Ein großer Effekt für Lebensmittelangebote online hat Ihre Gesundheit

Der überraschende Grund, warum Online-Einkaufsmöglichkeiten für Ihre Gesundheit besser sind als traditionelles Einkaufen.


Wenn Sie in diesen Tagen mehr von Ihrem Lebensmittelgeschäft einkaufen, war es wahrscheinlich eine klügere Wahl für Ihre Gesundheit, als Sie realisiert haben. Das Online-Einkaufsmöglichkeiten hat ein zusätzliches Sicherheitsnetz für die Verbraucher inmitten der COVID-19-Pandemie zur Verfügung gestellt, und eine neu veröffentlichte Studie legt nahe, dass es einen weiteren Nutzen für Ihre Gesundheit gibt, die es möglicherweise geliefert hat.

Machen Sie Ihre Lebensmittelliste, wählen Sie die von Ihnen benötigten Elemente aus und fügen Sie sie in Ihren Warenkorb hinzu. Wenn Sie online alles erledigen, wie Sie einkaufen, können Sie nicht nur sicher halten, sondern auch positiv auf Ihre Ernährung auswirken. Das stimmt, eine neu veröffentlichte Studie hat einen überraschenden Grund dafür gezeigt, dass das Online-Einkauf von Online-Lebensmittel für Ihre Gesundheit besser ist als traditionelles Einkaufen. (VERBUNDEN:Dies ist der beste Supermarkt in Amerika, sagt neue Umfrage)

Wir haben die wichtigsten Treibungen unten aufgebrochen, sowie einen wichtigen Budgeting-Tipp, um für Ihre Brieftasche zu berücksichtigen. Wenn Sie gerade jetzt an Ihrer Lebensmittelliste arbeiten, vergessen Sie nicht, dasEine große Wirkung von Trinkmilch, neues Studium sagt.

Hier gibt es ein paar Jahre Einblick.

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Diese Studie, die kürzlich in derJournal of Nutrition Education und Verhalten, fand statt, bevor der digitale Einkaufsboom von der COVID-19-Pandemie verhastete. Es verfolgte die Ausgabenmuster von 137 Verbrauchern über 44 Wochen zwischen 2015 und 2016 oder 2016 und 2017. Insgesamt analysierten die Forscher Daten von 5.573 Lebensmittelgeschäften-Transaktionen.

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Curbsid-Pickup oder Supermarktlieferung half Kühlpersonen, die Versuchung ausweichen.

ice cream aisle
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Die Forscher stellten fest, dass Käufer, die ihre Lebensmittel online bestellten, einen Durchschnitt von etwa 2,50 US-Dollar weniger, insbesondere auf ungesunden Lebensmittel aus. Die Liste enthält Süßigkeiten, gefrorene Süßigkeiten wieEis, und "Getreidebasierte Desserts" wie Kuchen,Donutsund Gebäck.

Der Grund dafür war, den "Impuls kaufen".

Woman shopping in supermarket snack aisle
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Laura Zatz, ein leitender Berater des Verhaltens-Insights-Teams, diskutierte die Erkenntnisse der Studie mitCnn. Einkaufen für Lebensmittel online halfen den Teilnehmern der Studie, Nahrungsmittelmarken "versuchende Marketing-Taktiken im Geschäft zu vermeiden, sowie" verlockende Nahrungsmittelreize, die uns dazu auffordern, Artikel in unserem Korb hinzuzufügen, den wir nicht kaufen haben

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Plus, ein weiterer kleiner Einfluss.

grocery shopping
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Die meisten Eltern würden sich damit einverstanden erklärenKiddos Außerhalb des Shops hilft es auch in der Moment-Anforderung. Stephanie Rogus, Assistenzprofessor für menschliche Ernährung und diätetische Wissenschaft an der New Mexico State University, sagte CNN, dass ungeplante Einkäufe stattfinden können, wenn Käufer ihre Kleinen mitbringen.

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Aber es gibt einen Nachteil zum Online-Einkaufsmöglichkeiten.

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Der einen Nachteil? Auch wenn digitale Einkäufe den Verbrauchern ermöglicht, ihre Ausgaben wie möglich zu verfolgen, verbrachten die Studien Teilnehmer 44% mehr, als sie online bestellt haben.

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