13 gesündeste Lebensmittel, die Sie bei Walgreens kaufen können

Diese gesunden Snacks sind perfekt für einen schnellen Grab-and-Go!


Die Ecke Apotheke ist nicht genau bekannt dafür, ein Bollwerkgesunde Snacks. Ihre Boxenstopp für Hustensaft und Mascara neigt zu bieten viel abgepackte, Grab-and-Go-Snacks-, die zwar bequem, sind nicht immer die beste für Sie. Aber eine gute Nachricht! Wenn Sie genau hinsehen, gibt es eine Reihe von gesünderen Optionen bei Ihrem örtlichen Walgreens.

Wir haben die lowdown bekam, welche Produkte bei Walgreens verkauft eine gute Wahl, wenn Sie versuchen, direkt auf der Flucht zu essen. Stop in in einem der 9.000-plus der Filialisten zu greifen eine dieser 13 gesunden Walgreens Snacks.

1

Caramel Almond und Meersalz Art Bar

kind bar

PRO 1 Portion: 170 Kalorien, 15 g Fett (3 g gesättigte Fettsäuren), 125 mg Natrium, 16 g Kohlenhydrate (7 g Faser, 5 g Zucker), 6 g Protein

Trotz seiner nachsichtig Name, Art der Caramel Almond und Meersalz Mutter bar enthalten nur 5 Gramm Gesamtzucker. Und mit 6 Gramm Eiweiß und ein satten 7 Gramm Ballaststoffe (25% des täglichen Wertes), diesRiegel ein süßes und befriedigend zu behandeln sind Sie gut fühlen.

2

Fage Insgesamt 0%

Fage greek yogurt total 0 percent

PRO 1 Portion: 90 Kalorien, 0 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 65 mg Natrium, 5 g Kohlenhydrate (0 g Faser, 5 g Zucker), 18 g Protein,

Mit hohem Fettgehalt und die hinzugefügt Süßstoff, sind viele Joghurts wenig mehr als Eis in der Verkleidung. Nicht so bei Fage Total 0%! Diese dicke, cremigegriechischer Joghurt Null Fett und ohne Zuckerzusatz. Wenn griechische Joghurt Tang ist zu viel für den Gaumen, wirbelt in einem wenig Honig oder Früchte.

3

Schön! Getrocknete Aprikosen

nice dried apricots

PRO 1 Portion: 100 Kalorien, 0 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 15 mg Natrium, 24 g Kohlenhydrate (2 g Faser, 18 g Zucker), 1 g Protein,

Ounce für Unze,getrocknete Früchte packen mehr Nahrung als ihre frischen Pendants. Das bedeutet werden Sie mehr von den Vitaminen A, C, E und Kalium in diesen süßen, verpackt Knabbereien bekommen. Rühren Sie einige in Joghurt oder eine Handvoll von selbst Pop.

4

Ernte Snaps Grüne Erbse Snack Crisps Ursprüngliche

harvest snaps

PRO 1 Portion: 130 Kalorien, 5 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 75 mg Natrium, 16 g Kohlenhydrate (5 g Faser, 0 g Zucker), 5 g Protein

Was ist schlank, grün, und genau das Richtige für ein gesundes Naschen? Ernte Snaps original Snack-Chips! Ihre erste Zutat, grüne Erbsen, bieten vielFaser und Protein füllen Sie, während Fett, Natrium und Zucker Aufenthalt niedrig.

5

Triscuit Gebackene Vollkorn Weizen Cracker

original triscuit

PRO 1 Portion: 120 Kalorien, 3,5 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 160 mg Natrium, 20 g Kohlenhydrate (3 g Faser, 0 g Zucker), 3 g Protein

kann nicht der tollste Cracker Triscuits jemals eine Käseplatte zieren, aber sie bieten überraschende Ernährung. Ihr einfaches Rezept von nur Weizen, Öl und Salz enthält keine Konservierungsstoffe, Farben hinzugefügt oder Zucker. Plus 24 g Vollkornprodukte können Sie erfüllen Ihr tägliches Ziel, was das Risiko von Herzerkrankungen und bestimmten Krebsarten zu reduzieren.

6

Sabra Hummus Klassik

sabra classic hummus in container
Mit freundlicher Genehmigung von Amazon.
PRO 1 Portion: 70 Kalorien, 6 g Fett (5 g gesättigte Fettsäuren), 130 mg Natrium, 4 g Kohlenhydrate (1 g Faser, 0 g Zucker), 2 g Protein

Brauchen Sie ein wenig etwas in Ihrem Cracker oder Erbsenchips zu tauchen? Toss Sabra Klassische Hummus in Ihrem Walgreens Warenkorb gelegt. Hergestellt mit ballaststoffreicheKichererbsenDiese glatte Mittelmeer Verbreitung fügt pflanzliche Basis Protein und vielen Geschmack Ihre Naschen für minimale Kalorien und Kohlenhydrate.

