60 ganze 30 genehmigte Lebensmittel
Bleiben Sie auf dem Laufenden und zerquetschen Sie Ihre Ziele mit diesen ganzen 30-konformen Proteinen, Fetten, Gewürzen und Getränken.
Bereit, Ihre gesamte 30-Lebensmittelliste zu bauen, aber weiß nicht, wohin ich anfangen soll? Du bist nicht allein.
Das gesamte Jahr 30-Programm ist dafür bekannt, dass er so herausfordernd ist, wie es lohnend ist. Das liegt daran, dass die 30-tägige Eliminationsdiät einige ziemlich strenge Standards hat, wenn es darum geht, welche Lebensmittel Sie während des Programms (und nicht sind) dürfen. Zum Beispiel sind Lebensmittel mit zusätzlichem Zucker, Alkohol, Körnern, Hülsenfrüchnern, Milchprodukten und bestimmte Additive für 30 Tage verboten.
Obwohl viele Diäteter Mahlzeiten empfehlen, um sich an die strengen Anforderungen einzuhalten, müssen Sie während des Programms nicht allein auf hausgemachte Mahlzeiten verlassen. Um dein Leben zu erleichtern, kam alles 30 mit ihremGanzes über 30 genehmigtes Programm.: Eine Zertifizierung für verpackte Lebensmittel, die Diätetiker kennen lässt, dass ein Produkt zu 100 Prozent den Regeln des Programms entspricht.
Um Ihren Monat noch mehr zu rationalisieren, haben wir eine Liste der offiziellen ganzen 30-genehmigten Picks gesammelt und kategorisiert. Nachfolgend finden Sie hochwertige Proteine; nährende Fette; additivfreie Marinaden, Verbände und Gewürze; frische Gewürze; gesunde Brühe, Suppen und Getränke; pflanzenbasierte Picks; und bereit zu essen Mahlzeiten. Bevor Sie Ihren Monat beginnen, sollten Sie diese genehmigten Mitteilungen in Ihre gesamte 30-Lebensmittelliste hinzufügen, so dass Sie ein paar leckereGanze Rezepte mit Leichtigkeit!
Proteine
Brooklyn Biltong.
Südafrikas köstliche Version von Rindfleisch, die Rindfleisch-Rindfleisch-Rindfleisch, wird langsam getrocknet und mit leckeren Gewürzen und Essig mariniert, was seine Zärtlichkeit beibehält. Snack auf feuriger Zulu Peri Peri-Sorte oder nutzen Sie den ursprünglichen Geschmack als Chewy Salat Topper.
Chomps Rinderstöcke.
Diese pünktlich verpackten Stöcke werden mit 100% gradig gefüttertem Rindfleisch gefertigt und mit sauberem, muskulatorischem Protein geladen. Die aromatischen Snacks "Clean-Zutatlisten" halten sowohl ganz 30- als auch paleo-genehmigt.
DNX Rindfleischbarren
DNX BARS Pack in einem Wirk von Nährstoffen wie Brain-Boosting Omega-3-Fette, stimmungsregulierende Vitamin B12 und Bauchfüllfaser, MNX-Rindfleisch- und Bio-Daten Versuchen Sie dasSortenpackung, einschließlich Geschmacksknospe-ansprechender Aromen wie Fennel Sweet Potato und Jamaican-Stil.
Epos
Aus der revolutionären referenhaften WärmeKnochenbrühe zumFleisch-SnacksDas, das mit fettverbrennenden CLA, Antioxidantien und B-Vitaminen beladen ist, nimmt Epic die Vermutungen aus Nasen- und Kochen auf ganz 30 (einfach nur die Bars für Notfälle aufrecht zu, da das Snack auf ganz nicht ermutigt wird). Ein weiterer fantastischer Grund, diese in Ihre gesamte 30-Lebensmittelliste hinzuzufügen: Die respektable Marke unterstützt das Tierschutz und ihre Produkte sind zertifiziert human.
