Good Lifestyle

Anstatt kalte Truthahn aufzuhören, wenn es darum geht, frei von Ihrer Soda-Gewohnheit zu brechen, vielleicht ist es an der Zeit, dass Sie anfangen, an einem gesunden zuckerfreien Soda zu trinken. Sie haben wahrscheinlich nie gedacht, dass Sie die Worte "gesund" und "Soda" zusammen sehen würden, aber das ist, weil wir nicht über Cola, Wurzelbier oder andere zuckerhaltige Sweet-Dosen sprechen.

Laut einem Bericht von derJournal des American College of CardiologyEine Portion von Soda pro Tag kann Ihr Herzkrankheitsrisiko um 35 Prozent erhöhen. Und versuchen Sie nicht einmal, sie durch die Ernährungsversionen zu ersetzen, die mit gleichermaßen schädlich erfüllt sindkünstliche Süßstoffe Dies kann dazu führen, dass Ihr Körper fett anfängt und Ihr Gutmikrobiom aufstört, was wichtig ist, um Ihre Verdauung, die reibungslos läuft, Ihr Immunsystem am besten, Ihre Hunger-Pangs, Ihre Hunger-Pangs, sogar kiele, und Ihre psychische Gesundheit in seiner Prime.

Also nein, wir reden nicht von Ihrem Standard-Sachen. Wir sprechen von Marken, die in die wahre Definition von Soda fallen: Kohlensäurehaltiges Wasser. Das bedeutet gesundes Sodatut existieren; Es ist nur in den funkelnden Gewässern, Seltzern und Club-Sodas versteckt. Diese können genauso lecker sein wie der Pop, den Sie lieben, offen zu knacken, aber mit weit weniger Zucker und Kalorien.

Noch nicht überzeugt? Werfen Sie einen Blick auf dieDie beliebtesten Sodas, die von wie giftig eingestuft sind, sind sie Und Sie wechseln in kürzester Zeit zu einem dieser zuckerfreien Soda-Marken. Und während Sie gesündere Entscheidungen treffen, stellen Sie sicher, dass Sie sich aufräumenDie 7 gesündesten Lebensmittel zum Essen.

Sag Hallo zum ersten Stevia Soda! Es ist eine gute Sache, die die Eltern, die Zevia gründeten, gesündere Sodas für ihre Kinder gründeten, weil wir jetzt eine andere skalierfreundliche Option haben, unsere Einkaufsliste hinzuzufügen. Dies war die erste Soda-Marke, die Stevia benutzte und den Blattextrakt mit Zitronensäure, kohlensäurehaltigem Wasser und natürlichen Aromen kombinierte. Lass das Wort nicht "säure" erschrecken; Zitronensäure ist ein sicherer Zusatzstoff, der in vielen Früchten natürlich gefunden wird, und alle diese Zutaten summieren sich zu einem leckeren, manchmal koffeinhaltigen, nullkalorienartigen Soda. Nehmen Sie also einen anderen, wenn Sie untergetrocknet sind - dortsind 14 Aromen zur Auswahl von schließlich.

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Virgil's macht alle natürlichen Versionen der Sodas, die Sie lieben. In diesem nicht zuckerfreien Wurzelbier verbindet das Unternehmen 15 Wurzeln und Gewürze, um den bekannten Aroma zu schaffen, mit dem Sie aufgewachsen sind. Der einzige Unterschied? Es gibt null künstliche Süßstoffe. An ihrer Stelle verwendet Virgil eine proprietäre Süßstoff-Mischung aus 12 Gramm Erythritol (warum Sie 12 Gramm Kohlenhydrate auf dem Etikett sehen), zusammen mit Stevia und Mönchfrucht.

Wenn sie echt sagen, meinen sie echt. Reeds verwendet eigentlich echte Ingwer-Saft, um diesen Ginger Ale (verrückt, richtig?) Zu aromieren und dann mit 12 Gramm Erythrit zusammen mit Stevia und Mönch-Frucht-Extrakt in diesem zertifizierten ketogenen Getränk absässert.

Vergessen Sie Ihre Cherry Cola und entscheiden Sie sich stattdessen für diesen zuckerfreien Soda. Backby ist eine Linie von null kaloriener, null carb, nullzuckerfunkelnden Gewässern, die in 13 einzigartig unterschiedlichen fruchtigen Aromen kommen.

