Good Lifestyle

Sie müssen kein Ernährungsexperte sein, eine (oder alle) dieser Gesundheits-Food-fokussierten Dokumentationen zu schätzen wissen. Jeder findet seinen eigenen Weg, um die unzähligen Gesundheit aufzudecken undLebensmittel Systemprobleme in Amerika und dient dazu, die Motivation, um es zu angehen frontal.

Ob Sie sich für etwas Inspiration freuen, gesünder zu werden, oder sind Sie einfach neugierig, wo das Essen herkommt, eine Schüssel mit Luft-Popcorn, gemütlich bis auf der Couch packen, und auf diesen Dokumentationen loszuzulegen, dass kann nur Sie inspiriert, besser zu essen.

Nun, hier sind die 13 besten Lebensmittel Dokumentarfilme Sie jetzt streamen.

Nein, diese Dokumentation ist keine Anweisung, wie das Besteck zu halten.Gabeln über Messer ein Film ist eigentlich, dass aus Sätzen Amerikas fleisch- und milchbasierte Ernährung der grassierenden metabolischen Gesundheitskrise zu verbinden. Die Lösung, die sie vorschlagen? Wenden Sie sich an eineErnährung auf pflanzlicher Basis. Der Film hat so ein großes Lob verdient, dass auch Grammy-Gewinner Sänger Ariana Grande erzähltV Magazine ihre Entscheidunggehen vegan kam nach dem Dokumentarfilm beobachtet.

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Überhaupt sich wundern, wie die Lebensmittel, die Sie essen gemacht wird? Von industriellen Fleischgroßproduktion von Gemüse und Getreide,Food, Inc. Details alles müssen Sie wissen, wie ein großes Geschäft hat verbilligt und die Nahrungsmittelproduktion in den letzten 50 Jahren beschleunigt. Es ist toll für Geschäftsreisende, aber schrecklich für Ihre Gesundheit.

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Wussten Sie, dass der Kongress zähltPizza als Gemüse? Wenn nicht,Satt hier ist, dass Sie mehr darüber, wie mächtig Agra und Zucker-Industrie Lobbyisten eine sinnvolle Gesetzgebung zu sagen, zu verhindern, dass unsere Gesundheit vor Passieren schützt. Nach dem Film sind wir ziemlich sicher, werden Sie genauso satt werden mitZucker hinzugefügt wie wir sind.

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Obwohl"GMO" (Genetically Modified Organisms) hat sicherlich ein Mainstream-Begriff im letzten Jahrzehnt geworden, viele Menschen wissen nicht wirklich, was es eigentlich bedeutet oder welche Auswirkungen sie auf ihre Gesundheit haben werden. Und rate was? Die Wissenschaftler auch nicht.GMO OMG erzählt die Geschichte einer Entdeckung von GVO und seiner Suche des Vaters zu verstehen, wie sie sein Leben und beeinflussen werde seine drei Kinder das Leben.

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Nach drei Jahre lang aus Zucker Fluchen, setzt ein Mann (Damon Gameau), genau zu sehen, was passiert, wenn er einen hohen Zucker-Diät (40 Teelöffel oder 160 Gramm Zucker, ein Tag) folgt nur um Lebensmittel konsumieren, die als allgemein wahrgenommen werden "gesund." Typischer Fall: diese14 „Gesundheit“ Lebensmittel schlechter als ein Donut. Spoiler-Alarm: er in nur zwei Wochen Anzeichen einer Fettlebererkrankung entwickelt.

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Es gibt nichts mehr zu motivieren, als einen Mann verliert 100 Pfund im Laufe eines Films zu sehen. Und Joe Kreuz nicht nur, dass von keiner folgend andere als ein Saft reinigen.Fat, Sick & Nearly Dead Reise quer durch das Land Chroniken Cross' sowie die Kämpfe der übergewichtigen Menschen er auf dem Weg trifft. Aber weil wir nicht unbedingt Saft reinigt als das gutheißenbester Weg, um Gewicht zu verlieren (Wegen ihres Mangels an sättigende Faser), versuchen Sie vielleicht einer von ihnenSmoothies zum Gewichtsverlust Wenn Sie das Gefühl inspiriert.

