Good Lifestyle

Als Schutzangebote an der Stelle beginnen, über das Land zu heben, und die Temperaturen beginnen zu steigen, das Verlangen fürKomfortfutter und Snacks, im Allgemeinen, wird wahrscheinlich verschwinden, um zu verschwinden. In der Tat können Sie sogar in Erwägung ziehen, ein paar Pfund zu verlieren.

Es ist zwar kein Stern-Bikini-Körper in diesem Sommer (werden öffentliche Pools sogar offen seinImmunsystem stark-Was ist besonders wichtig, da wir im Herbst eine zweite Welle von Covid-19 gegenüberstehen könnten.

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Unnötig zu sagen, es gibt einige Snacks, die kalorischer als andere sind, und dann gibt es sogar einige, die überhaupt keine Kalorien packen. Nachfolgend sehen Sie drei leichte Snacks, die Sie in diesem Sommer auf Schuld-frei mündigen können, um diese zusätzlichen Pfund abzuhalten.

Dieser sollte nicht überrascht werden. Du könntest ein essenGanze Tasse gehackte, rohe Sellerie Und es kostet nur 14 Kalorien. Ja, das stimmt, nicht einmal viele 20 Kalorien. Natürlich ist Sellerie allein dabei. Erwägen Sie, einen oder zwei Esslöffel hinzuzufügenErdnussbutter zu ein paar Stöcken von Sellerie, um ihm etwas Geschmack zu geben und es sättigen zu lassen. Was ist der Punkt, einen Snack zu essen, wenn es keine Nahrung bereitstellt?

Wenn Sie nach etwas Lichts suchen, das nur ein wenig Salzpackungen packt, ist gebratene Algen ein toller Go-to-Snack, der überhaupt keine Kalorien packt. Wenn Sie sich beispielsweise entscheidenAnnie Chuns. Sesam-Algen-Blätter, Sie können 10 für nur 30 Kalorien haben. Wenn Sie den gesamten Container essen, sind Sie nur 60 Kalorien. Dies ist ein toller Snack, wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie tatsächlich hungrig sind oder nur auf etwas kauen möchten.

Nicht zuletzt sind Reiskuchen. EingehenQuaker Salzfreie Reiskuchen Wenn Sie das schlagen wollenBauchlack. und lassen Sie diesen Sommer ein paar Pfund fallen. Ein Reiskuchen kostet nur 35 Kalorien, also fühlen Sie sich frei, einen Esslöffel hinzuzufügenNussbutter für gesunde Fette und Eiweiß.