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Es gibt viele Gründe, warum Sie nicht einschließenMolkerei in Ihrer Ernährung, aber ist die Angst vor erhöhterKrebsrisiko einer von ihnen? Neue Forschung zeigt, dasstrinken nur einGlas Milch jeden Tag könnte dramatisch eine Frau, die Chancen der Entwicklung von Brustkrebs erhöhen.

EINneue Studie. in Auftrag gegeben fand vom National Cancer Institute der National Institutes of Health und die World Cancer Research Fund, dass Frauen, die Milch trinkt Kuh ihr Brustkrebsrisiko erhöhen könnte um bis zu 80 Prozent im Vergleich zu Frauen, die trinkenSoja Milch. (Verwandt:Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie können nicht Dairy haben).

Fast 52.800 Frauen nahmen an diesen 7-jährigen Studien, die die gesundheitlichen Folgen von Frauen verglichen, die Milch trank Kuh im Vergleich zu denen, die tranken Soja-all die zuvor in der Adventist Health Study-2 beteiligt. Ein wichtiges Detail, wie Adventisten sehen halten typischerweise durch einevegetarische Diät und neigt auch dazu, eine Menge von Soja-Produkten zu essen im Vergleich zu denen, die der amerikanischen Standard-Ernährung folgen.

Nach der Anmeldung wurden alle Frauen gebeten, einen detaillierten Lebensmittel Fragebogen auszufüllen und eine kleine Gruppe wurde auf 24-Stunden-Verpflegung auch ausgewählte Zeitschriften und Urinproben in regelmäßigen Abständen während der gesamten Studie. Die Ergebnisse waren shocking-mehr als 1.000 Teilnehmer hatten Brustkrebs bis zum Ende der Studie entwickelt.

Die Forscher fanden heraus, dass Frauen, die acht Unzen Kuhmilch berichtet trinken jeden Tag um 50% und diejenigen, die ihre Krebsrisiko eskaliert, die getrunkenzwei vor drei Tassen des Sachen pro Tag erhöht das Risiko von bis zu 80%. Natürlich schlägt jedoch diese Informationen nicht, dass pro Tag eine Tasse Kuhmilch trinken eine wahrscheinliche Frau 50% mehr macht Brustkrebs zu entwickeln. Stattdessen schlägt diese Feststellung, dass es sich um Kuhmilchsteigert die individuelle Risiko der Frau um 50%. Zum Beispiel ist das durchschnittliche Risiko für eine Frau an Brustkrebs zu erkranken um 12%. Also, für eine Frau, die mit dem Durchschnitt in Linie fällt, würde ihr Risiko um 50% erhöhen, wenn sie etwa 8-Unzen im Wert von Milch trinken jeden Tag.

Was die Frauen, die nicht Kuhmilch aber drank Sojamilch trinken haben, zeigten sie keine Hinweise auf ein erhöhtes Risiko von Krebs. Eigentlich,Die American Cancer Society sagt derzeit viele Studien, die auf Soja basierende Nahrungsmittel wie Sojamilch vorschlagen, Tempeh, Tofu, undMiso könnendas Risiko von Brustkrebs senken.

Weitere Informationen finden Sie unterDie besten krebsbekämpfende Diäten.