Nick's Sticks
Nick's Sticks rühmt sich, dass es seine Bars mit "all der Güte und keinen der Müll" und aus gutem Grund packt. Die Fleischstäbchen werden mit Rindfleisch- und Freibereichs-Truthahn - und ohne MSG, Nitrate, Antibiotika, Hormone, Zucker, Farbstoffe und Gluten für einen unwiderstehlichen und dennoch gesunden Snack hergestellt.
Appegate.
Die allgegenwärtige Marke bietet eine Vielzahl von Bio-Sonderangeboten 30-genehmigten Fleischprodukten, die vonZuckerfreier Speck zu ungehärtetRindfleisch-Hot Dogs. und gegrillte Hühnerbruststreifen. Alle Produkte von AppleGating sind alle menschlich angehoben, wenn Sie Ihre täglichen Mahlzeiten mehr Protein hinzufügen möchten, wenden Sie sich an den Grill und erhalten Sie Cookin '.
Naked Bacon.
Gesundheitbewusste Bacon-Fans, wir haben einige herrliche Nachrichten: Nackte Bacons-Streifen sind nicht mit gesundheitsschädlichen Nitraten, Nitriten oder Phosphaten verfälscht und verfügen über keine zusätzlichen Zucker für ein wirklich sauberes Frühstückshefter.
Rancher der Natur.
Magerfleisch, wie die Rancher-Linie der Natur, sind eine wunderbare Quelle des kalorienarmen Proteins, anämischer Kampfeisen und Omega-3s, die mit Herzgesundheit verbunden sind. Peitschen Sie einen brötchenfreien Burger mit dem biologischen BISON-Fleisch oder backen Sie die türkischen Tenderloinen für ein schnelles und leichtes Abendessen.
Western-Grasfed-Rindfleisch.
Western-Grasfed-Rindfleisch stolz darauf, ein ganzheitliches Rindfleischproduktionssystem zu verwenden, das sich auf das Erhalt und die Wiederherstellung von Weiden von Ländern konzentriert, anstatt die Nutztiere auf Feedlots zu beschränken. Diese nachhaltige Ethik produzieren Fleischprodukte - wie Rindfleischstäbchen und Knochenbrühe -, die nicht nur lecker, sondern auch nährstoffdichten sind, wodurch sie die perfekte Ergänzung zu Ihrer gesamten 30-Lebensmittelliste machen.
Pederson-Schweinefleischprodukte
Von voll gekochtem Speck bis zum No-Cook-Breakfast-Wurstverbindungen macht Pederson an Ihre Eliminationsdiät eine totale Brise. Die Marke ist bestrebt, nur saubere, minimal verarbeitete Inhaltsstoffe einzubeziehen, die nachhaltig angehoben werden, sodass Sie sich gut fühlen können, was Sie grillen.
Jetzt kaufen auf Pederson-Farmen
Pre Foods.
Wenn Sie auf der Suche nach dem Suppertime suchen, wählen Sie aus einem der Grasfutter- und Gras-Fertigprodukte. Es bietet eine Reihe von Fleisch von zärtlichem Filet Mignon bis MarmoriertRippenauge. Die Mission von PRO ist es, Verbraucher Transparenz und Produkte anbieten, es wäre stolz darauf, mit Freunden und Familie zu teilen.
Verde Rindfleisch
Rotes Fleisch wird aufgrund seines gesättigten Fettgehalts einen schlechten Rap, aber grasgeführte Schnitte wie Verde sind zweifellos eine gesunde Ergänzung zu Ihrer gesamten 30-Lebensmittelliste. Grasfutter Rindfleisch enthält mehr fettverbrennende CLA (eine natürlich vorkommende und vorteilhafte trans-Fettsäure) und ein hirnreinigendes Omega-3s als herkömmlich angehobenes Rindfleisch. Entscheiden Sie sich, um das zu werfenKochfleisch in Ihren langsamen Kocher oder zischen Sie einige perfekt portionierte Sirloin-Steaks.
