Good Lifestyle

Es gibt keinen Mangel an gesunden Lebensmitteln in den meisten großenLebensmittelgeschäfte, aber mit so vielen neuen Produkten, die das ganze Jahr über die Regale treffen, kann es einfach, köstliche neue Funde zu verpassen. Glück für dich, etwas von unserem FavoritGesundheitsexperten Halten Sie die neuesten Gesundheitskostprodukte, um die Szene einzuhalten, und sie haben bereits ein paar Favoriten.

Nachfolgend finden Sie 11 der gesündesten neuen Lebensmittelprodukte, die seit Ende 2019 auf den Markt getroffen werden, dass vier registrierte Ernährungsdiätierer verehren. Und nachdem Sie Ihre Einkaufsliste mit diesen guten Finds vorbereitet haben, lesen Sie unbedingt lesen21 beste gesunde Kochen von Hacks aller Zeiten.

"Dieser sashimi-Grade-Wild-Thunfisch wird verantwortungsbewusst in den pazifischen Nordwesten bezogen und mit Geschmack verpackt. Es ist eine solide Option für regalstabile Meeresfrüchte, die nachhaltig mit unseren Ozeanen bezogen ist."

- Maya Feller, MS, RD, CDN von Brooklyn-basiertMaya Feller Nutrition.

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"Whirls werden mit 100% Käse und 10 Gramm Protein pro Portion hergestellt. Eine großartige Möglichkeit, einen würzigen Kribität und Ernährung zu jedem Gericht hinzuzufügen!"

- Dalina Soto, RD und Schöpfer von@ your.latina.nutritionist.

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"Diese perfekt großen gefrorenen Pops sind das ideale Vergnügen nach dem Abendessen. Einhundertprozentig pflanzlich, vegan, glutenfrei und sojofrei - das ist schwer, in den gefrorenen Gang zu kommen. Die Zutaten sind super einfach und jeder Die Bar hat weniger als fünf Gramm Zucker. Mein Favorit ist der Schokoladenlöwe, es ist super cremig und total lecker. "

-Sydney Greene., Ms, rd

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"Keine Käse machen? Kein Problem! Sie müssen nicht mehr fühlen, als würden Sie mit diesem verpassenPflanzenbasierter Mac Das packt auch mehr Protein und Faser als traditioneller Mac und Käse. Was auch cool ist, dabei ist, dass der vegane Käse aus Gemüse wie süßer Kartoffel und Kürbis-A-Sieg, gewinnen, in der Ernährungsabteilung gewinnen. "(Verwandte:13 Köstliche Möglichkeiten, Ihren Mac und Käse zu aktualisieren.)

- Maggie Michalczyk, RDN, Schöpfer vonEinmal auf einem Kürbis

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"Diese pflanzbasierten Sahnekäse werden aus Sonnenblumenkänen hergestellt, wodurch sie erschwinglich und nachhaltiger sind als nussbasierte Milchprodukte. Mit nur sechs echten Lebensmittelzutaten sind sie ein leckeresMilchwohnungsalternative.. Sie sind auch mit Probiotika und Nährstoffen verpackt. "

- Feller.

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"Es ist ein nicht-Milchjoghurt, der ein super befriedigender Snack oder eine Ergänzung zu jeder Frühstücksroutine ist! Hafer hat eine reiche und cremige Textur, wie das Hafermilch von Oatly, dass ich liebe! Außerdem wird echte Obstmarmeladen verwendet, um lecker und ausbalanciert zu werden Aromen - nicht zu törtchen, nicht zu süß. "

- Soto.

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"Traditionelle BBQ-Saucen können nach 12 Gramm Zucker pro Portion auftreten, das ist gleich drei Zuckerpaketen in zwei Esslöffeln von Sauce! TrueMade Foods BBQ-Saucen enthalten Nullgramme vonZucker hinzugefügtDie Beschaffung von Süßen von ganzen Lebensmittelzutaten wie Butternut-Kürbis, Karotten und Termine. Dies ist eine Sauce, über die Sie sich gut fühlen können. "

- Greene.

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"Gemacht mit einfachen Zutaten, einschließlich Wassermelonensamen und Gewürzen, diesen cremigen, samenbasierten Dressing kann sich als Tauchsauce oder Marinade verdoppeln und aromatisch und nussfrei sind."

- Michalczyk.

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"Diese gekeimten Buchweizen-Snacks sind eine niedrigere Zucker-, glutenfreie, knusprige und aromatische Superfood-Option zum Topfen von Joghurt, Haferflocken, Smoothies und mehr. Diese gekeimten [Buchweizen] Samen sind mit Antioxidantien verpackt und leicht verdaut."

- Feller.

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"Ich denke, wir können uns alle damit einverstanden, dass das Amerikaner brauche, um mehr Pflanzen zu sich zu nehmen. Applegate-Farmen ermöglicht dies möglich, indem er in einem Pastetchen mit einem Bio-Rindfleisch mit 1/3 Tasse Gemüse verbindet. Diese Kombination ist auch gut für die Gesundheit des Planeten als unsere Gesundheit! "

- Greene.

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"Halten Sie einen meiner Favoriten für Menschen, die an ihre zusätzliche Zuckerzufuhr nachdenken. Diese nicht zuckerfreien Schokoladenchips sind ideal für die Feiertage (und ganzjährig). Sie werden mit Stevia gesüßt und echte, glutenfrei benutzen Zutaten und haben weniger als 1 Gramm Zucker pro Portion. "

- Feller.

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