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Große Nachrichten, Sriracha-Fans: Spicing Your Mahlzeiten mit Chili-Paprika kann nicht nur helfenGewichtsverlust aber helfen Sie auch, länger zu leben.

Um zu diesem Fund zu kommen, führten Forscher auf 485.000 Forschungsbeteiligten ärztliche Prüfungen auf und analysierten ihre Ernährungen seit mehr als sieben Jahren. Nach einer Reihe von Faktoren, einschließlich der Familienmedizingeschichte, des Alters, der Diabetes und des Rauchen Würziges Essen einmal in der Woche. Und Menschen, die die Hitze sechs oder sieben Mal in der Woche aufgeworfen haben, hatten ein niedrigeres Tötungsrisiko von 14 Prozent. Die Korrelation zwischen dem würzigen Lebensmittelverbrauch und dem verringerten Mortalitätsrisiko war bei denen, die keinen Alkohol trinken, stärker. Capsaicin, der Zutat, der Chili-Paprika ihre gibtStoffwechsel-boosting Feuer, dürfte sich wahrscheinlich für ihre lebenslänglichen Eigenschaften bedanken, laut neuestenBMJ. lernen.

"Wir brauchen mehr Beweise, insbesondere aus klinischen Studien, um diese Erkenntnisse weiter zu überprüfen, und wir freuen uns, Daten von anderen Populationen zu sehen," Study Co-Autor Dr. Lu Qi, ein assoziierter Professor für Ernährung in der Harvard, sagte in ein Statement. Machen Sie sich in der Zwischenzeit fort und fügen Sie einen Bindestrich vonscharfe Soße An Ihren Omelets oder peitschen Sie einen würzigen Chili - es kann nur Ihrer Gesundheit und Ihrer Taille profitieren.