Ehrlicher Bison
Bison ist schlanker als Rindfleisch, was bedeutet, dass Sie weniger fett und muskuläreres Protein pro Unze erhalten. Experimentieren mitEhrlicher Bisons Jerky, Französischer Rack und Fajita-Streifen, um mehr erregende B-Vitamine, immun-tragendes Zink und kardioprotektives Selen zu Ihrem Ernährungsplan hinzuzufügen.
Tribali Foods.
Tribalis Fleischpasteten verwenden 100% Bio-Gras-Fütterungs- und Fertig-, Weiden-Rindfleisch- oder 100% Bio-Freilandhuhn, das alle frei von Konservierungsmitteln und Füllstoffen frei ist. Rezepte wie der mediterrane Stil- und Chipotelburger werden von ganzheitlichen Ernährungsberattern und Mom Angela Bicos Mavridis in ihrer eigenen Küche mit lokalen Zutaten gefertigt. Grill, Grill oder Pan-Fry Die Pasteten für die Mahlzeit vorbereiten.
Teton Waters Ranch.
Teton Waters Ranch hält sich an, um seine Vieh aufzubauen. Die Art und Weise, wie die Natur bestimmt ist Werfen Sie einen schwarzen Pfeffer- und Koriander-Dinner-Wurst auf der Barbie und wandern Sie es zwischen zwei gegrillten Zucchini-Hälften für eine köstliche Mahlzeit.
Sicherer Tuna
Da ist Thunfisch-Thunfisch eines derGünstigste Proteine im SupermarktEs ist auch zufällig eines der am meisten überquellen Meeresfrüchte undGrößter Mitwirkender von Quecksilber in unserer Ernährung. Damit im Sinn, Safe Catch-Tests jeden einzelnen Thunfisch, der es für Mercury-Level fängt, was zu den niedrigsten Ebenen des Toxins über jede Marke führt.
Sizzlefish
Fisch ist ein wichtiges Grundnahrungsmittel in vielen gesunden Ernährung Plänen wegen seiner Fülle an nährenden Nährstoffen wie Vitamin D und krankheits staving Omega-3-Fettsäuren. DieSizzlefish Mahlzeit Zustelldienst sorgt Sie das Beste aus Ihren Meeresfrüchte von meist wild gefangenen Optionen anbieten, die für maximale Frischen Flash gefroren sind.
Lebenswichtige Proteine Kollagen
Stärken Sie Ihre Knochen und Gelenke; Verbesserung der Verdauung; und Hilfe Haut,Haar und Nagel Gesundheit mit lebenswichtigen Proteinen großer Auswahl an Kollagen. Das vielseitige Pulver kann in praktisch alles gemischt wird, von Suppen zu Tee, Saucen und Shakes.
Fette
Omghee
Ghee oder Butterschmalz wird von seiner Lactose und Casein gestrippt, wodurch es ideal für die milchfreie Whole30 Anmutung. Es ist mit fettlöslichen Vitaminen A, D, E verpackt und K, und hat einen höheren Rauchpunkt als Butter, so frei zu braten Gemüse und Grillfleisch mit dem Zeug fühlen.
Fatworks
Mit Blick auf die Auswahl des Öls in Ihrer Speisekammer und brät Hähnchenbrust mit etwas anderes als Raps oben zu ändern? Fatworks hat Sie mit seinem Premium-Speiseöl bedeckt, Schmalz, Entenfett enthält,TalgUnd Blatt Schmalz. Die humanen-fokussierten Marken Quellen nur von kleinen Familienbetrieb bei den Bemühungen um eine nachhaltige Nahrungsmittelversorgung zu schaffen.
Tin Star Foods Ghee
Wenn Sie sich von den duftenden und klassischem Geschmack von brauner Butter träumen, suchen Sie nicht weiter als Tin Star allerersten braune Butter Ghee. Zusätzlich zu dieser Speisekammer heftet, auch die Marke verkauft tragbare Single-Serve-Pakete seines bäuerisches Ghee für on-the-go Bequemlichkeit.