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Amerika ist übergewichtig, und es ist nicht ganz unsere Schuld. Wir sind nicht nur programmiert Nahrung zu essen, wenn es verfügbaren und es ist jetzt verfügbar ganze Zeit, aber diese bequemen Lebensmittel aufgebaut sind nicht ernährungsphysiologischen Vorteile zu verleihen; sie sind entworfen, um uns um sie zu machen süchtig. Und wenn das nicht schon schlimm genug,Hungry For Change zeigt uns ist die Diät-Industrie nicht viel mehr vertrauenswürdig. Die gute Nachricht ist, dass Sie wahrscheinlich zu sehen sind, dass Sie die Macht haben, Ihre Gesundheit zum Besseren zu verändern.

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Das Nachdenken über vegan gehen? Wenn Sie noch nicht bereit sind, den Sprung zu wagen, testen Sie vielleicht das Wasser mitVegucated. Beobachten Sie, wie drei Omnivoren zu Graben Fleisch und Milch eine sechswöchige Herausforderung. Sie setzen die schädlichen Praktiken der Viehwirtschaft, lernen die langfristigen Nutzen für die Gesundheit des Essensvegan LebensmittelUnd sehen, wie eine Ernährung auf pflanzlicher Basis zu essen macht sie sich besser fühlen und Gewicht verlieren.

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VERBUNDEN: Die einfache Anleitung zuSchneiden auf Zucker zurück schließlich ist hier.

Durch Interviews mit Politikern, Aktivisten, Landwirten und Köche,Essensschlacht Zeigt, wie schnell unser Nahrungsmittelsystem und unsere Kultur des Essens in den letzten Jahrzehnten verschoben haben und wie es jetzt verlangsamt wird, wodurch sie sich zum Besseren ändert.

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Sie wissen wahrscheinlich, dass Fettleibigkeit der Kindheit undDiabetes Sind schwere Gesundheitsprobleme in Amerika, aber dieser Dokumentarfilm hilft ihm wirklich, nach Hause zu treffen.MUNDGERECHT Gleichaltrige in das Leben von vier übergewichtigen amerikanischen Preteens, als sie kämpfen, um Gewicht zu verlieren und einen Griff auf gesündere Essgewohnheiten zu bekommen. Wenn Sie mit dem Abnehmen kämpfen, offenbart dieser Film viele einzigartige Lösungen, die Ihnen mit Ihren eigenen helfen könnenGewichtsverlust Reise. Es gibt viele Nahrungsmittel, die Sie auch aus Ihrer Küche entfernen sollten.

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Folgen Sie den besten Freunden Ian Cheney und Curt Ellis, während sie in das Kernland ziehen, um zu erfahren, woher ihr Essen kommt. Beobachten Sie, wie diese jüngsten College-Grads ihre eigene ataktive Ernte von Corn-America's subventioniertesten, am meisten produktivsten und am meisten genetisch modifizierten Getreide wachsen und versuchen, es in das Lebensmittelsystem zu folgen. Was sie finden, erhebt sich auf, welche Fragen beunruhigend sind, was wir essen, und unsere landwirtschaftlichen Prioritäten. Beachten Sie, dass dieser Film auf der älteren Seite ist, sodass einige Dinge ein bisschen geändert haben können.

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Was für die Gesundheit Features Kip Andersen erforscht das Geheimnis, um chronische Krankheiten zu verhindern und die Verschwörung zwischen der Lebensmittelindustrie, der pharmazeutischen und den Gesundheitsorganisationen auszusetzen, und die Regierung konspiriert gegen unser Wohlbefinden.

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Wir glauben, dass wir Essen essen, aber die meisten Sachen, die wir in unserem Körper setzen, werden drastisch von den Sachen entfernt, die im Boden wächst oder gejagt wird. Tatsächlich ist das Zeug auf den Regalen mit vielen künstlichen Aromen und Zusatzstoffen gefüllt, die es zu einer Epidemie westlicher Unterernährung beiträgt, und eine Reihe chronischer Krankheiten.Essensangelegenheiten Entsorgt dieses Gesundheitsdilemma mit der Haut der pharmazeutischen Unternehmen im Spiel - und sagt uns, dass es keine Reise zum Arzt ist, der unsere Gesundheitsprobleme lösen wird. Es ist vielmehr das gleiche Sachen, das Sie auf Ihrem Teller stürzen; Wir müssen nur die richtigen Dinge auswählen.

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