30 Paleo Fragen Antwortete in fünf Wörter oder weniger!

Mit der durchschnittlichen amerikanischen Frau heute so viel wie der Durchschnitt 1960 Mann mit einem Gewicht, ist es schwer, nicht einen Fehler in dem modernen Nahrungsmittelsystem zu finden. Unsere Körper sind weit entfernt von der Physis unserer Vorfahren, die wie Olympioniken sieht sorta.

Wann haben wir aufhören uns Mutter Natur ernähren zu lassen? Unsere Diäten sind Nährstoff nichtig, fetthaltig, natriumreichen und chemisch modifiziert. Wir sind kränker als je zuvor, und doch könnte die Lösung viel einfacher sein, als wir es machen. DiePaleo-Diät (AKA die Caveman Diät) basiert auf Lebensmittel vermutlich zu Altsteinzeit Menschen zur Verfügung stehen. Wir sprechen Menschen, die die Erde bevölkerten vor etwa 2.600.000 Jahre. Nicht nur, dass sie essen von Fülle der Natur, aber sie jagten und sammelten ihre Nahrung statt zu erreichen für was auch immer war so bequem wie möglich. Sie haben nicht nur aufrollen zu McDonalds Fahrt durch zu bekommen Abendessen; sie hatte für sie zu arbeiten. Aus diesen Gründen haben wir 30 Paleo Fragen beantwortet, die Sie in nur fünf Worte zu Ihren Wurzeln und sie sind alle beantwortet zurückbringen oder weniger. Liebe es? Dann verpassen Sie nicht diese50 Fragen über Kohlh Antwortete in 5 Wörter oder weniger!

1

Q: Ist Paleo eine Modediät?
EIN: Immer nur die längste fad

2

Q: Was ist „Paleo“?
EIN: Consuming Natur Bounty

3

Q: Warum ist es die Caveman Diät genannt?
EIN: Wurzeln von der frühesten Zivilisation

4

Q: Wer erstellt die Paleo-Diät?
EIN: Mutter Natur!

5

Q: Was kann ich essen?
EIN: Gemüse, Obst, Fleisch, Nüsse,Fisch

6

Q: Sie nicht, Milch benötigen?
EIN: Nicht nach unseren Vorfahren

7

Q: Wird nicht meine Gesundheit der Knochen ohne Milch beeinträchtigt werden?
EIN: Nö. Paleo fördert die Gesundheit der Knochen.

8

Q: Wie fördert es die Gesundheit der Knochen?
EIN: Gleicht saure und alkalische Lebensmittel

9

Q: Wird nicht ich die ernährungsphysiologischen Vorteile von Ballaststoffen, Mineralien und B-Vitamine verlieren, wenn ich Körner aus meiner Ernährung zu beseitigen?
EIN: Sie werden tatsächlich mehr.

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