Georgia Grinders
Während Brot ist tabu während des Monats, das bedeutet nicht, dass Sie in Ihrer Lieblings-Nuss-Butter aufgeben müssen frönen. Georgia Mühlen produziert Whole30 konforme Mandelbutter,Pecan ButterUnd Cashew Butter, dass Sie auf einem knackigen Apfel oder ein paar Selleriestangen slather können. Diese handgefertigten Gläser sind eine wunderbare Quelle von ungesättigten Fetten, die Sättigung und die Gesundheit des Herzens in Verbindung gebracht wurden.
Reines Indian Foods Ghee und Gewürze
Reiner Indian Foods rationalisiert den Monat mit mehreren Sorten von Gras gefüttert, organischer, nicht-GVO-Ghee Produkten. Versuchen Sie dasKraut-und-Gewürz-infundiert Italienisch Ghee oder gehen Sie für den Kurkuma Superghee der geklärte Butter entzündungshemmende Eigenschaften zu steigern. Entscheiden Sie sich für die bekannten Gewürze Marke wie Muskat und Vanille auf den weniger allgegenwärtig Tandoori Masala und vindaloo Curry.
Marinaden, Saucen und Gewürze
Primal Küche Avocadoöl, Dressings und Avocado-Öl Mayo
Mit Blick auf schließlich begeben sich auf Ihre Eliminationsdiät, aber nicht sicher, wo man anfangen soll? Primal Küche bietet eine Whole30 Starterkit gefüllt mit Gourmet-Geschmack, kaltgepresst und Nicht-GVO-Avocado-Öl. Verwenden Sie den griechischen Verband zum Jazz herauf Salate und marinieren Fleisch mit. Das Original und Chipotle Mayonnaise Gläser werden auch Go-to-konforme Picks auf Ihre Whole30 Lebensmittel-Liste hinzuzufügen.
Big Tree Farms Coco Aminos
Big Tree Farms Handwerk kleine Chargen seiner coco aminos für eine wirklich köstlich und natriumarme Sojasoße Alternative, die einen Platz auf Ihrer Whole30 Lebensmittel-Liste verdient. Es enthält 14 Aminosäuren, die aus kontrolliert biologischem Anbau und fairem Handel Kokosnuss Nektar.
Tessemae des Dressings und Saucen
Wenn man sich die Augen auf Romaine rollen und einen Blick nach unten mit Spinat haben, wissen Sie, es ist Zeit, Ihren täglichen Salaten ein wenig Auftrieb zu geben. Tessemae der Prahlereien Finger leckt Dressing und Gewürzaromen, einschließlich Avocado Ranch, Zitrone Knoblauch, Hot Buffalo Sauce und Creamy Caesar. Der beste Teil? Sie sind alle organischen und viele Picks kommen in tragbarem to-go-Pack.
Yai Thai Saucen
Wenn Sie den Pad thailändischen und betrunkenen Nudeln erschüttern, die Ihr Ganzkörper während Ihres gesamten Jahrs aus der Hand steigen, vermeiden Sie leicht einen Slip-up, indem Sie die Saucen von Yai aufrüsten. HinzufügenThailändischer Kokoscurry. Zu herzhaften Eintöpfen, Jazz up einen Rühren mit Ingwerkalk-Heißsauce und marinieren Sie Hühnersatay mit der thailändischen Mandel-Sauce.
Mesa de Vida Kochsaucen
Revitalisieren Sie Ihre Go-to-Dinner-Proteine mit international inspirierter Mesa de VidaSaucen kochen.. Im Gegensatz zu Ihrer durchschnittlichen Ketchup- und BBQ-Sauce sind diese Glasuren niedrig in Zucker und rühmen intensiven Aromen, die von Nordafrika, Lateinamerika und der Karibik stammen. Fordern Sie Ihren Gaumen heraus und minimieren Sie die Mahlzeit auf Ihrem gesamten 30 mit diesen aufregenden Ergänzungen.
