Good Lifestyle

Obwohl 2020 ein Jahr im Gegensatz zu anderen anderen Jahren war, ging Fast Food nicht weg. Während es möglicherweise Momente gab, in denen bestimmte Artikel nicht verfügbar waren (wir betrachten Sie,Ganztägiges Frühstück bei McDonald's), es gab immer noch viele Fast-Food-Ketten, dieNeue Menüelemente im Laufe des Jahres hinzugefügt. Ob es wargrößere Burger,gefrorene Leckereien verpackt mit fünf Donutern Zucker oderBeilagen Das hatte mehr Kalorien als alles andere auf der Speisekarte, einige eher beängstigende Optionen haben ihr Debüt 2020 getroffen.

Aber welcher neue Fast-Food-Menüpunkt ist das schlechteste von ihnen?

Wir haben die genauer angesehenungesunde neue Fast-Nahrungsmittel des Jahresund fand den größten Täter von allen. (Während Sie gesündere Entscheidungen treffen, versuchen Sie, einen der21 beste gesunde Kochen von Hacks aller Zeiten!)

Aber das nächste Mal, wenn Sie zum Laufwerk fahren, müssen Sie nicht bestellen ...

Wendy's Brezel Bacon Pub Triple Cheeseburger

Wendy's.brachte das geliebte Brezel Brötchen im Jahr 2020 zurückmit einem neuen Burger, der zwischen diesen Brötchen eingebettet ist. Der Brezel-Speck-Pub-Dreifach-Cheeseburger hat wirklich ein Spritzer gemacht, und wenn der Fast-Food-Riese auf unvergessliche Ziele strezte, ist genau das, was mit diesem Burger erreicht wurde. Aber es ist für alle falschen Gründe einsehbar!

Was genau sind Sie genau, wenn Sie in einen Brezel-Speck-Pub Triple Cheeseburger beißen? Nun, der monströse Burger besteht aus drei Viertel eines PfundsWendys quadratische Rindfleischpasteten Das ist in warmer Bierkäse-Sauce, applewood gerauchtem Speck, rauchiger Honig-Senf, knusprig gebratene Zwiebeln, Gurken und ein Stück Münsterkäse. Wenn Sie diese Beschreibung lesen, sollte es nicht so viel überraschen, dassDieses Sandwich hat die meisten Kalorien von allen Burger-Optionen aufDas MENU von Wendy. Wenn Sie die Mahlzeit ein Combo machen und auf eine große Reihenfolge der Pommes Frites und einem großen ReihenfolgeKoksSie sehen sich auf weitere 970 Kalorien an. Das bedeutet, dass diese Mahlzeit jetzt kostet2.490 Kalorien.

Außerdem, dass dieser Burger allein sehr kalorisch ist, verpackt es auch 106 Gramm Fett und 4 GrammHerzschädigendes Trans-Fett. Inzwischen ist es allgemeines Wissen, dass Transfette schlechte Nachrichten sind, da sie die Arterie-Verstopfung von LDL oder "schlechtes" Cholesterin aufheben und Ihr HDL- oder "gutes" Cholesterin senken können. Die2015-2020 USDA Ernährungsrichtlinien für Amerikaner Sagen Sie, dass es am besten ist, dass die Menschen den Trans-Fettverbrauch auf so niedrig wie möglich begrenzen, was bedeutet, dass Null-Trans-Fette das Ziel darstellen, ist das Ziel.

Dieser Burger dient nur zu viel von allem, und das beinhaltet Protein. Während Sie vielleicht denken, dass ein hoher Eiweißbetrag ein Plus ist, ist das nur nicht der Fall. In 89 Gramm kommt dieser Burger weitaus mehr Eiweiß als eine Person sollte in einer Mahlzeit verbrauchen. Das wurde vorgeschlagen, dassNicht mehr als 30 Gramm Protein pro Mahlzeit ist ideal.

Wenn dies nicht der Grund ist, sich aus diesem Burger zu verbergen, werfen Sie einen Blick auf die Menge anNatrium. Denken Sie daran, dass dasAmerican Heart Association empfiehlt der durchschnittliche Person, die nicht mehr als 2.300 Milligramm Natrium pro Tag verbraucht. Dieser ein Burger von selbst wird Sie eng annähernIhr gesamtes tägliches Limitvon Natrium mit seinen 1.910 Milligramm. Das ist ohne Beilagen, wieeine Reihenfolge von Pommesoder sogar alles andere, was Sie während des restlichen Tages essen. Während Ihr Körper Natrium erfordern,Zu viel davon essen Kann führen zuBluthochdruck, Herzkrankheit und Schlaganfall.

Wir sind sicher, dass dieser Wendys Burger mit Geschmack verpackt ist, aber es kommt mit viel zu vieleGesundheit mit roten Flaggen. In einem Jahr voller so viel Unsicherheit, einer Sacheist Bestimmt - der Brezel-Bacon-Pub Triple Cheeseburger ist ein Fast-Food-Menüpunkt, den Sie immer überspringen sollten.

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