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Die ketogene Diät oder da es am häufigsten genannt wird, derketo diät, wurde erstellt, umEpilepsie behandeln, aber wie wäre es mit anderen chronischen Bedingungen oder Krankheiten? Die Frage, die wir wissen wollen, ist, dass die Keto-Diät Symptome von Diabetes lindert oder sogar TYP 2-Diabetes behandeln?

Wir baten zertifizierten Diabetes-Erzieher und Keto-Diät-ExpertenMaryann Walsh., MFN, Rd, CDE, um Licht auf der aktuellen Forschung in der Keto-Diät und der Diabetes abzusenden.

Kann die Keto-Diät jemandem helfen, Typ-2-Diabetes zu verwalten?

Die Keto-Diät kann für jemanden von Interesse sein, der hatTyp 2 Diabetes Da, wie Walsh sagt, kann es dazu beitragen, den Blutzucker (Zucker-) Ebenen zu verbessern. Der Körper bricht Kohlenhydrate in Glukose ab, und weil die Keto-Diät im Wesentlichen von allen Kohlenhydraten leer ist, können Sie sich vorstellen, wie vorteilhaft diese Ernährung für jemanden sein könnte, der für jemanden sein muss, der ihre Glukosezufuhr erkennen muss.

"Durch wesentlich senkende Kohlenhydrataufnahme wird weniger Glukose verbraucht, was für diejenigen mit hoher Blutzuckergrade günstig sein kann", sagt Walsh. "Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass oft, dass Medikamente oder Insulin-Regime-Regimen -, die daran arbeiten, Blutzucker zu senken [und] Wer hätte eine Keto-Diät, um mit ihrem Arzt darüber zu kommunizieren. "

Zu niedrigem Blutzucker ist ebenso wie zu hohem Blutzucker gleichermaßen. Symptome vonHypoglykämie.Der Zustand, in dem der Blutzuckerspiegel zu niedrig ist, reicht davon, wackelig zu fühlen und schwindlig zu dürfen, um Anfälle zu haben.

VERBUNDEN: DieEinfacher Leitfaden, um auf Zucker zurückzuschneiden ist endlich hier.

Könnte die Keto-Diät den Typ-2-Diabetes beitragen?

Walsh weist darauf hin, dass es in der Regel nicht genügend Studien mit langfristiger Forschung (5-10 Jahre) gibt, die unterstützen, dass nach der Keto-Diät ein erfolgreicher Weg ist, Typ-2-Diabetes umzukehren. In der Tat existiert in der Tat, dass in der Regel eine begrenzte Forschung, im Allgemeinen dauerhaft auf der Umkehrungstyp-2-Diabetes besteht. Forschung zeigt jedoch dasbariatrische Chirurgie kann die Symptome längere Zeit umkehren.

Die Keto-Diät wird wahrscheinlich jemandem mit Typ-2-Diabetes helfen, um ihren Glukosespiegel zu senken, aber das Problem hier ist Nachhaltigkeit. Walsh sagt, die Ernährung kann nicht leicht sein, langfristig aufrechtzuerhalten, da es streng ist.

"Allerdings, die ankdotal sprechen, diejenigen, die anfangen, eine ketogene Ernährung zu essen, lernen oft bessere Portionskontrolle mit Gegenständen wie Brot, Reis, Teigwaren und Süßigkeiten. Also, wenn und wenn sie aus der strengen Keto-Diät umgehen, essen sie immer noch eine geringere Menge an Kohlenhydraten als vorher. "

Kurz gesagt, die Keto-Diät -, während es schwierig ist, im Laufe der Zeit schwer zu warten - dazu beitragen, auf lange Sicht bessere Essgewohnheiten zu ermitteln, was letztendlich jemandem helfen kann, mit dem Zustand, um die Kontrolle ihrer Symptome besser zu erlangen.

Kann die Keto-Diät jemandem helfen, Typ-1-Diabetes zu verwalten?

Nach der Keto-Diät mit Typ-1-Diabetes kann ein Diabetes einiger Herausforderungen führen, weshalb Walsh betont, dass man diese ausführlich mit einem Arzt oder einem Diabetes-Erzieher diskutieren sollte.

"Da Insulin für Patienten vom Typ 1 erforderlich ist und nicht immer bei Patienten mit Typ-2-Diabetes notwendig ist, besteht die Notwendigkeit von Patienten mit Typ 1, die Ernährungsänderungen mit ihrem Gesundheitsfokustern zu diskutieren, da ihre Insulinbedürfnisse beim folgenden drastisch ändern können Eine ketogene Diät, sagt Walsh. "Nicht alle 1-Patienten von Typ-1-Patienten müssen möglicherweise abnehmen, so dass ihr Gewicht nicht zu niedrig wird [während der ketogenen Ernährung ist es wichtig, auch zu berücksichtigen."

Denken Sie daran, Insulin ist das für verantwortliche HormonAufnahme von Glucose Im Blut, und solche mit Typ-1-Diabetes können keine eigenen Insulin erzeugt. Deshalb müssen sie Insulin durch einen täglichen Schuss in ihren Körper liefern. Wenn Sie Diabetes haben, sollten Sie in der Regel einen Fachmann konsultieren, bevor Sie versuchen, eine Ernährung als restriktiv wie die Keto-Diät zu befolgen.