Adlige Saucen und Marinaden durch das neue Primal
Die neue Linienerweiterung der neuen Primal-Saucen der Primal ist ideal zum Marinieren, Kochen und Eintauchen von Fleisch oder Gemüse. Egal, ob es Ihnen spazieren, zitrussig gefällt, oder es lieber mit Geschmacksrichtungen wie Senf BBQ, dem klassischen Grill und dem mittleren Büffel, der neuen Primal-Anbieter bietet, mit dem Kochmarinaden-Saucen, die für jeden Rezept und dem Gaumen geeignet sind. Die Liste der Zutaten ist auch kurz, da es keinen raffinierten Zucker, Molkerei, Soja, Öl, Transfette, künstliche Füllstoffe oder Konservierungsstoffe gibt.
Rote Bootsfischsauce
Ein südöstlicher asiatischer Kochtaat, der klassische Fischsauce des roten Boots heiratet sowohl starke Geschmack als auch High-Protein-Inhalte für ein unvergessliches Essen. Es bleibt an seinem 200-jährigen handwerklichen Prozess, um frische Sauce aus schwarzen Sardellen in traditionellen Holzfässern handwerklich zu machen. Klingt nach einem Muss-Versuch für uns.
Gutes Essen für gut
Von Koch- und BBQ-Saucen bis hin zu Ketchups, dieser kanadischen Marke, die seine breite Palette von Produkten handt, hat alles. DieSaucen kochen. sind mit organischem Gemüse hergestellt und sind frei von Konservierungsmitteln und raffinierten Zuckern. Die BBQ-Saucen und Ketchups sind ebenfalls frei von zusätzlichen Zuckern, da sie ausschließlich mit Termine gesüßt werden. Sie können Ihren eigenen 4-Pack erstellen und genau bestellen, was Sie wünschen!
Gewürze
Primaler Gaumen
Egal, ob Sie nur insgesamt 30 oder auf einem zweimonatigen Streifen (ganztely, jedermann?) Beginnen, ist der Schlüssel, um auf der Strecke zu bleiben, frische Wege zu finden, um Ihre Mahlzeiten aufzurichten. Primaler Gaumen tut das mit seinen organischen Gewürzmischungen. Streuen Sie das Steak-Gewürz auf ein marmoriertes Rippenauge und werfen Sie ein super Gyro-Gewürz auf einen mediterranen Salat.
Paleo-Pulver
Erhöhen Sie Ihre täglichen Gerichte mit einzigartigen Allzweckwürzen von Paleo Pulver. Die vielseitigen Gewürze sind ein One-Stop-Shop für alle Ihre Kochbedürfnisse dank des Ausschlusses skizzierter Additive und Konservierungsmittel, die Sie in vielen beliebten Flaschen finden würden.
Gewürzhöhle
Backenhühnchen, Truthahn oder Ente zum Abendessen? Entscheiden Sie sich für die Wind-Gewürzsammlung. Oder gehen Sie für das Pfefferzitrus-SEA-Gewürz, wenn Sie etwas Lachs oder Jakobsmuscheln breiten. Und wenn Sie überlegen, dass Sie ein mageres Schweinefleisch-Lende auf den Grill zum Mittagessen werfen, bietet die Gewürzhöhle ein herzhaftes Landgewürz.
Gewürzhund
Mit über 100 frisch gemahlen undCustom-meding-GewürzeSie müssen während Ihrer Eliminationsdiät an Nix Langeweile in der Knospe gebunden sein. Wähle aus exotischen Plektren wie szechuanischen Pfefferkörnern und Geisterkornies oder tippen Sie mit Marjoram und Safran in Ihren inneren Koch.
Brühe, Suppen und Getränke
Bloße Knochenbrühe
Anstatt Stunden schwelende Knochen für hausgemachte Brühe zu verbringen, ein paar Packungen von Bare Bones' 100 Prozent organisch, weideten und artgerechtes Brühe abholen. Sie können mit dem Rosmarin & Zitrone und Tomate & Spice Sorten für eine zusätzliche Dosis von Haut liebenden Kollagen aus klassischem Rind, Pute und Huhn Brühen sowie aufzupeppen Ihre Suppen wählen.
