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Krebs Kann Sie lernen, sich hilflos zu fühlen, das Konzept, das eine Angst-induzierende Sache, um zu lesen. Aber wir sind froh, dass Sie auf diese Geschichte angeklickt haben, da der große C ein Gesundheitszustand ist, in dem Wissen wirklich Macht ist.

Neue Forschung ertönt ständig, wie er Krebs verhindert und frühzeitig fängt, wenn es am härtesten ist. Und das erstreckt sich auf Risikofaktoren. In den letzten Jahren haben Wissenschaftler viel darüber gelernt, was Ihr Risiko für das Entwickeln von Krebs aufsteigt, zusätzlich zu bekannten Faktoren wie Raucher und Ernährung.Essen Sie das, nicht das! Gesundheit Fragte Experten, um die überraschenden Dinge offenbaren, die sich auswirken, ob Sie Krebs bekommen könnten. Hier ist, was sie uns erzählt haben.Lesen Sie weiter, und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten,Verpassen Sie nicht dieseSicherliche Anzeichen, die Sie "lang" haben, kassieren Sie es möglicherweise nicht einmal.

„Es kann ein erhöhtes Risiko für Kehlkopfkrebs sein mit Menschen sehr heiße Speisen zu essen und Getränke aufgrund der Reizstoffe und Wärme, die Zellschäden stimulieren können“, sagt Thomas Horowitz, MD, vonCha Hollywood Presbyterian Medical Center in Los Angeles. Einige Studien, einschließlich eines im März 2019 veröffentlichtenInternationales Journal of Cancer, haben Sie mit einem erhöhten Risiko für Speiseröhrenkrebs sehr heiße Getränke wie Kaffee oder Tee verknüpft.

Der rx: Reich an Antioxidantien, Kaffee und Tee können Ihre allgemeinen Gesundheit nutzen, den Gewichtsverlust unterstützen und den Krebs verhindern. Trinken Sie sie einfach nicht mit Piping-Hot.

"Frühe Menstruationszeiten vor dem 12. Lebensjahr 12- und Wechseljahre starten nach dem Alter von 55 Jahren die Hormone länger, um ihr Risiko von Brustkrebs zu erheben", sagt Nancy Elliott, MD, derMontclair Brustzentrum. In Montclair, New Jersey.

Der rx: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Ihre Menstruationsgeschichte für Ihr Risiko eines Brustkrebs bedeutet, und halten Sie alle regelmäßigen Termine zum Screening. Wenn Sie ein Kind haben und Anzeichen einer Pubertät vor 12 Jahren bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt.

"Brustdichte wird über Mammographie bestimmt, so dass es wichtig ist, Ihr jährliches Screening, um Ihre persönliche Komposition kennenzulernen", sagt Elliott. "Abnormalitäten sind schwieriger, bei Patienten mit dichten Brüsten schwieriger zu finden, da sowohl dichte Gewebe als auch Krebs weiß sind. Es ist wie ein Schneeball in einem Schneesturm. Außerdem ist die Dichte ein Risikofaktor für Krebs - also ist es ein doppelter Whammy."

Der rx: Neben regelmäßigen Mammogrammen, "Wir empfehlen Frauen mit dichten Brüsten, ergänzen Sie das ergänzende Screening, entweder einen Ultraschall oder (noch besser) einer MRI", sagt Elliott.

"Eine Analyse von 53 Studien berichtete, dass das relative Brustkrebsrisiko für diejenigen, die 3 Portionen pro Tag trinken, um 32% stieg,", sagt Elliott. "Im Vergleich zu Frauen, die überhaupt nicht trinken, haben Frauen, die drei alkoholische Getränke pro Woche haben, ein 15% höheres Risiko für Brustkrebsrisiko."

Alkohol wirft auch das Risiko mehrerer anderer Krebserkrankungen auf. "Das Trinken eines Alkoholüberstiegs kann Ihr Risiko erhöhen, dass der Mundkrebs, des Hals, des Darms und der häufigsten der Leber entwickelt wird," sagt "Janette Nesheiwat, MD, ein Familien- und Notfallmedizinarzt in New York City. "Alkohol beschädigt Zellen und ist toxisch für die Organe, was die Wahrscheinlichkeit von Krebszellen bildet."

