6 Sneaky-Quellen der Form in Ihrer Ernährung

Es mag nicht grün oder unscharf aussehen, aber das bedeutet nicht, dass es dich nicht krank machen kann.


Wenn Sie in ein Mikroskop suchen, können Sie Formen für einen Ihrer Lieblings-Salatzutaten verwechseln: Der Pilz. Trotz des komfortablen vertrauten, vergrößerten Erscheinungsbildes wissen wir alle, dass Form nicht etwas gegessen werden kann. Selbst wenn Sie jedoch sorgfältig abgelegene Waren auswerfen und Lebensmittel werfen, wodurch etwas Weiß, Grüns oder Fuzzy wächst, könnten Sie immer noch einhalten, ohne es zu erkennen - und es kann Sie schrecklich krank machen. Verbrauchende Formgifte wurden mit allem mit leichten bis schweren allergischen Reaktionen auf die Magenvergiftung verbunden. Hier zeigen wir einige verborgene Quellen der Sporen.

Brot, das nicht schimmelig aussieht

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Wir haben es alle vor gesehen gesehen - gesehenes Brotbrot, das in Form bedeckt ist, warf es heraus und benutzte die Scheiben darunter, um ein Sandwich herzustellen. Aber nach der FDA, wenn es an einem Stück Brotform geschehen ist, ist das ganze Los wahrscheinlich verunreinigt - selbst wenn es in Ordnung ist, das bloße Auge aussieht. Wie kann das sein? Es dauert eine Weile, bis er physisch auftaucht, und wenn es schließlich tut, ist das ein Zeichen dafür, dass ihre Wurzeln und Giftstoffe ins gesamte Produkt eingedrungen sind, und körperliche Beweise werden bald folgen. Ihre beste Wette ist es, den gesamten Laib zu werfen und frisch zu kaufen.

Saftkästen


Wenn Sie Ihre Kindersaftkästen ohne Konservierungsmittel bedienen, sollten Sie sich bewusst sein, dass sie mit einem in schleimigen grünen Schimmel getränkten Flüssigkeit gebracht werden können - auch wenn es in der Nähe des Verfallsdatums nicht irgendwo ist. Nach Angaben der USDA sind Lebensmittel, die ohne Konservierungsmittel verarbeitet wurden, auf hohem Risiko der Entwicklung von Form, was sinnvoll ist; Konservierungsmittel werden verwendet, um das Essen von Verderben zu halten. Das Problem ist, Safthersteller haben festgestellt, dass Eltern die Idee lieben, ihren Kindern eine Drinkbox zu geben, die ohne Konservierungsmittel hergestellt ist, so dass viele Marken sie verlassen. Während Mama und Papa die Idee mögen, die Eltern, die in ihrem kleinen Saftsaft und Capri Sun-Beutel entdeckt haben, nachdem sie sich beschwerten, dass ihre Getränke, dass ihre Getränke lustig waren, nicht zu glücklich waren. Als Capri-Sun auf ihrer Website erklärt, können sich mikroskopische Löcher auf der Saftkiste entwickeln, nachdem sie die Fabrik verlässt, wodurch Luft in die Beutel- und Zuchtform ermöglicht wird. Grob! Während Capri Sun ihre Verpackung geändert hat, um auf der Unterseite transparent zu sein, um es den Eltern zu ermöglichen, den Schimmel vorzunehmen, bevor ihre Kinder anfangen zu sicken, sind nicht alle Marken anzugehen. Um die Pilze zu vermeiden, dienen Sie Ihren kleinen Saft aus einem sippy Becher oder einem Glas.

Beeren


Himbeeren, Brombeeren und Blaubeeren sind alle mit Polyphenols-kraftvollen natürlichen Chemikalien, die Ihnen helfen können, abzunehmen - also werden wir definitiv nicht vorschlagen, sie von Ihrer Ernährung abzureisen. Aber Munch mit Vorsicht; Diese Arten von Beeren haben Hohlzentren, daher ist es sehr einfach, dass er sich sehr einfach ist, um ein Zuhause in der Groove zu machen, ohne dass Sie bemerkt werden. Bevor USDA-Geochemisten die Früchte in den Mund knallen, empfehlen Usda-Geochemiker, sie in der Hälfte zu schneiden und die Früchte für Pilz zu untersuchen.

Getreide

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Eine potenziell unsichere Menge an krankheitsverursachenden Pilzen namens Mykotoxine lauert wahrscheinlich in Ihrem Lieblingsweizen- und Mais-Müsli. Wenn dies nicht unheimlich genug ist, kommt es auf Supermarktregale, die völlig unentdeckt ist. Wie konnte das möglicherweise passieren? Während die Regierung Grenzen auf die Mengen an Formgetriebe in Getreidekulturen hat, berücksichtigen diese Vorschriften nicht etwas, das als maskierte Mykotoxine namens maskierte Mykotoxine, eine Untergruppe von harmlosen Pilzen, die einst in eine potenziell schädliche Abwechslung umwandelt, nicht berücksichtigt. Während die biologischen Effekte noch nicht vollständig verstanden sind, müssen die Forscher glauben, dass Vorschriften dazu gesetzt werden müssen, diese Form der Form aufzunehmen, da sie zur Gesamtguthaben der Lebensmittel trägt. Sie beachten auch, dass Lebensmittel, die knapp unter der Rechtsgrenze von Mykotoxinen enthalten, den rechtlichen Betrag, sobald maskierte Formen in Sicherheitsberechnungen enthalten könnten, gut übersteigen könnten. Die gute Nachricht ist, das Treten von Müsli an den Bordstein kann Ihre Gesundheit auf weitere Weise steigern als eins. Entscheiden Sie sich für proteinverpackte Eier oder sättigen Haferflocken, beide bringen Sie näher an Ihren Gewichtsabnahmezielen.

Rindfleisch-Nebenprodukte.


Diese lästigen Mykotoxine, von denen wir Ihnen gerade erzählt haben, sind nicht nur in Getreidekulturen, sie befinden sich in Fleisch- und Milchprodukten, die von Kühe stammen, die auch die Körner verbrauchen. Mais, ein weiterer gemeinsamer Futter für herkömmlich angehobene Kühe, ist oft eine Quelle des Form-Aflatoxins. Rinder, das für sein Fleisch angehoben wurde, kann rechtlich für den Verbrauch verkauft werden, auch wenn er bis zu 300 Teile pro Milliarden dieser Belastung aufweist. Entscheiden Sie sich für organische und grasgeführte Fleischprodukte, um Ihre Exposition mit diesen Giftstoffen zu senken und Ihre Dosis von Antioxidantien, Omega-3s und Spurenmineralien zu erhöhen.

Bohnen - wenn sie dich musikalisch machen

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Wenn Ihr Körper nicht glücklich verdaut Bohnen auf sich selbst - Sie wissen, worüber wir sprechen - Sie könnten versucht sein, nach einer bestimmten Bauchzumanz-Pille zu greifen. Während Bohnen keine Schimmelquelle sind, nehmen Sie eine Tonne der Zeug auf, wenn Sie Beano-Tabletten nehmen, um Gas abzuwehren und Bloating von Ihrem vegetarischen Chili aufzutragen. Der Hauptbestandteil in der Medikation ist das Alpha-Galactosidase-Enzym, und es besteht aus einer Form, die als Aspergillus Niger genannt wird. Obwohl selten, sagt die Umweltschutzbehörde, dass es eingenommen werden kann, dass er Gesundheitsprobleme wie Asthma in sensiblen Populationen verursachen kann.


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