Bonafide Rückstellungen Broth
Wenn Sie zum Mischen eines Pflanzenproteinbasis Shake nach dem Schweiß sesh gewöhnt sind, können Sie finden es schwierig, ein Whole30-konformen Pulver zu finden. Das ist, wo handwerklich Knochenbrühe kommt der Bonafide. Die organischen Hühnerbrühe Packungen in einem respektablen 10 Gramm Eiweiß und nur 280 Milligramm Natrium pro Tasse einen Schluck, die Sie bauen Ihre abs wird helfen, ohneblähend du bist raus.
Der Osso Gut Co. Knochen Broth
Oh so gut, es ist. Peitsche Paläo freundliche Suppen im Nu mit Osso qualitativ hochwertigen Knochenbrühe. Die Marke wurde mit dem Glauben geboren, dass Essen ist Heil- und deshalb Handwerk seine Brühen mit nur verantwortungsvoll angehoben, non-GMO, hormonfreie und Bio-Zutaten.
Kettle & Fire Knochen Broth
Kessel und Feuerknochenbrühe unterscheidet sich von seinen Konkurrenten durch Gemüse in den Mix. Die Pilz Hühnerknochenbrühe Packungen in Bio-Karotten, Portobello-Pilze und Sellerie für einen wirklich einzigartigen Geschmack und Nährstoffe zugesetzt. Es ist mit entzündungshemmenden Glucosamin, Glycin, Prolin und Chondroitin für den gesamten Gesundheits gefüllt.
Brodo Knochen Broth
Vom Chef Marco Canora seine eigenen Tassen nahrhafte Knochenbrühe kommt, dass man leicht Schluckauf kann ein haltengesunder Darm. Es ist aus 100% Bio-Huhn und Truthahn, 100% Gras gefüttert Rindfleisch und frischem Bio-Gemüse. Was will man mehr in einer Brühe fragen? Diesen magischen Elixier zu Ihrer Whole30 Lebensmittel-Liste pronto.
Zupa Noma
Diese spezielle collab zwischen Whole30 und Zupa Noma hat Weg für den kale Avocado mit Kollagen-Drink. Es schmeckt im Wesentlichen wie ein grüner Smoothie, ohne Zusatz von Zucker, und es verfügt über eine solide Portion Protein.
Tio Gazpacho
Pregaming Ihr Abendessen mit Suppe ist ein sicherer Weg, ohne Belastung bis auf Kalorien satt zu fühlen, aber das Gebräu kann ein wenig schwierig zu prep erhalten, wenn Sie unterwegs sind und über. Tio Gazpacho nimmt das Rätselraten aus der Vorspeise mit seinen gekühlt, in Flaschen abgefüllt und trinkbar Suppen genießen. Ähnlich wie ein wohlschmeckenden Smoothie, können Sie eine Flasche und genießen auf dem Sprung-keine Heizung oder Chaos erforderlich greifen.
New Barn Unsweetened Bio Mandelmilch
Mooove über zwei Prozent Milch. New Barn unverfälschte Mandelmilch mit Bio-Mandeln gefertigt und ohne fragwürdige Carrageen. Im Gegensatz zu vielen kommerziellen Flaschen, holt diese Packungen in 2 Gramm Ballaststoffe und 3 Gramm sättigendes Protein pro Tasse und ist ideal für das Hinzufügen eines cremigen Faktors zu Kaffee, Tee oder genießen auf seinem eigenen.
Nutpods
Zum Glück müssen Sie nicht Ihren Morgen Joe auf Whole30 verzichten; aber wenn man es nicht schwarz Magen, Nutpods ist hier zu helfen. Die Linie produziert milchfreie Milchkännchen ohne Zusatz von Zucker, Soja, Carrageen oder künstlichen Aromen und Farben und in leckeren Geschmacksrichtungen, darunter Französisch Vanille und Haselnuss. So lange, Starbucks laufen!