Der rx: Alkohol ist möglicherweise kein überraschender Karzinogen, sondern der Betrag, der riskantes Trinken darstellt. Um das Risiko von Krebs- und Herzkrankheiten zu senken, empfehlen Experten den mäßigen Alkoholkonsum, nicht mehr als ein Getränk pro Tag für Frauen und zwei Getränke pro Tag für Männer.

Nein, Ihre Küchenmikrowelle verursacht keine Krebs. Mikrowellenmessmittel - eine völlig andere industrielle Industriefestigkeit - kann das Krebsrisiko anheben. "Ein potenzielles Krebsrisiko arbeitet an Dächern von Gebäuden, in denen Mikrowellengeschirr als Übertragungsgeräte montiert sind. Man kann Strahlung versehentlich ausgesetzt, wenn sie vor diesen arbeiten, die mit Krebs verbunden ist", sagt Horowitz.

Der rx: Wenn Ihre Arbeit Sie in der Nähe von Mikrowellenmessern setzt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um gesundheitliche Risiken einzuschränken.

"Lange Zeit auf der Couch, auf dem Stuhl bei der Arbeit, oder in Ihrem Auto sitzen können die Risiken einiger Arten von Krebs erhöhen", sagt Cara Pensabe, MD vonGesundheit. "In Einslernen, Leute, die mehr als zwei Stunden lang sitzen und fernsehen, hatten ein um 70-prozentiges Risiko, dass der Kofferraumkrebs entwickelt wurde. "

Der rx:Experten, einschließlich der amerikanischen Herzvereinigung, empfehlen, dass Erwachsene mindestens 75 Minuten kräftige körperliche Aktivität (wie läuft oder schwimmen) oder 120 Minuten mäßiger körperlicher Aktivität (z. B. flottes Gehen) pro Woche erhalten. Wenn Sie einen Schreibtischjob arbeiten, finden Sie Wege, um tagsüber aktiver zu sein, wenn Sie einfach mehr stehen und mehr herumlaufen.

Das Essen von Hör-Fleisch - egal ob Burger, Steak oder Hühnchen - ein Krebsrisiko ist. "Wenn bestimmte Arten von Fleisch auf hohe Temperaturen gekocht werden, entwickeln sie diese chemischen Verbindungen, die als heterocyclische Amine (HCAs) und polycyclische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAHs) bekannt sind", sagt Pensabene. "Diese Chemikalien sind mutagen, je nachdemNationales Krebs InstitutDies bedeutet, dass sie DNA betreffen, und können Sie anfälliger für bestimmte Krebsarten machen. "

Der rx: Wenn Sie Fleisch grillen, sagen Sie "Wann", bevor es geschwärzt ist. Sie können auch Schritte unternehmen, um die Bildung krebserregender Verbindungen zu verringern, während Sie vorbereiten: Bevor Sie Fleisch auf den Grill setzen, marinieren Sie es für eine halbe Stunde lang, oder zappen Sie es in der Mikrowelle für einige Minuten in der Mikrowelle. Und von rotem Fleisch sprechen, lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie viel gesund ist, um zu essen.

"Viele Frauen realisieren nicht die Schwangerschaft oder das Fehlen davon, beeinflusst auch ihr Risiko von Brustkrebs. Wenn Ihre erste Schwangerschaft nach dem 30. Lebensjahr ist, stillten Sie nie, oder Sie haben nie eine volle Schwangerschaft, Ihr Risiko erhöht sich Elliott. "Wenn Frauen später Kinder im Leben haben, ist dies etwas, um im Sinn zu bleiben."

Der rx: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Ihre gebundene Geschichte für Ihr Brustkrebsrisiko bedeutet. Folgen Sie ihren Empfehlungen zum Screening.

"Laut einer Studie, die in veröffentlicht wurdeUmweltgesundheitsperspektiven, Männer, die in der Nacht mehr Licht ausgesetzt sind, haben ein höheres Risiko, Prostatakrebs zu entwickeln ", sagt Pensabene." Mehr Forschung ist erforderlich, aber es ist vermutet, dass die Exposition gegenüber künstlichen Licht während des Schlafes mit Melatonin-Produktion und dem natürlichen Schlafzyklus stört kann den antioxidativen Pegel im Körper beeinflussen. "

Der rx: Versuchen Sie, in der Dunkelheit zu schlafen, ungestört vom Fernseher oder hellen Nachtlichtern.

