Good Lifestyle

Es ist befürchtet, ungewollt, und etwas, mit dem wir alle schließlich im Leben befassen müssen - es ist alternd. Mit dem Altern kommt das unerwünschte Falten der Haut, der Haargrauung undVerlangsamung des Metabolismus. Es ist also kein Wunder, dass die Ohren der Menschen am Geräusch von Kollagenergänzungen auftauchen. Die jüngsten Berichte haben vorgeschlagen, Ihre Ernährung mit Kollagen-Gebäude-Lebensmitteln zu füllen, wenn Sie diese Jahre nur ein paar ein bisschen länger drängen möchten. Aber auch Kollagen ergänzende Arbeiten?

Erstens, etwas Hintergrund: Kollagen ist das Protein, das natürlich im Körper auftritt, der das Erscheinungsbild von glatter, unverdimpften Haut unterstützt. Es ist auch in unseren Knochen, Muskeln und Sehnen zu finden, um Kraft und Struktur zu schaffen. Wenn wir altern sind, produzieren wir weniger und weniger Kollagen, und das ist der Ort, in dem Ergänzungen ergänzt. Kollagen-Ergänzungen sollen helfen, Haut und Haare zu heilen und zu reparieren dein Haar.

So wunderbar, wie es sich anhört, einfach eine magische Pille zu nehmen und auszusehen, wie Sie nicht altern, sollten Sie wissen, dass es einige Nebenwirkungen gibt, die damit zusammenkommen. Hyperkalkämie, Müdigkeit, Verstopfung, Knochenschmerzen und Überempfindlichkeitsreaktionen sind nur einige der gemeldeten Auswirkungen der Nehmen. "Obwohl einige vielversprechende Beweise aus einigen Studien existieren, wird bei der Verwendung von Kollagenergänzungen für Osteoarthritis, Rheumatoide Arthritis und Hautalterung mehr Forschung erforderlich, sagt, sagt Jackie Ballou Erdos, R.D. Bevor Sie also mit der nächsten Drogerie laufen, konsultieren Sie zunächst Ihren Arzt und sehen Sie, ob es etwas ist, das für Sie und Ihren Körper wirklich notwendig ist.

Das Versprechen der Jugend kommt nicht nur in Form einer Pille. Sie können den vorzeitigen Altern immer noch verhindern, indem Sie an einer Kollagen-Boosting-Diät einhalten, die Sie alle Vorteile ohne alle zusätzlichen Nebenwirkungen erhalten können. Viele Arten von Fisch haben genug Omega-3-Fettsäuren, um der Struktur unserer Haut zu helfen, den Kohl, den Kohl die Kollagenproduktion in Ihrem Körper und eine Tasse umreißen kannKnochenbrühe ist auch mit Anti-Aging-Eigenschaften gefüllt. Wir empfehlen auchstark Empfehlen Sie den Zucker zurück, der ein der wichtigsten Faktoren ist, das gezeigt wurde, dass er Kollagens Demise beschleunigt. Legen Sie die Soda oder Löffel zuckerhaltiges Müsli auf, bevor Sie laufen, um eine Bestellung für Kollagenpillen aufzugeben.