Good Lifestyle

Ich erinnere mich an den Tag, als wäre es gestern. Vor fünf Jahren wurde ich in ein Kroger, in ein Kroger, suchte nach einem saftigen Früchten, um sich nach einem blasenvollen Heißrunz zu rehydrieren.Ich sollte etwas Neues ausprobieren, Dachte ich. Verzweifelt nach Energie, ich scannte schnell die Gänge des Produkts und entdeckte eine schrullige, orangefarbene Frucht, die Miniaturhörner aus seiner glänzenden Oberfläche ragten.

Kiwano. Ist der Name der geheimnisvollen Früchte, die ich vor einem halben Jahrzehnt begegnet habe. Auch als "gehörnte Melone", "Gelee Melon" oder-mein persönlicher Favoriten "Cucumis Metuliferus", ist diese Melone einen Wert, den es wert ist, mindestens einmal zu versuchen. Der Name der Früchte würde Sie dazu führen, dass er glauben, dass es mit Kiwis korreliert, aber es ist biologisch näher in Bezug auf Gurken und Zucchinis.

Geschmack

Gehen Sie aus dem südlichen Afrika und kultiviert in Teilen von Australien, Neuseeland und sogar in den USA, schmeckt dieser gelatineöse Früchte zuerst ähnlich wie eine Gurke. Sobald ein Kiwano perfekt reif ist, ähnelt es tatsächlich dem Geschmack einer Banane! Die grünen, schleimigen Innern umfassen kürbisartige Samen, die sich sicher aufnehmen können. Unabhängig davon, ob sein Erscheinungsbild (innen und heraus) ängstlich oder fasziniert Sie, herausfordern Sie sich, es aus dem Regal zu schnappen, weil diese Frucht in Ernährung beladen ist.

Ernährung

In erster Linie ist diese Frucht toll fürGewichtsverlust. Ernsthaft! Die Früchte selbst umfasst mehr als 80 Prozent des Wassers, sodass Sie sich voll fühlen können, ohne eine überwältigende Menge an Kalorien zu verzehren. Ein zusätzliches Perk: Kiwanos kann auch dazu beitragen, Stress und Angst vorzureisen. Die Forschung hat mehrere organische Verbindungen miteinander verbunden, die sich im Kiwano befinden, um die Fähigkeit, das Adrenalinhormon zu regulieren, das die Tendenz hat, unter Stresszeiten aufzufüllen. Wenn Sie das nächste Mal den Beginn der Angst spüren, öffnen Sie diese Früchte, um Ihnen bei der Verbindung mit einem ausgewogeneren Emotionszustand zu helfen.

Vorbereitung und Essen.

Obwohl die äußere Haut ungenießbar ist, sollten Sie die seltsame Einschüchterungsschale waschen. Wie alle Früchte und Gemüse, sobald Sie die Außenseiten punktieren, geben Sie Bakterien und Pestizide eine Öffnung, um in seinen essbaren Kern einzugehen. Für eine Liste anderer Lebensmittel, die einen Spülen benötigen, überprüfen Sie dieseSechs Lebensmittel, die Sie waschen sollten, aber nicht.

Nachdem Sie die Haut gründlich abgewaschen haben, folgen Sie diesen Schritten, um sich in dieser funky Früchte zu verwöhnen!

Senkrecht Scheibe

Einen Löffel schnappen

Wenn es in zwei Keile unterteilt ist, können Sie entweder jeden Keil horizontal schneiden oder sofort mit einem Löffel eintauchen. Essen Sie Ihren Kiwano wie ist, werfen Sie es auf einen Salat, oder mischen Sie zu einem Ihrer Lieblingscocktails für eine ehrgeizige Twist!