Bei der Konsumieren von Nahrungsfasern geht es nicht nur darum, regelmäßig zu bleiben - es ist auch ein starker Krebskämpfer. "Essen einer Diät, die nicht ausreichend in Faser, Früchten und grünen grünen Gemüse ist, kann möglicherweise zu Darmkrebs führen", sagt Nesheiwat. "Vitamine und Mineralien in pflanzenbasierten Lebensmitteln wirken als Antioxidantien, um freie Radikale oder Atome zu bekämpfen, die Zellenschäden verursachen. Das Fehlen dieser gesunden Schutzfaser kann Ihr Risiko von freien Radikalen erhöhen und letztendlich Krebs verursachen."

Der rx: Experten sagen, dass Frauen 28 Gramm Faser pro Tag verbrauchen sollten, und Männer 35.

"Sogar alle zwei Jahre ein Sonnenbrand zu bekommen, kann das Risiko von Hautkrebs fast dreifach, einschließlich Melanoma-Hautkrebs, steigern", sagtChristopher Zoumalan, MD, ein eröffneter, zertifizierter okuloplastischer Chirurg, der in Beverly Hills, Kalifornien, basiert.

Der rx: "Seien Sie Ihr eigener Gesundheitsanwalt, indem Sie regelmäßige Selbstprüfungen durchführen, und wenn Sie etwas misstrauisch finden, sehen Sie einen erbringenden, zertifizierten Dermatologen", sagt Zoumalan. "Vermeiden Sie Sonnenbrand, Bräunen und UV-Bräunungsbetten. Bedecken Sie mit Kleidung, wenn Sie nach draußen gehen, einschließlich eines Hut- und UV-blockierenden Sonnenbrillens. Verwenden Sie ein breites Spektrum (UVA / UVB) Sonnencreme für Ihren gesamten Körper mit einem SPF von 30 oder höher."

"Zahnpasta oder orale Produkte, die Triclosan enthalten, wurden von der FDA für seine Verbindung zu Krebs sowie endokrinen Erkrankungen abgerufen", sagt Dr. Rhonda Kalasho vonGLO MODERNE Zahnmedizin in Los Angeles. "Ich empfehle, die Verwendung solcher Produkte, die diesen Triclosan enthalten, eingestellt werden. Es wird verwendet, um den schlechten Atemgeruch zu töten und sogar in einigen facial antibakteriellen Seifen sowie Handseifen zu finden."

Der rx: "Im Jahr 2016 beschränkte die FDA Verbraucherprodukte, die die gefährliche Chemikalie enthalten, und bis 2017 haben sie auch die Chemikalie in den Gesundheitseinstellungen eingeschränkt", sagt Kalasho. "Einige der Produkte könnten jedoch noch da sein, also sollten Sie wachsam bleiben."

"Glyphosat ist ein Pestizid, das auf viele Kulturen gespritzt ist, einschließlich Weizen und Mais, die wir als Teil einer" gesunden "Ernährung essen", sagt Terhune. "Eine Studie im Jahr 2019 hat das GLYPHOSAT-EXPOSITION in Frühstücks-Getreide gemessen und festgestellt, dass jedes getestete Getreide über den Sicherheitsgrenzen für Kinder ging. Glyphosat stört unseren nützlichen Darm-Mikrobiom und wirkt sich auf unsere Immunsystemabwehrungen aus. Glyphosat wurde in vielen Klagen von Non nicht gegliedert -Hodgkin-Lymphom-Patienten. "

Der rx: Entscheiden Sie sich für organische Hafer, Körner und Gemüse, wann immer dies möglich ist.

Warum fühlen wir uns nach einem guten Schlaf so ausgeruht? Das ist, weil der Körper selbst repariert - fixierende Zellschäden, die Giftstoffe aus dem Gehirn fixieren und sicherstellen, dass unseren Stoffwechsel auf dem Weg bleibt. Wenn Sie nicht genug geschlossenes Auge bekommen, leiden alle Arten von körperlichen Prozessen. Der schlechte Schlaf wurde mit einem erhöhten Risiko von Herzerkrankungen und Krebs verbunden.

