Good Lifestyle

Zu sagen, dass die Pandemie für einen schwierigen 2020 gemacht hat, ist eine Untertreibung. Aber ein Silberfutter kann sein, dass diese Roman PublicGesundheit Die Krise hat viele inspiriert, um einen ehrlichen Blick auf ihre Gesundheit zu nehmen. Zum einen ist einer der wichtigsten Risikofaktoren für schwere COVID-19-ErkrankungenWiegen ObenDer Normalbereich für Ihre Höhe. SonstigesBedingungen In Verbindung mit negativen Covid-Ergebnissen umfassen kardiovaskuläre Erkrankungen, Bluthochdruck und Diabetes (alle miteinander verbunden sindEntzündung) sowie jegliche Bedingung oder Umstände, die Sie beeinträchtigen könnenImmunität.

Nicht überraschenderweise hat das ständige Summen des gesundheitsbezogenen Gesprächs die Grundlage für einen Aufstieg der Produkte gelegt, die Gesundheit und Wohlbefinden, einschließlich Lebensmittel, verbessert, einschließlichErgänzungenund Getränke, diefunktional Zutaten.

"Die Getränkeindustrieist gerade an einem wirklich interessanten Ort ", beobachtet Lebensmittel- und GetränkexperteEmma umerst Frelinghuysen, der CEO der anlagenbasierten Protein-Bar-Marke, R.e.d.d."Es gibt eine ungewöhnlich hohe Nachfrage nach funktionalen Inhaltsstoffen, die Immunität, Stimmung und / oder kognitive Funktion unterstützen."

Der Begriff der "Lebensmittel-AS-Medizin" ist der inspirierte Ernährungsgesundheitsberater Cindy Kasindorf zu findenAbhilfe organics., das mit hohen Protein, pflanzenbasierten Getränken mit adaptogenen Inhaltsstoffen wie Matcha und Hanf führt.AdaptogeneSind nicht toxische Pflanzen, die gezeigt wurden, dass der menschliche Körper dabei helfen, Stress zu bekämpfen und Gedächtnis, Immunität und Fokus zu steigern. (In dieser Hinsicht sind hiersieben Adaptogene. dass wir in diesen Tagen als Zutaten in funktionalen Wellness-Getränken sehen.)

Es ist auch das, was uns inspirierte, um einige jüngste Teilnehmer in der Kategorie Funktionale Getränke anzusehen.Hier sind sechs neue Getränke, die nach Sachverständigen und Körpervorteilen versucht werden. (Und in verwandten Nachrichten verpassen Sie dies nichtein Vitamin, das Ärzte, die jedem empfehlen, jetzt zu gehen.)

Als wir den Trends-Experten von Instacarts, Laurentia Romaniuk, fragten, welchen Getränken, in dem sie die Verbraucher nach sich zieht, sagte sieAlkoholverkäufe sind aufgetreten während der Pandemie, also den Verkauf vonLeckere, schuldfreie Lügungen - insbesondere diejenigen, die funktionale Zutaten aufweisen.

"Viele Leute suchen nach neuen und aufregenden Wegenhingeben Während immer noch Gesundheit und Wellness priorisiert ", beobachtet RestauranteurElizabeth Blau..

Für ein lustiges und festliches alkoholfreies Getränk, registrierte ErnährungCassie Christopher. empfiehlt einen hausgemachten "Fruchtstrauch", der eine Kombination aus Essig, Obst und Zucker ist. "DieEssighat wissenschaftliche gesundheitliche Vorteile, wie Früchte, also ist es nur eine Frage, den zusätzlichen Zucker einzuschränken ", erzählt sieEssen Sie das, nicht das!