Wenn diese süßen Dosen Sie nicht anziehen, wird das Ernährungslabel sicher. Während jedes der 11 Aromen leicht variiert, sind alle mit natürlichen Inhaltsstoffen niedrig- und niedrigem Zucker. Insbesondere Zitrone ist unser Lieblingsgeschmack, und es ist einfach so, dass es zuckerfrei ist. Spindrift ist die erste und einzige funkelnde Wassermarke in Amerika, die mit echten Früchten hergestellt wurde, die von Familienfarmen, gequetscht, gequetscht und konserviert wird. Dies sorgt für ein sprudelndes Getränk, das etwas bunpuliert und total lecker ist.

Wenn Sie Ihre Go-to-Sprite loslassen, ist möglicherweise einfacher, als Sie mit diesen farbenfrohen Polen-Spring-Wunderkosten gedacht haben. Sie sind nicht nur null kaloriener Getränke mit leckeren Aromen wie Granatapfel-Limonade und Acai-Heidelberry, aber sie machen diesen zischenden Klang, den Sie kennen und lieben, wenn Sie sie öffnen, was Ihnen offen ist, was Ihnen helfen könnte, dass Sie vergessen können. Es ist nicht das zuckerhaltige Sachen, das Sie verwendet haben zu. In der Tat sind diese jedoch weit davon entfernt mit einer Ernährungspanel, die eine Reihe von Nullen und einer Zutatenliste bietet, die sowohl Zucker als auch Süßungsmittel fehlen.

Sie glaubten nicht, dass wir es durch unsere Liste der gesunden Sodas machen, ohne diesen Fan Favorit zu kennzeichnen, oder? Wenn Sie den Hype gehört haben, wissen Sie, dass Lacroix das funkelnde Wasserspiel mit 20 Aromen in trendigen, farbenfrohen Dosen tötet, die in Ihrem Instagram-Konto genauso gut funktionieren, wie sie in Ihrem Körper tun. Eröffnen Sie Ihren Alkoholkabinett und mischen Sie einen schuldfreien Cocktail mit einem dieser leichten und sprudelnden Getränke, oder knacken Sie einfach einen offenen, um eine leckere Wahl zu öffnen, die frei von Kalorien, Natrium, Zucker und Süßungsmittel ist.

Diese Marke wurde in Frankreich mit Ursprung in Frankreich seit den 70er Jahren, und wir können uns keine gesunde Hydratation ohne sie vorstellen. Ihr funkelndes Mineralwasser besteht nur aus kohlensäurehaltigem Wasser und natürlichen Aromen, was ziemlich unglaublich ist, wenn man bedenkt, dass Sie beide Hände benötigen, um die Zutaten auf der Rückseite einer Diätkoks zu zählen. Mit genügend fruchtigen Aromen, um mit anderen beliebten Marken zu konkurrieren, ist dies kein zuckerfreier Soda, der sich übersehen kann.

Wenn es um das Basteln gehtSprudelwasserQ Club Superior ist ernsthaft engagiert. Ihr Produkt ist mit Himalaya-Salz gestrichelt, das für seinen hohen Mineralstoffgehalt bekannt ist. Manchmal kann einfach ein längerer Weg gehen, also trinken Sie eine Flasche Q, wenn Sie eine Carbonation verlangen oder als Mischer verwenden.

Wenn das Leben polare Zitronen gab, machten sie Zitrone Seltzer'ade. Während ihre Dosen in süßen Aromen wie Himbeere, Kirsche, Wassermelone, Heidelbeere und Mango kommen, sind es keine zusätzlichen Süßstoffe, Zucker oder Säfte innen - nur ein erfrischendes, sprudeltes Getränk. Dies ist nur eine weitere Ergänzung zu den Seltzer-Produkten des Familienunternehmens, also wenn Sie ein Fan dieser Limonaden sind, gibt es mehr, woher das kam!

Jeder besteht nur aus kohlensäurehaltigem Wasser und natürlichen Aromen, was bedeutet, dass es nicht erforderlich istSei Sorgen um die Chemikalien in deiner Soda.

Es ist Zeit, dass wir zu unseren Wurzeln zurückgegangen sind, zurück zu den guten alten Tagen, wenn jeder Biss und jeder SIP unsere Körper nicht mit künstlichen Zusatzstoffen füllten. Dort kommt der Jahrgang herein. Ihr zuckerfreies Sodawasser hält eine gesunde Hydratation mit kohlensäurehaltigem Wasser und natürlichen Aromen, die Ihre Geschmacksknospen erfüllen, ohne Ihr Wohlbefinden zu beeinträchtigen. Beide Inhaltsstoffe sind in einer Dose Standard Cola vorhanden, aber sie sind mit karcinogener Karamellfarbe und hoher Fructose-Maissirup verbunden. Wenn wir es so stecken, ist klar, dass der Going-Vintage Ihren besten Fuß vornimmt.