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Dank einer neuen Studie kennen wir jetzt ein bisschen mehr über die AuswirkungenDiät-Soda trinken hat bei deiner Gesundheit. Künstlich gesüßte Getränke sind möglicherweise kein gesunder Ersatz für zuckerhaltige Getränke. Die Forscher haben die Einnahme von künstlichen Zuckern mit einem erhöhten Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie Herzinfarkt und Schlaganfall, verbunden.

"Unsere Studie deuten darauf hin, dass künstlich gesüßte Getränke kein gesunder Ersatz für Zuckergetränke sein können, und diese Daten bieten zusätzliche Argumente, um die aktuelle Debatte über Steuern, Kennzeichnung und die Regulierung von zuckerhaltigen Getränken und künstlich gesüßten Getränken," Blei Autor Eloi Chazelas, a Mitglied des Ernährungs-Epidemiologie-Forschungsteams an der Sorbonne Paris Nord University, erzähltCnn in einer Stellungnahme.

Mehr als 100.000 Menschen im Alter von 15 Jahren und älter nahmen teil.In der Studie der Universität von Paris veröffentlicht in derJournal des American College of Cardiology. Die Teilnehmer erfure alle sechs Monate in der laufenden Online-Studie, die 2009 in der laufenden Online-Studie, körperliche Aktivität und Gesundheitsstatus verzeichnete. Eine Unterprobe von 20.000 Teilnehmern lieferte auch Blut- und Urinproben. (In Verbindung: Für einfache Wege, besser zu essen, hier sind das21 beste gesunde Kochen von Hacks aller Zeiten.)

Alle Getränke mit Aspartam, Sucralose (der Splenda ist Splenda) und natürliche Süßstoffe wie Stevia, gelten als künstlich gesüßte Getränke in der Studie. Dazu gehören Koks Null, Diätkoks, Fanta Null, Freska, ausgereifter gelbem Null, Powerade Null und mehr.

Wenn auch zuckerhaltige Getränke und ihre künstlich gesüßten Alternativen außerhalb der Grenzen sind, was sind guter Getränke stattdessen? HierWas passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie grüner Tee trinken!