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Es ist verständlich, wenn Sie verwirrt sind. Seit einigen Monaten hat sich der CDC aufrechterhalten, dass hohe Berührungsoberflächen Zuchtgründe für Covid-19 sind. Aufgrund der Gesundheitsorganisation, die einige Bearbeitungen an ihre offizielle Website macht, hat sich jedoch ein bisschen Verwirrung, die ihre offizielle Haltung über die Wahrscheinlichkeit umgibt, mit dem Virus von der Berührung einer kontaminierten Oberfläche infiziert zu werden.

Letzte Woche haben sie eine herausgegebenKlärungErklären, dass es gibtdefinitiv ein Potenzial Um den Virus auf diese Weise zu fangen und dass ihre Bearbeitungen Teil der Mühe waren, ihren Text zu leichter zu machen, nicht infolge neuer Wissenschaft oder Forschung zu lesen. Im Sinn sind hier die 20 Dinge, von denen Sie am wahrscheinlichsten Coronavirus fangen.

"Sobald eine High Touch-Oberfläche" ist, ist das etwas, das den ganzen Tag über viele Male berührt wird - "wird berührt, dann das Gesicht berühren, um Ihre Augen zu reiben, Mund oder Nase können das Virus übertragen und Sie krank machenHeidi J. Zapata, MD, ein Assistenzprofessor an der Yale School of Medicine und infektiösen Krankheit Doktor in der klinischen Praxis, Yale Medicine. Sie erklärt, dass alle "High Touch" -Flächen den Coronavirus leicht ausbreiten können. "Daher, indem Sie Ihre Hände einfach durch Waschen mit Seife / Wasser oder mit Hand-Sanitizer waschen, werden Sie Ihr Risiko erheblich verringern." Eine andere Sache zu berücksichtigen? Abwischen von "High Touch" -Flächen, wenn Sie mit ihnen vorhersehen.

Aufzüge sind "definitiv" eine hohe Berührungsoberfläche, um vorsichtig zu sein, warnt Dr. Zapata. "Sie sind normalerweise aus Kunststoff hergestellt und werden von Hunderten berührt, wenn nicht Tausende von Individuen, abhängig von dem Ort", erklärt sie. Wenn Sie können, überlegen Sie Ihren Ellbogen anstelle von Fingern, um die Knöpfe zu berühren, Handschuhe tragen oder sich unmittelbar danach anzutauschen.

Aufgrund der Tatsache, dass viele Menschen mit einem Türknopf umgehen, hält Dr. Zapata je nach Ort, je nach Ort, ist Dr. Zapata behauptet, dass sie eine hohe Berührungsfläche sind. Und sie weist darauf hin, dass Knöpfe und Griffe aus Stahl hergestellt werden, "würde das Virus länger als vielleicht Kupfer behalten." Um auf der sicheren Seite zu sein, wenn Sie irgendwo aber Ihr Haus öffnen, stellen Sie sicher, dass Sie unmittelbar danach shanitize oder waschen.

Wir senden Textnachrichten, machen Fotos und sprechen Sie mit unseren Telefonen, berühren Sie sie, sprechen Sie in sie und halten sie gegen unsere Gesichter. Es sollte null überraschen, dass diese winzigen Gadgets eine Vielzahl von Keimen und Viren veranstalten können. Die gute Nachricht ist, wir berühren selten die Telefone anderer Leute. Während der Pandemie sollten Sie jedoch vermeiden, mit elektronischen Gadgets in Kontakt zu treten, die zu anderen gehören. Dr. Zapata schlägt vor, sich dessen bewusst zu sein, was Sie berühren, bevor Sie Ihr Telefon berühren, und säubern Sie Ihre Hände und Ihr Telefon entsprechend.

Ja, andere Hände anderer Menschen können auf jeden Fall Träger von Coronavirus sein. Bevor Sie sich entscheiden, jemanden zu berühren, halten oder jemanden zu schütteln, denken Sie an das infektiöse Potenzial, und Sie möchten vielleicht in Betracht ziehen, sich an einer alternativen Form der körperlichen Berührung anzutragen.

Egal, ob Sie in einem anderen Haus eines anderen, einem Krankenhaus oder einem anderen öffentlichen Ort sind, sollten Sie extreme Vorsicht aufweisen, wenn Sie die Treppe hinauf und abgeben. Treppenschienen gibt es aus einem Grund, um uns vor dem Fall zu schützen. Während Sie uns jedoch aufrecht halten, können sie uns jedoch auch den Keimen anderer Personen aussetzen. Denken Sie darüber nach: Wie oft desinfizieren Sie Ihre Treppenschienen? Wahrscheinlich nicht zu oft. Dr. Zapata weist jedoch darauf hin, dass der Typ der materiellen Treppenschienen ausgebildet ist, aus der sich aushärtet, wie infektiös sie sein können.

Dr. Zapata sagt, dass leichte Schalter "typischerweise aus Kunststoff bestehen, und von mehreren Individuen, abhängig von der Lage, und wie viel es frequentiert wird." Während Sie möglicherweise nicht in der Lage sein, das Wende von Lichtern ein- und auszuschalten, stellen Sie sicher, dass Sie die Handhygiene sofort nach dem Berühren praktizieren.

Jeder Typ der Taste gilt als "High Touch", erinnert Dr. Zapata - einschließlich der Automaten an. "Erwägen Sie, einen Verkaufsautomaten abzuwischen, wenn man einen längeren Zeitraum dort verbringen würde, oder vielleicht nur Hände anschließend ansässige, schlägt sie vor.

