Good Lifestyle

Dieser beliebte Sommerpreis ist lecker, aber packen Sie es an jedem Cookout? Der heiße Hund ist einer derDie meisten breit verkauften Wurstprodukte Im Land ist die Antwort wahrscheinlich ja.

Hot Dogs sind aus Bodengehärtetes Rindfleisch oder Schweinefleisch (oder beides), die in Gehäuse gedrückt werden und in 6-Zoll-Verbindungen verdreht werden. Heutzutage können Sie auch Hot Dogs aus der Türkei, Soja, Hühnchen und anderen Produkten finden. Wenn es um Ihren heißen Hund zu genießen, legen typischerweise Menschen diese Verbindungen in einem Brötchen und top sie mit Gewürzen wie Ketchup, Senf oder Sauerkraut. Neugierig, wie dieses Fleisch und diese Beläge auf Ihre Gesundheit beeinflussen werden? Wir brechen die Nebenwirkungen des Essens von Hot Dogs ein und für alle ein. Und wenn Sie über diese Brötchen neugierig sind, aber auch, lesen Sie aufWas passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie jeden Tag Brot essen?.

Ein 6-Zoll-Hot Dog liefert etwa 5,1 Gramm Protein. Diese macronutrient ist, um Hilfe Reparatur bekannt und Ihre Körpergewebe aufzubauen. Sie möchten jedoch sicherlich Hot Dogs in der Speisekarte für eine gelegentliche Behandlung halten, da sie auch seine Rückschläge hat. Aus diesem Grund ist es klug, diese aufzulösenDie 30 besten High-Protein-Lebensmittel für den Metabolismus stattdessen.

Hot Dogs enthalten Konservierungsmittel angerufenNitrite und Nitrate, die hinzugefügt werden, um Haltbarkeit zu verlängern und das Bakterienwachstum zu minimieren. Nitrite sind auch dafür verantwortlich, heiße Hunde ihre helle rote Farbe zu geben. Das Problem ist, es gibt einemöglicher Link zwischen dem Verbrauch von Nitriten und Krebs. Wenn Sie wirklich an Hot Dogs runtergehen möchten, suchen Sie nach Etiketten, die nitratfreie, nicht hinzugefügte Nitrate sind oder nicht gekürzt sind (ich magAppegate Farms.).

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Verarbeitete Fleisch sind besonders hoch in der Arterie-Verstopfung gesättigter Fett, mit der miteinander verbunden istHerzkrankheit. Ein 6-Zoll-Hot Dog enthält ungefähr 150 Kalorien, 13,5 g Fett und 5,3 Gramm gesättigtes Fett. Das sind 26% des empfohlenen täglichen Maximums für gesättigtes Fett - von nur einem Hund! Wenn Sie während zweier oder drei den Grund wiegen möchten, können Sie diese Gramm gesättigter Fett einrastet. Neben dem Absenken von Hot Dogs geben Sie Ihrem Herzen ein Pause, indem Sie auf diese überspringen50 Lebensmittel, die Herzkrankheiten verursachen können.

Wenn Sie Sauerkraut mögen, stapeln Sie ihn an diesem Hund. Diesfermentiertes Essen. Enthält live und aktive Kulturen, die als Probiotika dienen können und kraftvolle gesundheitliche Vorteile haben können. Sie helfen auch bei der Fähigkeit Ihres Bauches, die Nährstoffe aus den durchgeführten Lebensmitteln aufzunehmen.

Nah an alle Amerikaner geht über das empfohlene Maximum von 2.300 Milligramm Natrium pro Tag. Obwohl Ihr Körper nur eine kleine Menge Natrium benötigt, um ordnungsgemäß zu funktionieren,Zu viel Natrium kann für Ihre Gesundheit schlecht sein. Nach den 2015-2020 Ernährungsrichtlinien, kann es auf Natrium übertreiben erhöht das Risiko von Bluthochdruck, die eine der Hauptursachen für Schlaganfall und Herzerkrankungen sind. Sie können Hot Dogs unter denNahrungsmittel am höchsten in Natrium: Ein 6-Zoll-Hot Dog bietet 21% des täglich empfohlenen Maximums von Natrium, und das zählt nicht alles andere, was Sie den ganzen Tag essen. Ersetzen Sie Hot Dogs mit einem dieser20 Lebensmittel, die den Blutdruck senken um Ihre Gesundheit wieder auf den Weg zu bringen.