15 beste Lebensmittel, die gut mit Erdnussbutter passen

Gelee ist nicht die einzige Paarung, die mit dieser nussigen Verbreitung gut geht!


Erdnussbutter ist nicht nur zur Verbreitung auf einem Stück Toast. Tatsächlich ein Glas vonErdnussbutter kann einen langen Weg gehen, wenn es darum gehtKochen Rezepte in der Küche. Es geht gut in Nudelgerichten, Frühstücksschüsseln und sogar in deinen Salaten! Also werfen Sie diesen gewöhnlichen Erdnussbutter und Gelee und probieren Sie eine dieser klugen Erdnussbutterkombinationen, die gut zusammenarbeiten, um Ihre übliche Erdnussbutter-Routine zu wechseln.

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1

Erdnussbutter + Äpfel

Maple cashew apple toast
Jason donnelly.

Wir wussten alle, dass dieses kam. Erdnussbutter und Äpfel waren seit Beginn der Zeit das perfekte Paar. Sie sorgen für den perfekten gesunden Nachmittags-Snack oder gehen sogar gut zusammen, breitete sich auf ein Stück Toast zum Frühstück aus. Oder Mittagessen!

Hier sind9 Dinge, die Sie nie über Erdnussbutter wussten.

2

Erdnussbutter + Ingwer

peanut butter thai ginger salad
Höflichkeit von Kate Berry

Erdnussbutter arbeitet wirklich gut in vielen ergieblichen Rezepten wie Suppen, Salaten und sogar Nudelgerichten. Die Tanginesse in Ingwer arbeitet gut mit cremiger Erdnussbutter, besonders dabeiCrunchy thailändischer Ingwer-Salat Gekleidet mit einem hausgemachten Erdnussbutter-Dressing.

Hier sind13 köstliche Erdnussbutter-Snacks, die Sie selbst machen können.

3

Erdnussbutter + Hafer

Oatmeal with peanut butter and banana recipe
Mitch Mandel und Thomas MacDonald

Hafer sind eine großartige Quelle für Faser und das beste Essen, das Sie am Morgen für ein längeres Leben essen können, aber sie schmecken das nicht alleine. Der Trick besteht darin, Add-In-Toppings und Aromen hinzuzufügen, um Ihrem zu gebenSchüssel Haferflocken Einige Pizzaz und Erdnussbutter funktioniert perfekt damit.

HierGesundes Haferflocken mit Erdnussbutter und Bananenrezept.

4

Erdnussbutter + Sellerie

Celery and peanut butter
Shutterstock

Eine weitere klassische Snacktime Combo! Tauchen Sellerie in Erdnussbutter gibt Ihnen diese perfekte Kombination aus cremigem und knackigem, dass Sie Ihren Nachmittags-Snack-Heißluft erfüllen werden.

5

Erdnussbutter + Garnelen

Healthy summer rolls
Mitch Mandel und Thomas MacDonald

Es gibt einen Grund, warum Erdnussbutter eine übliche Sauce ist, die in Sommerwalzen gefunden wird - es ist wirklich gut mit Garnelen und frischem Gemüse! DiesSommerrollenrezept. Hat knusprige Erdnussbutter, um Ihrer Garnelen-Sommer einen kleinen zusätzlichen Aroma und Crunch zu geben.

6

Erdnussbutter + Süßkartoffel

sweet potato toasts on blue plate with butter
Waterbury Publications, Inc.

Erdnussbutter funktioniert eindeutig gut in süßen Gerichten, wie Kekse und Brownies, weshalb sie sich gut mit anderen süßeren Lebensmitteln wie süßer Kartoffel passt. Wir lieben es, aufzuschneidensüßer Kartoffel Toast. und erregende Erdnussbutter aufsprudeln, sowie andere aromatisierte Toppings.

Sie können einen von unseren ausprobierenSchnelle und einfache süße Kartoffelhoast.

7

Erdnussbutter + Beeren

peanut butter strawberry chocolate chip toast on grey plate and marble counter
Kiersten Hickman / Iss das, nicht das!