WennDein eigenes Mocktail machen Es ist nicht ansprechend, es gibt viele kommerziell vorbereitete Alternativen. Vielleicht sind jedoch keine interessanter alsder kristallinfundierte alkoholfreie Wein,Rock Grace. Jede Portion ist nicht nur kalorienfrei, es ist auch mit Botanik, wie Rosenwasser, infundiert, was bei Entzündungen helfen kann. Es enthält auch Adaptogene wie angstlinderte Ginseng und "Kristallenergie", in welchem ​​CEO und der Ernährungswissenschaftler Anne Hulett, erklärt "Kann Energie stabilisieren und den Vibrationspegel in jeder Lebensform erhöhen, um die Vibrationsausrichtung zu fördern. "

Eine weitere interessante, kommerziell vorbereitete Wahl istSpiritualität Cocktails., eine Reihe preisgekrönter Mocktails(z.B., Mächtige Margarita), die aus gemacht werdenPu'er-Tee, der demonstriert wurde, um den Triglyceridspiegel zu senken. Und währendRitual Nullproof. ist nicht mit allem infundiert, aber "Spaß", es hebt einen weiteren Nutzen-Christopher auf, der von Mocktails hinweist: Das feierliche "Ritual" selbst bietet positive mentale Vorteile.

Ein weiterer aufstrebender Trend in funktionalen Getränken ist Kombucha, laut Miriam Aniel, Leiterin der Inhalte und der Forschung an der AI-Powered Food Intelligence-Lösung,Toxewise..Kombuchaist ein probiotisches Getränk, das von Gärung von Tee mit Bakterien und Hefe hergestellt wird.

Wegen der Fermentation enthalten einige Kombuchas Alkohol. Aber eines, das nicht istAcqua Vitea., das in kühlen Aromen wie Blutorange kommt, der mit echten Früchten hergestellt wird. Ein anderes istKevita Master Brew Kombucha, das mit Live-Kombucha-Kulturen und einer Reihe funktioneller Zutaten hergestellt wird, darunter Ingwer, Sternfrucht, Spirulina und "yumberry", ein chinesischer Beerenhoch in Vitamin C und Antioxidantien.

Laut Romaniuk ist der beliebteste alkoholfreie Kombucha auf Instacart in diesen Tagen gut OleDas Versprechen der Natur Ginger-Infundierte Kombuchaund sein Preis ist wahrscheinlich unschlagbar.

"DieKurkumaTrend hat sich seit einiger Zeit um, „Christopher uns erzählt.“ Aber die Leute scheinen die Annahme werden, um ihre Getränke Zugabe von Kurkuma in größerem Maßstab. Zum Beispiel Starbucks-Läden verkaufen gemahlenen Kaffee, die Kurkuma enthält, und Sie können Kurkuma heißen Kakao, Kurkuma chai, und Kurkuma-nur über etwas anderes finden.“

DiesTrend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen: Ter Wirkstoff in Kurkuma,CurcuminIst eine starke entzündungshemmende, dass selbst habenGewichtsverlust Eigenschaften.Die einzige Frage ist, ob ein Getränk genug Kurkuma enthält einen Unterschied zu machen. Die Arthritis Foundation empfiehlt mindestens 1200 mg pro Tag verbrauchen.

Die Kurkuma-infundiertZYN Linie funktioneller Getränke können Sie für einen guten Start bekommen, da jeder 200 mg enthält,ebenso gut wiePiperin, ein Extrakt aus schwarzem Pfeffer, dass der Körper die Fähigkeit erhöht Curcumin um 2000 Prozent zu absorbieren, nach Mitbegründer Asim Khan.Piperin wird auch als entzündungshemmendes auf seinem eigenen und können helfen, bekanntUnterstützung Gewichtsverlust.

4

„Produktivität“ Getränke

Wenn Sie die Tage des verweilenden gemächlich über eine Tasse starken Kaffee in Ihrer Nähe Café verpassen, sind Sie nicht allein, nach Kaffee-Experten,Graham Cooke,die hat beobachtet, dass selbst gemachten Espresso und Kaffee-Getränke sindexplodierendin der Popularität. (P. S. Hier sind12 des leckersten Kaffeegetränkes Sie zu Hause machen können.)

