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Geständnis: Ich bin ein winziger bisssiert mit dem FernsehmandJünger, das ist morgen seine Saison-3-Finale (Mittwoch, 14. Dezember). Wenn Sie mit der Show nicht vertraut sind, ist es ungefähr eine 40-jährige Frau, die gesagt hat, dass sie 26 (!) Ist, um einen Assistenzjob an einem Buchverlag zu erhalten. Sozialer Kommentar beiseite, es ist eine auf-Punkt-Show, die Spaß macht, zuzusehen, weil Sie eine echte 41-jährige Frau, Sutton Foster sehen, die Welt auf dem Bildschirm mit ihrem jugendlichen Aussehen und Haltung täuschen.

Wenn Sie mit Foster nicht vertraut sind, ist der schnelle Backstory, dass sie ein zweimaliger Tony-preisgekrönter Broadway-Superstar mit Beinen seit Tagen ist; Sie ist sogar HeadliningSüße Wohltätigkeit in NYC bis Januar. Sie werden auch sehen, wie sie in derGilmore Girls Wiederbelebung, wenn das mehr ister Jam. Während ihr Stern schon ziemlich hoch ist, konnte ich nicht anders als die Schönheitsgeheimnisse von Google Foster, bis meine Augäpfel ausfallen wollten. Glücklicherweise kann ich berichten, dass ihre Geheimnisse großartige Gewohnheiten sind - keine seltsame Diäten oder skizzenhafte Schönheitsbehandlungen! Überprüfen Sie sie nachstehend und findet man weiter, wie Sie die Uhr mit diesen zurückdrehen können7 einfache Möglichkeiten, wie Goldie Hawn bei 70 schlank istSchnitte

"Ich bin mir von allem sehr bewusst, was ich in meinen Mund legte - die Zutaten, ob das Fleisch antibiotisch-frei ist, oder wenn die Früchte und Gemüse organisch sind", teilt Foster mitDie neue Kartoffel In einem Interview von 2015. Ihre Ernährung ist super konsistent und bekommt definitiv einen Genehmigungsstempel. Zum Frühstück lässt sie einen Apfel, einen grünen Saft oder Eier mit Avocado-und Kaffee. "Das Mittagessen könnte hausgemachtes Hühnersalat mit Avocado oder einem Erdnussbutter-Smoothie sein", fuhr sie fort. Zum Abendessen, Lachs mit einer Art geröstetem Gemüse ... "So viele gesunde Fette! Lachs fördert zum Beispiel eine gesunde Haut, da sie die Integrität Ihrer Zellen und Wärter gegen ihre Verschlechterung schützt, die das Altern auslöst. Finden Sie das heraus25 Lebensmittel, die Ihnen glühende Haut geben um zu sehen, was sonst noch an Nosh On!

In einem Interview von Oktober 2016 mitHarpers Basar.Foster hat den Optimismus als eines ihrer größten Schönheitsgeheimnisse gutgeschrieben. "Ich finde eine Menge Freude und Glück in meinem Leben, und ich denke, das hilft Ihnen, jugendlich zu bleiben", sagte sie. "Wie du dir die Welt ansiehst, kann dich altern. Also versuche ich, meine Innere glücklich und gesund zu machen, und ich denke, das reflektiert an der Außenseite."

In Bezug auf das Trainieren erzählte FosterDie neue Kartoffel dass sie starke, super-langsame Bewegungen tut. "Und ich liebe Pilates", fuhr sie fort. "Es hält meinen Körper in der Tanzform."

Wenn Sie sich über ihre Broadway-Karriere plaudern, enthüllte FosterElle Im Jahr 2014 trägt sie normalerweise nicht Make-up, es sei denn, es ist für die Arbeit - und dass sie immer die Kontrolle durch die Beanspruchung von SKINN Islands Gesichtsmasken und Augencreme beschäftigt. Dank meiner obsessiven Googling kann ich bestätigen, dass sie in mehreren Interviews konsequent von Skinn geschworen hat. Verzeihen Sie mich, während ich einige kaufeSkyniceland.com, Für eine Augencreme ist es eigentlich ein anständiger Preis!

Ich bin mir nicht sicher, ob ich jemals mit diesem an Bord bekommen könnte, weil ich "Haar-Kopfschmerzen" bekomme, wenn meine Haare zu schmutzig werden. (Jemand anderes mit mir?!) Aber fördern Sie irgendwie, dass sie ihre glänzende Mähne schaut, während Sie es weit weniger waschen, als Sie vielleicht denken. "Die Leute denken vielleicht, dass es grob ist, aber ich denke, es rettet meine Haare: Ich wasche meine Haare nur einmal in der Woche", enthüllte sie TV-Landbeachter in einem Werbevideo. "Ich denke, einer der Gründe, die [meine Haare] gesund bleiben, ist, dass ich es nicht wasche."

Manche Leute bemerken es nicht, wenn sie ihre dreißiger Jahre oder vierziger Jahre treffen, aber wie Ihre Zähne aussehen, können Sie wirklich altern. Also, zusammen mit einfach nach einer guten Zahnhygiene, wie Foster gilt es als Schönheitsgeheimnis. "Ich Zahnseide jeden Tag - [es ist so wichtig für Zähne und Zahnfleisch", zeigte sie weiter in ihrJünger Video im TVland.

Von der Bekämpfung der Wasserretention und des Bauchaufblutungen, um Ihre Haut selbst zu unterstützen, setzt sich ein hydratisierter Hüppel mit hydratisiert einen Eimer gesunder Vorteile frei. In ihrem Interview mitHarpers Basar.Foster meldete freiwillig, dass sie "eine Tonne" Wasser trinkt. RausfindenWas passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie nicht genug Wasser trinken Wenn Sie noch nicht auf ihrem Niveau sind und einen Stößel zum Wasserbrunnen brauchen.

Alle Bilder sind @suttonlenore auf Instagram.