Good Lifestyle

Wenn es um den Einkaufen in der Masse geht, das warsehr Gemeinsam in diesem Jahr - es ist fast unmöglich zu schlagenCostco.. Das ist natürlich nicht das einzigewas wir von der Kette lieben. Neben den Heftklammern fügt COSTCO auch neue Lebensmittel und Leckereien seiner Gänge hinzu, und2020 war keine Ausnahme. Obwohl die Kette in diesem Jahr viele hervorragende Ergänzungen machte, haben auch einige ungesunde Nahrungsmittel debütiert. Will wissen, wasCostco-Artikel zu vermeiden? Weiter lesen!

Und um mehr, verpassen Sie diese nicht15 klassische amerikanische Desserts, die ein Comeback verdienen.

Diese kleinen Bissgüten enthalten jeweils 80 Kalorien. Natürlich ist das nicht eine hohe Kalorienzählung, aber mit einer Box, die 54 vorgeschnittene Bisse enthält, ist es fast unmöglich, dass jeder bei nur einem aufhören kann. Wenn Sie Käsekuchen lieben, versuchen Sie eseiner dieser gesunden Rezepte Dadurch können Sie eine vollständige Scheibe völlig schuldfrei essen.

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Ein Drei-Pfund-Glas von Rees-Stücken klingt himmlisch zu unseren Geschmacksknospen, aber jeder Portion enthält etwa ein Drittel der täglichen Empfehlung für gesättigte Fette und mehr als die Hälfte Ihres täglichen Zuteils von Zucker. Außerdem, für diejenigen von uns, die einen süßen Zahn haben, könnte es definitiv gefährlich sein, diese massive Wanne im Haus den ganzen Tag in dem Haus zu haben.

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Jede Rolle ist mit Zucker, gesättigtem Fett und Natrium verpackt. Nein danke!

Nur ein Slice von Juniors Apple Crumb Cheesecake nimmt 70% der täglichen Empfehlung für gesättigtes Fett auf und enthält fast die Hälfte des Zuckers, den wir jeden Tag verbrauchen sollten.

Diese Balken befinden sich auf der kleinen Seite, und sie sind mit Zucker verpackt. So viel wie wir es lieben, in der Masse zu kaufen, hat der Nachteil eine große Anzahl von verlockenden Leckereien im Haus. Wir alle wissen, wie schwer es ist, in nur einem Kit KAT-Bar zu stoppen!

Eine Tasse dieses Hühnchen Alfredo Tagliatelle enthält fast das Hälften des empfohlenen gesättigten Fettes des Tages und ein Viertel des Natrium. Aber Pasta-Liebhaber, verzweifelt nicht - es gibt vieleGesunde und leckere Pasta-Rezepte versuchen.

Es schmerzt uns, diesen geliebten Leckerbissen auf die Liste zu setzen, aber leider ist Nutella in Kalorien, Zucker und Fett hoch, und es bietet keinen Nährwert. Anstatt eine Wanne von Nutella zu Hause zu halten, kaufen Sie ein kleineres Glas einmal in einer Weile als Leckerbissen.

Wenn Sie Obst lieben, sind Jarritos definitiv ansprechender als die meisten amerikanischen Sodas. Leider sind sie auch mit Zucker verpackt, und weil sie in 12-Unzen-Flaschen kommen, werden Sie mehr als einen ganzen Tag, der Zucker wert ist, wenn Sie nur einen trinken.

Wenn Sie den Tag mit diesen Pfannkuchen beginnen, haben Sie bereits mehr Zucker gegessen, als Sie an einem ganzen Tag konsumieren sollten. Wer möchte den gesamten Zucker in einer Mahlzeit in einer Mahlzeit verschwenden, zum ersten Mal am Morgen?

Jedes Burrito ist hoch in Fett, gesättigtem Fett und Natrium, definitiv kein gesunder Weg, um den Tag zu beginnen.

Weitere Informationen finden Sie hier108 Die beliebtesten Sodas, die von wie giftig eingestuft sind, sind sie .