Choffy Gebraut Schokolade
Brühen von Kaffee und Tee in Ihrer französischen Presse ist ein Ni-Brainer, warum jedoch kein weiteres antioxidant-reiches BeV zum Werkzeug hinzufügen? Choffy braten und mahlen 100 Prozent Premium-Kakaobohnen, die als nachsichtiger und glatter Java-Alternative genossen werden. Nehmen Sie es schwarz oder spritzt in einem Milchfreien Creamer wie Nutpoden. Sie wählen aus verschiedenen Braten von Französisch nach Volta Dark für einen jitterfreien Ruck und einem samtigen Rich-Sip, der Ihren Lieblings-heißen Kakao rivalisieren wird.
Crico buh.
Ähnlich wie Choffy, Crico Brüs, erstellt Crico Brüs eine kakao-basierte Kaffeealternative, die mit einer Fülle von gesundheitlichen Vorteilen ist. Jeder einzigartige Roast verfügt über ein abwechslungsreiches Geschmacksprofil von fruchtigen, würzigen, frischen und aromatischen Infusionen.
Vier sigmatisch
Vier Sigmatics Pilzbasierte Kaffee, Matchas, heiße Kakaos, Mischungen und Elixiere werden zu Ihrem Getränker, denn sie geben Ihnen natürlich Energie und helfen Ihnen dabei, den ganzen Tag konzentrieren und produktiv zu sein. Die Kraft des Pilzes ist stark.
Schlamm / WTR.
Schlamm / WTR. ist eine Kaffeealternative mit Pilzverbindungen, die sehr wenige Zutaten aufweist. Alles, was Sie tun müssen, ist, 1 Esslöffel in einer Tasse heißes Wasser zu mischen, umrühren zu lassen, und lassen Sie es ein paar Minuten lang steil, bevor Sie weg trinken. Sie können es auch jeder Milch oder Süßstoffe hinzufügen.
Hauch Wasser
Einer von unsLieblingsdiät-Sodas ist dank seiner Aufnahme von Fruchtaromen und Ausschluss von Zuckern und künstlichen Süßungsmitteln völlig zugelassen. Wie der Name vermuten lässt, reicht jedes SIP-Packung in einem subtilen Hauch von frischen Aromen aus Kiwi, Erdbeeren, Granatapfel und anderen Lieblingsfrüchten. Egal, ob Sie nach etwas Wohnung oder Fizzy sehnt, HINT bietet endlose Optionen, die den Monat über den Monat hinausgehen.
Waterloo
Diesefunkelnde Gewässer Kommen Sie in Tonnen frischer Fruchtaromen, wie Kokosnuss, Mango, schwarze Kirsche und Zitrone. Mit Nullkalorien, Zucker und Natrium gibt es eine gute Chance, dass dieses knackige, kohlensäurehaltige Getränk irgendein Soda-bedingtes Verlangen eindämmen wird.
KLIO-TEE.
Tee Tops Unsere Liste von Iss This This! -Amness-Getränke wegen seines hohen Antioxidationsmittel- und Phytonuttromgehalts und der Fähigkeit, Bauchfett zu fackeln. KLIO's Bio-Kräutertees werden in griechischen Berggipfel angebaut und können vor dem Schlafengehen heiß genossen werden (es ist natürlich koffeinfrei) oder auf Eis für einen Tag-Auffrischung gegossen.
La Croix.
Wer wusste, dass der Sommerhefterstafel Ihnen dabei helfen kann, durch Ihre ganze 30 zu segeln? Zusammengefasst mitAdlige SaucenDiese farbenfrohen Dosen helfen Ihnen, zu hydrieren, ohne wertvolles Aroma zu opfern. Holen Sie sich den trendigen Bandwagon und fügen Sie das Sorte Pack in Ihre gesamte Food-Liste hinzu.
Wasser überdenken
Es kann für saftliebende Kinder vermarktet werden, aber das bedeutet nicht, dass Sie auch die nostalgisch-aromatisierten Kartons nicht genießen können. Wähle ausFruchtpunsch nach Erdbeer-Zitrone und orangefarbener Mango für ein schuldfreies Getränk.
