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Mit Online-Lebensmittelgeschäftszusatzschlitzen in Sekunden, die in Sekundenschnelle aufgerissen werden, trotzen viele intropische Einzelpersonen immer noch in den Supermarkt, um sich gegen Hoffnung zu hoffen, dabei sicher zu bleiben. Selbst mit Vorteil einer Maske, Handschuhe und spärlich besiedelten Gänge, die zur Verfügung stehen, machen viele Käufer jedoch versehentlich ernsthafte Fehler im Laden, die sie stecken könnten, und andere gefährdet.

Während Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, den Lebensmittelgeschäft vollständig zu vermeiden, können Sie einen besseren Job durchführen, während Sie sich für Ihre Heftklammern einkaufen. Lesen Sie weiter, um zu entdecken, welche Lebensmittelkundenfehler für Gesundheitsexperten, dass Sie sofort aufhören möchten. Und für mehr Einblicke, wie man sicher bleibt, stecken Sie diese auf100 Dinge, die Sie während der Coronavirus-Pandemie niemals tun sollten.

Während viele Filialen Maßnahmen umsetzen, um die Anzahl der Einkäufe der Menschen zu einem bestimmten Zeitpunkt zu begrenzen, bedeutet das nicht notwendigerweise, dass die Menschen einmal innen aufrechterhalten.

"Soziale Distanz ist die beste Waffe, die wir jetzt gegen Covid-19 haben", sagtAlexa Mieses., MD, ein Familienarzt in Durham, NC. Um sich selbst zu halten und andere sicher zu halten, empfiehlt Mieses, strikt von den Einstufungsgrafen und sechs Fuß-Checkout-Markern abzulehnen.

Wenn Ihr Gesicht nicht abgedeckt wird, wenn Sie sich im Laden befinden, setzen Sie sich auf Risiko, und wenn Sie ein asymptomatischer Träger von Coronavirus sind, können Sie auch die Krankheit verbreiten.

"Tragen Sie eine Gesichtsbedeckung / Maskepro Anleitung von der CDC", sagt Mieses." Diejenigen, die diese Richtlinien nicht verfolgen, können potenziell die Spread-Spread-Spreads weiterleiten und sich selbst und andere auf den Weg des Schadens legen. "

Von der Supermarkttür bis zum Griff Ihres Warenkorbs befinden sich die Chancen, wenn Sie Ihre Hände oder Handschuhe auf mehreren gemeinsam genutzten Oberflächen setzen, wenn Sie Ihr Einkaufen tun. Das heißt, das heißt, wenn jemand, der diese Oberflächen berührt hat, bevor Sie Coronavirus-oder eine andere übertragbare Krankheit hatten, für diese Angelegenheit, dass Sie es wahrscheinlich auch abgeholt haben.

Wie solltest du dich selbst schützen?

"Wenn Sie in der Lage sind, Einweghandschuhe beim Berühren einer gemeinsamen Oberfläche zu verwenden, sollte dies Ihre erste Wahl sein", sagt Vandana A. Patel, MD, FCCP, klinischer Berater für Gesundheitswesentliche GesellschaftKabinett. Wenn Sie mit dem Einkaufen fertig sind, werfen Sie diese Handschuhe weg, um zu vermeiden, dass Sie andere Oberflächen kontaminieren. Und vermeiden Sie diese, um sich zu schützen, diese zu schützen15 Coronavirus-Gewohnheiten, die Sie gefährden.

Wenn Sie Ihre Handschuhe versehentlich zu Hause verlassen haben, wenn Sie den Laden treffen, können Sie direkt mit kontaminierten Oberflächen kommen.

"Wenn Sie keine Handschuhe zur Verfügung haben, wischen Sie die Oberflächen mit einem desinfizierten Wischen ab und desinfiziert Ihre Hände nach dem Gebrauch eine Alternative", sagt Patel. Es ist jedoch nicht nur der Griff, den Sie herunterwischen müssen - wenn Sie Ihre Handtasche oder wiederverwendbare Taschen in den Warenkorb legen, können sie auch das Virus oder andere Bakterien aufnehmen, also sorgen Sie dafür, dass Sie den Bereich, den sie anfassen könnten, zu reinigen , sowie. Und wenn Sie diese Besorgungen sicher halten möchten, entdecken Sie die12 Beste Tipps zum sicheren Einkaufsmöglichkeiten inmitten von Coronavirus.

Die Übergabe von Geld an einen Kassierer am Ende Ihrer Einkaufsreise könnte Ihre Gesundheit in mehr Wege als eins angeben.

"Sie können eine Kreditkarte einfacher als Bargeld erdanken, während Sie die Übertragung von Material von Person an die Person reduzieren", erklärt Patel. Im Zweifelsfall brechen Sie stattdessen den Kunststoff aus.

Aber auch wenn Siesind Mit Kreditkarten anstelle von Bargeld, wenn es Zeit ist, sich zu überprüfen, könnten Sie immer noch unbeabsichtigt dabei kreuzen, Ihren Körper und Ihren Besitz zu kontaminieren.

"Wenn Ihre Kreditkarte eine andere Hand berührt, sollten Sie ihn nach der Zahlung erdanken, bevor Sie ihn in Ihre Handtasche oder Geldbörse zurücklegen," Vorsichtsmaßnahmen Patel.

Egal, ob Sie Ihre Nase oder Niesen kratzen, jeden Kontakt zwischen Hand und Gesicht, während das Einkaufen des Lebensmittelgeschäfts möglicherweise Sie ausgesetzt ist - und andere - auf Krankheit.

Arzt infektiöse KrankheitenJeanne Breen., Md, sagt, dass Sie Ihre Hände nach dem Berühren von hohen Kontaktflächen im Laden waschen sollten, aber wenn dies nicht möglich ist, "Versuchen Sie, Ihre T-Zone (dh Nase, Augen, den Mund) zu berühren, und waschen Sie Ihre Hände, wenn Sie nach Hause kommen."