Die Gefahren des Trinkens von nur 1 Soda pro Tag
Es ist Zeit, mit Ihrem sprudelnden Freund zusammenzubrechen.
Jeden Nachmittag um 3 Jahren knackt mein Freund Anne eine Dose Soda. Es ist ihr "einmal täglicher Genuss", also schwitzt sie es nicht wirklich - trotz Berichten der negativen Auswirkungen von Cola negativ auf die Gesundheit.
SieÜbungen und isst gut, also nimmt sie gerade an, dass sie dabei ist. Klingt bekannt? Leider für Anne-und Soda-Liebhaber überall - neuJournal des American College of Cardiology Die Erkenntnisse legen nahe, dass Soda seinen schiefenden Ruf wirklich lebt.
Gemäß dem Bericht, der zu viele Getränke, die mit hohem Fructose-Maissirup oder Tischzucker gesüßt sind, erhöht das Risiko einer übermäßigen Gewichtszunahme, Typ-2-Diabetes und kardiovaskulären Erkrankungen.
Und wenn das nicht unheimlich war, fanden die Forscher, dass das Trinken gerade trinkenein oder zwei Jahre Das Servieren von Pop pro Tag kann das Risiko einer tödlichen Herzerkrankung oder Herzinfarkt durch einen wöchentlichen 35 Prozent erhöhen. Kein Nachmittagsbuzz ist das wert!
Immer noch nicht überzeugt, dass Sie die Dose treten sollten? Neben dem Gewichtsverlust und einem gesünderen Herzen gibt es viele andereGesundheit Vorteile des Aufhörens Soda und Tonnen andererGetränke zum Gewichtsverlust stattdessen SIP. Ditch the Cola, um die Vorteile des Besserkörpers zu ernten.
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