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Joghurt könnte wie ein relativ unkompliziertes Essen erscheinen, aber wenn Sie sich die Inhaltsstoffliste auf einigen Marken angesehen haben, finden Sie verschiedene Süßstoffe, Konservierungsmittel und künstliche Inhaltsstoffe, die weit von dem einfachen Joghurt entfernt sind, den Sie dachten, Sie kauften. Die neueste Linie von YOPLAIT zielt jedoch darauf ab, dass der Absatz der Zutaten dieses Absatzes auf nur drei einfachen, die Sie tatsächlich aussprechen und erkennen können.

Treffend benannte nur 3, die neueste Linie des Joghurts der Firma enthält nur Joghurt, Obst und Rohrzucker. Derzeit gibt es vier früchte gefüllte Aromen: Himbeer, Erdbeer, tropische und gemischte Beere.

Zutaten: Joghurt (kultivierte Güte-Milch, kultivierte Grade A Creme), Erdbeeren, Rohrzucker

Technisch enthalten die gemischten Beeren- und tropischen Aromen mehr als nur drei Zutaten, da beide ein Sortiment an Früchten enthalten, aber es gibt keine künstlichen Aromen, Konservierungsstoffe oder Zusatzstoffe in diesen 5-Unzen-Bechern.

Für den Hinweis enthält der tropische Aroma Mango, Ananas, Passionsfrucht und Bananen, während der gemischte Beerengeschmack Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren und Brombeeren enthält.

Für einen traditionellen nicht-griechischen Joghurt ist 5 Gramm Protein Standard, so dass dieser Joghurt überschüssige Zutaten reduziert, ohne Protein wegzunehmen.

Das Eine Sache, die wir ändern würden, ist die 6 bis 8 GrammZucker hinzugefügt das sind in jedem Geschmack. Es ist ein bisschen mehr als wir in einem Joghurt-Tasse dieser Größe sehen würden, aber es ist eine kleine Verbesserung, dass der Zucker von Cane Zucker anstelle künstlicher Süßungsmittel und Additiven wie andere Joghurt enthält. Künstliche Süßungsmittel enthalten oft keinen Zucker, aber sie sind vielsüßer als typischer Rohrzucker oder Saccharose (Tischzucker). Forschung hat gezeigt, dass das KonsumierenZu viele künstliche Süßstoffe Im Laufe der Zeit kann Lebensmittel herstellen, die erheblich weniger süß sind, wie Gemüse und ja, sogar Obst, weniger schmackhaften Geschmack.

VERBUNDEN: Siggi-Releases pflanzlicher Joghurt mit mehr Eiweiß als einer CLIF-Bar.

Trotzdem ist das Abschneiden der Zutaten ein erheblicher Schritt für das Joghurtunternehmen. Schauen Sie sich einfach an, wie der Yoplait nur 3 Erdbeergeschmack mit dem ursprünglichen Erdbeerjoghurt von YoPlait vergleicht.

Zutaten: Kultivierte pasteurisierte Güteklasse Eine reduzierte Fettmilch, Zucker, Erdbeeren, modifizierte Maisstärke, koscher Gelatine, natürlicher Geschmack, gefärbt mit Carmine, Pektin, Vitamin A Acetat, Vitamin D3

Sicher, das Original hat weniger Kalorien als nur 3 Gegenstück, aber infolgedessen enthält es mehr Füllstoffe und zusätzlichen Zucker. Von den 19 Gramm Zucker, der in einer 6-Unzen-Tasse dieses Joghurts ist, stammen 13 GrammZucker hinzugefügt. Das ist ein großer Sprung für nur ein weiterer Unze Joghurt (Denken Sie daran, der gerade 3 Container hat 6 bis 8 Gramm Zusatzzucker). Ganz zu schweigen, nur 3 hat einen höheren Fettgehalt, der dafür bekannt ist, die Sättigung zu steigern, was bedeutet, dass Sie nicht versucht werden, einen anderen Snack zu ergreifen!

YOPLAIT JUST 3 KURZ KURZ Kürzlich in den Ladenregalen debütiert, sodass er einige Wochen dauern kann, bis Sie es in Ihrem lokalen Lebensmittelgeschäft sehen.