7

Glücklich Innen Bold Blueberry Cereal

happy inside cereal

PRO 1 Portion: 210 Kalorien, 4 g Fett (2 g gesättigte Fettsäuren), 115 mg Natrium, 44 g Kohlenhydrate (9 g Faser, 9 g Zucker), 4 g Protein

Für ein schnelles Frühstück aus der Apotheke, überspringen Sie den verpackte pulverisierten Donuts und opt für Happy Inside Bold Blueberry Müsli. Diese Mischung aus vier Vollkorn kommt mit zusätzlichen Probiotika und ein großen Ruck von Faser Ihres Darm glücklich zu halten.

8

The Laughing Cow Babybel Original-Minis

mini babybel cheese

PRO 1 Portion: 70 Kalorien, 6 g Fett (4 g gesättigte Fettsäuren), 160 mg Natrium, 0 g Kohlenhydrate (0 g Faser, 0 g Zucker), 5 g Protein

Spaziergang durch Walgreens Kühl Gang die einfache Güte des Käses in Babybel Unterschrift leuchtend roter Verpackung zu finden. Babybel hohe Kalziumgehalt baut starke Knochen und pflegt gesunde Muskeln und Nerven. Unterdessen halten die Mini-Scheiben Käse Hilfe Portionsgrößen in Schach. Jetzt, wo hast setzen wir diese Cracker?

9

Wunderbar Nein Salz Pistachios

wonderful pistachios

PRO 1 Portion: 150 Kalorien, 13 g Fett (1,5 g gesättigte Fettsäuren), 0 mg Natrium, 8 g Kohlenhydrate (3 g Ballaststoffe, 2 g Zucker), 6 g Protein

Für ein Essen, das in einem so kleinen Paket kommt,Pistazien ist ein Ernährungs-Kraftpaket. Sie sind nicht nur ein „vollständig“ Protein, liefert alle neun essentiellen Aminosäuren der Körper braucht Säuren, sie enthalten so viel Protein wie ein Ei (6 g pro Portion). Eine Handvoll der kleinen grünen Nüsse enthält auch große Mengen von Melatonin zu helfen Ihnen, diese alle wichtigen Zs bekommen

10

Ghirardelli Intensive dunkle Bar 92% Cacao Moonlight Mystique

ghiradelli chocolate

PRO 1 Portion: 170 Kalorien, 18 g Fett (11 g gesättigtes Fett), 0 mg Natrium, 9 g Kohlenhydrate (4 g Faser, 1 g Zucker), 3 g Protein

Unter den grünen Würmern und Kegeln in den Candy-Gang Walgreens steigt ein Konfekt an der Spitze an. Wenn Sie eine süße Fix auf der gesünderen Seite benötigen, erreichen Sie die intensive dunkle Bar von Ghirardelli. Sein 92% Kakao-Gehalt verfügt über die einzigartigen Antioxidantien der dunklen Schokolade, während eine niedrig-Zucker-Formel nur 1 Gramm zusätzlicher Zucker enthält. Gehen Sie einfach einfach auf den Portionen! Eine Portion beträgt 2,5 Stück.

11

Schön! Ursprüngliche Applesauce.

nice applesauce

Pro 1 Portion.: 50 Kalorien, 0 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 10 mg Natrium, 12 g Kohlenhydrate (1 g Faser, 11 g Zucker), 0 g Protein

Oft sind die gesündesten Lebensmittel diejenigen, die sich wieder in die Grundlagen zurückbringen - und Sie können nicht viel grundlegender als Appleauce erhalten. Walgreens inhouse nett! Die Marke serviert einen kalorienartigen, null-fatigen Snack mit dieser Lunchbox-Heftklammer.

12

Schön! Organisches Rindfleisch rucky original

nice organic beef jerky

Pro 1 Portion.: 80 Kalorien, 1 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 560 mg Natrium, 6 g Kohlenhydrate (0 g Faser, 6 g Zucker), 10 g Protein

Walgreens haben möglicherweise keinen frischen Fleischzähler wie Ihrem Lebensmittelgeschäft, aber die Kette trägt eine Vielzahl von ruckartigen Optionen. Unter dem gesündesten ist schön! Premium-OriginalRindfleisch Jerky.. Hier finden Sie nur ein einzelnes Gramm Fett, sowie das Protein der Stock-to-Your-Ribs, das Sie von Rindfleisch sehnen.

13

Skinny Pop Original Popcorn

skinny pop popcorn
Höflichkeit von dünnem Pop
Pro 1 Portion.: 150 Kalorien, 10 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 75 mg Natrium, 15 g Kohlenhydrate (3 g Faser, 0 g Zucker), 2 g Protein

Ihr Lieblings-Kino-Genuss muss nicht in Butter aufgerichtet werden, um Ihren Gaumen zu gefallen. Die ursprüngliche Sorte von Skinny Pop verwendet Sonnenblumenöl und Salz, um Kalorien niedrig zu halten, sondern hängt zum Geschmack auf. Das Beste: Eine Portion ist die ganze Tasche. Es ist bei weit einen unserer liebsten gesunden Walgreens-Snacks, um sich zu schnappen!

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