Spindritt.
Das erste, der mit nur frisch gequetschten Früchte hergestellt wurde, verdient definitiv einen Platz auf Ihrer gesamten 30-Lebensmittelliste. Das H2O ist dreifach gefiltert, während die Früchte von Familienfarmen ausgewählt wird, sodass Sie wissen, dass Sie auf einem Getränk trinken, so sauber, wie es schmeckt. Wähle aus Spaß-Aromen wie Himbeer-Kalk undGurke.
Pflanzenbasierte Lebensmittel
Seasnax.
Seltsam süchtig, sind sie sicher! Seasnax nutzt die Nährstoffdichte der Ozean, um köstlich knusprige Algen-Snacks in einer Fülle von faszinierenden Aromen zu schaffen. Fügen Sie das Kartoffel-Chip-ESQUE-TREAT-SALATS für ein zusätzliches Kribus hinzu.
Ceces Veggie Noodle Co.
Steigen Sie auf den spiralisierten vegetarischen Trend und zerquetschen Sie Ihr ganzes 30 mit CECES Bio-Gemüse-Nudeln. Tauschen Sie Ihre Lieblingskohlenhydrate aus (Denkrüben, Zucchini und sogarKohlkohlräume und Brokkoli) und mit Kokosnussaminos und einem Spiegelei für ein leckeres Abendessen, das Sie ganzjährig sehnen, sehnen Sie sich an.
Jetzt kaufen auf Ceces Veggie Co.
Bauernhauskultur Kraut und Gutschüsse
Sauerkraut sammelt Ihr Mikrobiom und schlägt dank seiner leistungsstarken Probiotika und der Bauernhausekultur, die Kraut an Ihre Gaumen mit seiner Fülle von Aromen anspricht. Wähle aus Gläser wie Kimchi, geräuchertem Jalapeno und Meerrettich-Lauch oder werfen Sie einen der bauchliebenden Bauchschüsse für eine schnelle und zingige Dosis guter Bakterien zurück.
Tiefkühlkost
GROCKESTOREN MEHREN
Ganzes30 sollte Sie nicht dazu bringen, sich verurteilt zu fühlen oder zu berauben, aber wenn Sie besonders ein herzhaftes Essen brauchen, kuratiert die GROGENDORS einzelne gefrorene Gerichte, die Omas Hauskochen ähneln. Die Mahlzeiten sind vakuumversiegelt, um eine optimale Frische aufrechtzuerhalten und mit nährstoffdichtem Produkt, Fleisch und gesunden Fetten geschichtet, um Sie gesund und satt zu halten.
Toller Wert Gefrorene Mahlzeiten
Es ist schwer, sich aus den Mahlzeiten auszuräumen, um zu essen, wenn Sie den Geizrokus-Gang von Walmart überraschen! Ihre vorgefertigte LinieToller Wert Gefrorene Mahlzeiten Sind ganze 30 genehmigt und dort tonnenhafte leckere Optionen, darunter Butterhuhn, Hühner- und Kokos-Curry, Spinat-Pesto-Hähnchen und Gemüse sowie geröstetes orangefarbenes Hähnchen und Gemüse.
Die gute küche
Keine Zeit, um volle Mahlzeiten zu kochen? Nun, zulassen.Die gute kücheum das alles für Sie zu kümmern. Diese Mahlzeit-Service-Marke macht es Ihnen einfach, indem er vorbereitete Mahlzeiten liefert, die super leicht zu erwärmen sind. Sie können alles von Steak und Eiern bis zu einem Fajita-Hühnersalat genießen, um Hühnerbrust mit Spinat und Fenchel Sauté zu rösteten. Die Mahlzeiten sind auch alle Gluten-, Erdnuss- und Soja-frei.
Dies ist Bruce Willis 'täglicher Routine für die Verwaltung von Demenz, wie Quelle zeigt