Wenn Erdnussbutter und Gelee gut zusammenarbeiten, dann eindeutig Erdnussbutter undBeeren wird gut passen. Sie können sie einfach in Toast genießen, oder fügen Sie Ihrem Lieblings-Berry-Smoothie etwas Erdnussbutter hinzu, um ihm einen zusätzlichen Tritt von gesunden Fetten, Eiweiß und Gesamtstufen zu geben.

8

Erdnussbutter + Rindfleisch

hamburger with peanut butter with a side of fries
Shutterstock

Es klingt ein bisschen seltsam, vertraue uns aber auf diesem. Erdnussbutter passt tatsächlich gut mit vielen Rindfleischnudelgerichten und einem persönlichen Favoriten, der auf einem Burger zerletet ist. Denken Sie darüber nach: Süße, cremige Erdnussbutter auf einem salzigen Burger Patty? Fall abgeschlossen.

9

Erdnussbutter + Speck

The low-calorie elvis
Mitch Mandel und Thomas MacDonald

Wir können Elvis für diese clevere Combo danken! Erdnussbutter, Speck und Bananen-Sandwiches waren seine Go-to (somit der Name), und wir versprechen, nachdem Sie es ausprobiert haben, es könnte auch Ihr neuer Go-to sein. Versuche diesELVIS-Sandwich-Rezept mit niedrigem Kalorien du selbst!

10

Erdnussbutter + Gurken

peanut butter and pickle sandwich
Shutterstock

Sogar dieNew York Times. backelte diese ein! Erdnussbutter und Gurken klingen möglicherweise absolut outlandisch, aber die beiden paaren sich tatsächlich gut zusammen. Denke salzig und süß.

Weiterlesen:30 überraschend leckere Food-Paarungen, die deinen Geist blasen

11

Erdnussbutter + Brezeln

peanut butter pretzel bite snack in a bowl
Shutterstock

Jeder andere, der von diesen Erdnussbutter-Füllbrezeln besessen ist? Es ist eindeutig eine Kombination, die gut zusammenarbeitet. Wenn Sie also keine Tüte dieses geliebten Snacks finden können, kaufen Sie einfach eine Tüte Brezeln und tauchen Sie in etwas Erdnussbutter ein, um dieselbe Erfahrung zu genießen.

12

Erdnussbutter + Joghurt

Nut butter in smoothie bowl
Shutterstock

ObwohlEinfacher griechischer Joghurt. Ist die bessere Option in Bezug auf Zucker, ist es nicht das angenehmste, alleine zu essen. Rühren Sie einen Esslöffel Erdnussbutter in 3/4 Tasse einfacher griechischer Joghurt für ein leichtes Frühstück und streuen Sie auf Ihre Lieblings-Toppings!

Hier sind26 Dinge, die Sie mit Joghurt machen können.

13

Erdnussbutter + Pfannkuchen

protein pancakes with peanut butter and blackberries on a white plate
Kiersten Hickman / Iss das, nicht das!

Ahornsirup und Butter sind das typische Belag fürPfannkuchen, aber haben Sie versucht, Ihre Flapjacks mit Erdnussbutter aufzubauen? Es gibt dem Pfannkuchen die Süße und Fett, die Sie verlangen, ohne über Bord in den Kalorien zu gehen!

14

Erdnussbutter + Kürbis

Bowl of pumpkin pad thai with peanuts ready to be eaten
Blaine-Basen

Erdnussbutter kann eine Dose Kürbis versüßen und arbeitet gut in verschiedenen Arten von Backrezepten-Brot, Pies, Muffins, Sie nennen es. Es kann sogar in herzhaften Gerichten gut funktionieren, wie Pad Thai Schnitte

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Erdnussbutter + Schokolade

peanut butter blossoms on a marble counter
Kiersten Hickman / Iss das, nicht das!

Und natürlich die klassische Combo-Erdnussbutter und -schokolade. Diese Erdnussbutter-Blossom-Plätzchen Es ist eine großartige Möglichkeit, ein Glas Erdnussbutter aufzunehmen und sich am Ende des Tages etwas Süßes zu behandeln.

Weiterlesen: Hier sind 27 Dinge, die mit Ihrem Körper passieren, wenn Sie Erdnussbutter essen


Categories: Gesundes Essen
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