Good Lifestyle

Wenn Sie den Social-Media-Konten von Kylie folgen, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass einige ihrer Zeitstraße Lasagne in einem knappen Kettup kochen, und ihren Donut erfüllen, der sich häufig verlangsamt, und knirschen in einem fleischigen käsigen Tacos, und knirschen in Butter-käsige Tacos und schlürft Butter-Ramen-Nudeln. (Wir fragen uns, wie in der Welt sie es schafft, ihren Bauch mit dieser Ernährung zu behalten!) Was noch schockierend ist, als sie einen Killer-Körper aufrechterhält, ist, dass der Reality-Star kürzlich ihren Snapchat-Anhängern angekündigt hat, dass sie sie überläuft Diät. Und die Überholung beschränkt Kylie vonalle von diesen Komfortnahrung favoriten.

Laut einem kürzlichen Snapchat "versucht Kylie jetzt diese ganze vegane Sache". Sie dokumentiert einige ihrer ersten pflanzlicher Basis Küche Experimente, die mit einem kleinen vegan Tacos bestandSmoothie Auf der Seite, veganer Pizza und "veganer Roher Soja freier Milchfreie Kornfreie Nachos MMM".

Mit freundlicher Genehmigung von Menschen über Snapchat /@kylizzlemynizzl.

Durch die Beseitigung der Molkerei aus ihrer Ernährung und der Füllung von Rohkost, scheint es, als ob der kurvenreiche Reality-Star ein paar Diätzeiger von ihrem großen SIS Kourtney Kardashian nimmt. Und während es wegzulassen großen Nahrungsmittelgruppen sicherlich schwierig ist, kann Veganismus die effektivste Diät zur Gewichtsabnahme. Tatsächlich eine Studie in derDas internationale Zeitschrift der angewandten und grundlegenden Ernährungswissenschaften Entdeckte, dass Leute, die einer veganen Ernährung folgten, durchschnittlich 16,5 Pfund verloren als andere Teilnehmer nach einer meist pflanzlichen Ernährung oder einer Diät, die sowohl tierische als auch pflanzbasierte Produkte integrierte. Wenn Sie bereit sind, die Pfunde zu verpfaufen, aber nicht den Käse, gibt es gute Nachrichten: Sie können totalHolen Sie sich die Vorteile einer veganen Ernährung - ohne vegan zu gehenSchnitte