollte dieser Betrag zunehmen. Es gibt mehrere Nebenwirkungen vonnicht genug Wasser trinken, das häufigste umfasst Übelkeit, Muskelkrämpfe und Verstopfung. Denken Sie daran, trotzdem Wasser zu trinken, während Sie diesen Sommer im Freien essen!

Einer dergrößte Fehler Sie können sich beim Essen in einem Restaurant machen, das keine Maske trägt, wenn Sie nicht essen oder trinken. Die wichtigste Zeit, um eine Maske beim Draußen zu tragen, ist jedoch beim Umgefahren mit einem Server. Denken Sie daran, dass die Mitarbeiter des Restaurants ihr Leben in die Linie bringen, damit sie weiterhin ein Einkommen machen und Ihnen eine Mahlzeit servieren können. Und sieKeine Wahl ob sie es tragen wollen oder nicht.

"Stellen Sie sich vor, Sie stecken in einer erzwungenen Interaktion mit einem Fremden fest, in dem Sie Ihr bestimmtes Branchentalent von Gesichtsausdruck, Charm, Witz oder einem anderen Trick nicht nutzen können, um mit einem bereits irritierten, unbequemen Kunden zu kommunizieren" Candis Larsen, General Manager bei Steamers Meeresfrüchten Café in Tacoma, WashingtonRestaurantgeschäft.. "Fügen Sie dann Wärme, Schweiß, Feuchtigkeit und 20 zusätzliche Schritte des Dienstes hinzu, um in den Covid-Richtlinien für Restaurants zu bleiben. Oh, und vergessen Sie nicht, buchstäblich Ihren eigenen Lippenschweiß."

Weitere Informationen finden Sie unter15 Gesundheitsfehler, die Sie sich nicht leisten können, in Restaurants zu machen.