Good Lifestyle

Wenn wir einen Salat in einem Restaurant bestellen, gehen wir nicht davon aus, dass es eine gesunde, eine kalorienarme Wahl sein wird? Warum dann do.Die meisten Salate, die Sie in einem Restaurant oder einer Fast-Food-Kette bestellen Am Ende etwas anderes als? Nun, wie wäre es mit Ihnen, die Kalorienzählung zu überprüfen, bevor Sie Ihre verbreitet habenDressing und dann danach. Es gibt einen großen Unterschied, nicht da? Das ist, weil die meisten Salateinsätze, vor allem die schweren wie Ranch undCaesar Dressing, sind mehr Kalorien als sogar viele Hauptkurse. Aber selbst ein Vinaigrette-Dressing, insbesondere wenn es in den meisten Restaurants serviert wird, wird oft mit so viel manipuliert, dass die Kalorienzählung durch den Raum ist. Selbst wenn Sie eine Flasche Salatdressing in einem Lebensmittelgeschäft kaufen, müssen Sie etwas mit Chemikalien, Konservierungsmitteln und versteckten Fett und Kalorien bekommen, die Sie leicht vermeiden können, indem Sie Ihre eigenen zu Hause machen können. Das ist, wenn unser lecker, tangy,veganfreundlich Ingwer-Lime Vinaigrette kommt herein. Es ist einfach und leicht zu machen, aber viel aufregender und erinnert in Zutaten und schmecken Sie, dass das von Ihrem durchschnittlichen Balsamico-Essig- und Olivenöl gemischtem Verband ist. Mit diesem Rezept können Sie einen hervorragenden Asien-Salat-Dressing-Asiatien erstellen. Außerdem ist es ebenso gut, einen Salat zu kleiden, da es ein Fischfilet tadelt oderJakobsmuscheln, Goings A.Gegrilltes Steakoder ein Huhn vorher marternBraten. Egal Ihre Wahl, Sie werden Ihre Finger lecken und jeden Tropfen genießen.

Macht etwa 1/2 Tasse

Du brauchst

Saft von 2 Limetten

1/2 tbsp frischer Ingwer, geschält und gehackt oder gerieben
1/2 tbsp hackte jalapeño
1 NelkeKnoblauch, gehackt
1 EL-Honig
1 TBP Sesamöl
3 EL-Canola oder Gemüseöl
Salz und schwarzer Pfeffer zum Geschmack

Wie man es macht

1. Kombinieren Sie den Kalksaft, Ingwer, Jalapeño, Knoblauch und Honig in einer Mischschale.
2. Langsam in den Ölen dränzeln, ständig wischen.
3. Saison mit einer guten Prise Salz und Pfeffer.

Essen Sie diesen Tipp.

Genau wie alle unsere Rezepte ist dieses anpassungsfähig. Wenn die Kombination von Ingwer und Jalapeño für Sie zu viel ist, tauschen Sie es mit Ihrem Lieblingspfeffer der Wahl aus. Moralisch gegenüber Honig? Reichweite für Agave.

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