Tragen von Handschuhen oder einer Maske kann Sie mit dem Risiko eines Vertrags von Coronavirus einbrücken, wenn Sie nicht wissen, wie Sie sie richtig mitnehmen können. DieCDCbietet sehr spezifische Anleitungen, um Handschuhe sicher zu entfernenund deine Maske, um mögliche Verunreinigungen zu vermeiden, erinnern Sie an der Wichtigkeit der Hände unmittelbar danach.

Einchecken in einen Flug? Oder vielleicht sind Sie im Krankenhaus, wo es Kommunalcomputer gibt. "Es wäre eine gute Idee, eine Tastatur abzuwischen, die man plant, zu sitzen und einige Zeit zu verbringen", sagt Dr. Zapata.

Wenn Sie öffentliche Verkehrsmittel fahren, seien Sie müde, um alle Oberflächen zu berühren - einschließlich Ihres Sitzes. Dr. Zapata behält, dass sie "High Touch" -Potential haben, "Angesichts dessen, dass die meisten Menschen den Sitz berühren würden, während er sich hin und wieder anzusetzen, und dann beim Aufstehen."

Ähnlich wie Bus- oder Bahnsitze behält Dr. Zapata, dass Flugzeugsitze das Virus hosten können. Seien Sie auch sehr auf andere Oberflächen, einschließlich der Tabletttabelle, da sie auch kontaminiert werden können.

Wenn Sie auf der U-Bahn stehen und gezwungen sind, an einem der unterstützenden Polen zu halten oder Bars zu greifen, um Ihre Hände so schnell wie möglich zu desingen oder waschen. "Diese haben eine hohe Wahrscheinlichkeit, Viren anhand ihres Make-ups zu sendenden, also seien Sie vorsichtig:" Behält Dr. Zapata bei.

Nach einem.lernen, Hotelzimmer sind unglaublich germig - von der Bettwäsche bis zum Nachttisch, wobei der schlimmste Täter im ganzen Raum die Fernbedienung ist. Es ist nicht überraschend, dass die Hotelbranche drastische Maßnahmen ergibt, um die Sicherheit der Gäste aus dem neuartigen Coronavirus sicherzustellen.

Kreditkarten-Terminals und Geldautomaten sind unübergreifsam sehr germige Oberflächen, was als zahlreiche Finger sie jede Stunde berühren, und es ist fast unmöglich, die sanitäre Einrichtung dazwischen zu gewährleisten. Wenn Sie nicht vermeiden können, dass Sie Ihre Hände unverzüglich direkt danach desinfizieren.

Es sei denn, ein Establisment bietet desinformisierte Stifte an, denken Sie nicht einmal darüber nach, eins aufzuwählen - oder einen in den Mund setzen! Eine großartige Möglichkeit, dass einige Geschäfte und Restaurants sicherstellen, dass die Sicherheit ihrer Kunden während der Pandemie sicher ist, schriftliche Instrumente zwischen den Anwendungen zu desinfizieren, eindeutig Kennzeichnung von Gläsern "desinfizierte Stifte" und "gebrauchte Stifte". Sie können diese Sicherheitsmethode auch in Ihr Zuhause oder in Ihr Büro kopieren.

Wenn Sie eine Nahrungsmittellieferung oder einnehmen, möchten Sie vielleicht in Betracht ziehen, Ihre eigenen Utensilien zu verwenden, um es zu essen. Nach AnNIHStudie, Virus-Tröpfchen können bis zu 2-3 Tage auf dem Kunststoff leben. Nur für den Fall, dass derjenige, der sich versehentlich verpackt hat, irgendwann, als sie um die Plastikgabeln, Messer und Löffel waren, auf der sicheren Seite spielen.

EINvirales VideoUmlaufend im Internet zeigt, wie die Verwendung gemeinsamer Servierutensilien eine Gruppe von Personen schnell infizieren kann. Im Clip verbreiten kontaminierte Hände (durch Glühkeime dargestellt) Keime schnell auf Servierutensilien aus, die dann von anderen Gästen in der Gruppe verwendet werden. Am Ende der Mahlzeit ist jede einzelne Person mit den Keimen in Kontakt gekommen.

Fitnessstudios sind nicht genau die saubersten Orte, die Sie besuchen können. EinerStudie, die Anfang dieses Jahres veröffentlicht wurdeGefundene drogenbeständige Bakterien, Influenza und andere icky Pathogene auf etwa 25 Prozent der Oberflächen. Wenn Sie sich entscheiden, in einem Fitnessstudio zu trainieren, stellen Sie sicher, dass Sie alle Geräte, die Sie anfassen, sowie Ihre eigenen Hände gründlich zu desinfizieren, sobald Sie losfahren. Seien Sie auch sehr fleißig, wenn Sie Ihr Gesicht während Ihres Trainings nicht mit Ihren Händen berühren.

Während "High Touch" -Beflächen Sie krank machen können, sind sie weniger wahrscheinlich als enger Kontakt, wie dies von neuen Richtlinien des CDC erwähnt, erinnert Dr. Zapata. "Es sollte jedoch immer noch bewusst sein, was Sie berühren, insbesondere in den öffentlichen Bereichen", fügt sie hinzu.

Und um diese Pandemie an deinem gesündesten zu überwinden, verpassen Sie diese nichtDinge, die Sie während der Coronavirus-Pandemie niemals tun sollten.