Wenn brauen eigene Ihre nicht nicht attraktiv klingen, können Sie versuchen,Goldener Schnitt, Ein Augenblick, ultra-light Gold Kaffee, dass bietet alle Vorteile von Koffein, ohne dass der „Bammel“ oder zahn Anfärben von normalen Kaffee.

Eine weitere interessante Wahl istMagie Geist, die ein „Produktivität“ Schuss, der enthält12 Wirkstoffe, einschließlich Adaptogene, die den Fokus, Kreativität, Energie und Motivation zu stimulieren, während Stress abnimmt, Oxidation und Entzündungen im Körper. Und es gibt auchHumblemaker Coffee Co.'Sneue Vitamin-infundiertkaltes Gebräu Schüsse. Jeder ist für einen bestimmten Zweck, wie entworfen „kognitive Wellness.“

Wenn es um die Hydratisierung geht, Wasser ist beispiellos, entsprechend registrierten DiätspezialistenElisa Bremner. Bremner mag ihr eigenes Wasser mit Obst, Gurken und Kräuter wie Minze zu verbessern, aber sie macht auch Raum für die Möglichkeit, dass Wasser-Handel verstärkt, je nachdem, was sie enthalten, können ernährungsphysiologischen Vorteile bieten.

Zum Beispiel,Protein2O ist eine gute Quelle für Protein, so Bremner es für gewichtige Patienten empfehlen könnte, die eine Herausforderung zu sein, immer genügend Protein zu finden.

Eingetragene DiätassistentinTrista am besten. ist ein großer Fan von Chlorophyll-angereicherten Wasser. „Es ist eine einfache Möglichkeit, Entgiftung, die Gesundheit der Haut fördern und den Körper mit erheblichen Mengen an Antioxidantien bieten“, sagt sieEssen Sie dieses, nicht dasSchnitte Sie können Ihren eigenen mit Hilfe von flüssigem Chlorophyll vorbereiten, oder Sie können es kaufenbereits vorbereitet. Eine weitere Diätassistentin empfohlene verbessertes Wasser Wahlperfekte Trink, Die alkalisiert Wasser (pH 9.5+), dass Neurowissenschaftler und ErnährungsexperteNicole Avena sagt liefert negative Wasserstoffionen, und dient somit als ein Antioxidationsmittel, aber auch Elektrolyte für symmetrische Körperflüssigkeiten enthält.

Cbd. (Cannabidiol) ist ein Cannabinoid, die in Cannabis und Hanf gefunden wird, und ist dafür bekannt, mitzahlreiche gesundheitliche Vorteile, Einschließlich Entzündung zu verringern und die Verbesserung der Stimmung.Rhythmusist ein Seltzer CBD-infundiert, die, je nachdem, was Nutzen für die Gesundheit Sie möchten leiten daraus und wie viel CBD Sie möchten Ihr Getränk enthalten in einer Reihe von Konfigurationen kommt. Es ist auch vegan-freundlich, Keto-freundlich, und glutenfrei.

Darüber hinaus Schauspieler, Komiker und Podcast-Host, Joe Rogan, hat vor kurzem ein neues CBD Getränk in Partnerschaft mit Energy-Drink-Herstellern,Kill Cliff. Es heißtFlaming JoeUnd natürlich, empfiehlt Rogan sie hoch. "Es ist erstaunlich, wie gut Sie heraus kann eine 24-kg Kettle und eine Dose von Kill Cliff CBD „, sagt erEssen Sie das, nicht das!Aber sie enthalten 25 mg Hanf-derived CBD zusammen mit Elektrolyten, B-Vitaminen, und nur 20 Kalorien.

Für mehr gesundes Getränk Nachrichten, stellen Sie sicher,Melden Sie sich für unseren Newsletter an.