Mit einer Kurkuma-Latte abnehmen
Turmarkerin ist mehr auf Pinterest mehr als je zuvor, ist das neueste "IT" -Spice zwischen gesunden Feinden. Hier ist der schwachste Weg, um die Supermächte der Gewürze zu nutzen, um 10 Pfund-schnell zu verlieren!
Nach Angaben von Pinterest2016 Pinsights Flavour ReportDie Kürbis-Gewürzlatte ist nicht mehr das coolste Kind in der Schule. Es ist nicht nur mit schattigen Zutaten gefüllt, es ist mehr zuckerbeschichtet als die Annahmesprache von Prom Queen, und die Ernährungsneuerungen des Internets (uns inklusive) nennen ihren Bluff. Wenn Sie es schwer finden, zu glauben, dass das PSL aus den Gunsten fällt, sprechen die Zahlen für sich selbst. Die Nadeln des berüchtigten zuckerhaltigen Getränks sind 15 Prozent, während ein gesunder, aber komfortabler Newcomer schnell zum beliebtesten Getränk der Social Sharing-Site wird. Und ja, dass der Newcomer kein anderer als der Kurkuma-Latte ist, ein Milch- und Gewürzgetränk, das einige Fans als goldene Milch bezeichnen. Laut des Berichts sind Pins für Kurkuma-Latten mit 99 Prozent, mit den Benutzern, die doppelt so viele Kurkuma-Latte-Pins sparen, als es zuckerhaltig ist,coffeiniert Rivale.
Obwohl goldene Milch von außen wie ein PSL aussehen kann, wenn es um das, was es für Sie in der Innenseite tun kann, ist es total das saisonale Getränk raucht. Im Gegensatz zu den Starbucks Favoriten sind die Turmarkerlatten aufgrund potenziell krebserregender Additive wie Karamellfärbung nicht golden; Stattdessen verleiht das wichtigste Antioxidationsmittel von Gewürz, Curcumin, das Getränk seine reichhaltige Bernsteinfarbe sowie alle erstaunlichen Vorteile von Gesundheit und Gewichtsabnahme. Eine USDA-Studie entdeckte, dass Mäuse, die mit Kurkuma ergänzten, erfahrene Gewichtszunahme und Körperfettniveaus, auch wenn ihre Ernährung unverändert war. Und wenn dies nicht beeindruckend genug war, haben zahlreiche andere Berichte den Verbrauch des Gewürzs miteinander verbunden, um alles aus reduzierten Entzündungen bis hin zu verbesserten Brainfower zu verbessert.
VERBUNDEN:21 Gewinnern von Kurkuma-Rezepten
Wenn Sie also beim nächsten Mal eine farbenfrohe PSL-Anzeige versucht, Sie in Starbucks zu locken, seien Sie nett zu Ihrer Brieftasche und in der Taille und höhnisch auf der Couch mit einem Kurkuma-Latte, stattdessen. Um einen zu machen, kombinieren Sie Ihre Milch der Wahl (wir mögen Kokosmilch oder organisch 2%) mit einem Teelöffel getrockneter Kurkuma. Bringen Sie die beiden mit einem niedrigen Köcheln mit und geben Sie dann andere leckere Gewürze wie Zimt, Muskatnuss oder sogar eine Chai-Gewürzmischung hinzu, um zu schmecken. Wenn Sie Ihren Weg trinken, war noch nie einfacher oder schaster!
Bild mit freundlicher Genehmigung von: flickr