Der rx: Experten, einschließlich der National Sleep Foundation, sagen, dass Erwachsene jedes Alters sieben bis neun Stunden Schlaf pro Nacht brauchen - nicht mehr, nicht weniger.

Die Forscher glauben, dass das Schlafen nachts unsere Geschäfte von Melatonin, ein Hormon, das die circadianischen Rhythmen des Körpers reguliert und eine Rolle bei der Verhinderung von Krebs reguliert, wiederholt. Studien haben festgestellt, dass Menschen, die nachts arbeiten, und schlafen während des Tages ein erhöhtes Krebsrisiko. Im Jahr 2007 klassifizierte die Weltgesundheitsorganisation die Nachtschicht als wahrscheinlicher Karzinogen aufgrund dieser zirkadierenden Störung.

Der rx: Wenn Sie Nächte arbeiten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie es sich um Ihr Krebsrisiko auswirken kann.

Speck, Schinken, Hot Dogs, Würstchen, Salami-all diese Heftklammern einer all-amerikanischen Diät, mit der wir alle aufgewachsen sind - werden jetzt als großes Krebsrisiko als Zigaretten betrachtet. Buchstäblich. Die Weltgesundheitsorganisation hat bearbeitete Fleisch mit einem Karzinogen von Gruppen 1 genannt, das gleiche wie Tabak, denn gibt es Beweise dafür, dass sie regelmäßig zum dockenkrebenden Krebs führen können. Wie? Die Forscher glauben, dass Nitrite, die als Konservierungsmittel für verarbeitete Fleisch verwendet werden, mit natürlichen Verbindungen in der Lebensmittel interagieren, um eine krebserregende Chemikalie zu schaffen.

Der rx: DieAmerican Institute for Cancer Research Wenn Sie nicht regelmäßig verarbeitete Fleisch, einschließlich Schinken, Speck, Salami, Hot Dogs und Würstchen, nicht regelmäßig konsumieren sollten, da jeder Betrag das Krebsrisiko erhebt. "AICR empfiehlt, Speck und andere verarbeitete Fleisch zu vermeiden, und speichert sie für besondere Anlässe", sagt die Organisation.

Sogar rotes Fleisch, das nicht verarbeitet wird - einschließlich Steak, Burger, Lamm und Schweinefleisch - wurde mit einem erhöhten Krebsrisiko verbunden.

Der rx: DieAmerican Institute for Cancer Research empfiehlt, rotem Fleischverbrauch auf höchstens 18 Unzen pro Woche einzuschränken.

Ein CT-Scan ist wie ein Brust Xray auf Steroiden: CTS verwenden Strahlung, um 3D-Bilder des Körpers zu erstellen, und sie sind nützlich, um Probleme zu erkennen, die zuvor nur mit der Erkundungsoperation entdeckt wurden. Aber eine australische Studie 2013, die sich auf die medizinische Geschichten von 11 Millionen Menschen ansah, die einen CT-Scan vor dem 20. Lebensjahr hatte, erhob jedoch das Leben der Lebensdauer der Lebensdauer einer Person für Krebs um 24 Prozent. Je höher die Strahlenbelastung und die jüngere Person, desto größer ist das Risiko.

Der rx: Experten fordern Vorsicht über diese Erkenntnisse ein. Die CT-Technologie hat sich im Laufe der Zeit verbessert, und die meisten Ärzte verschreiben sie nur, wenn es absolut notwendig ist. Wenn Sie jedoch aufgefordert werden, sich um mehreren CTs zu unterziehen, ist es vernünftig, es zu fragen, ob anstelle von niedrig- oder No-Strahlung Scans, wie Ultraschall oder MRI verwendet werden kann.

In einer Studie.Veröffentlicht in der ZeitschriftEuropäische UrologieDie Forscher betrachten die selbst gemeldete Ejakulationsfrequenz von 1.000 Männern. Sie stellten fest, dass Männer, die mehr als 21 Ejakulationen pro Monat berichteten, einen31 Prozent geringes Risiko von Prostatakrebs als Männer, die vier bis sieben Mal im Monat ejakulierten.

Der rx: Denken Sie zunächst daran, dass die Korrelation nicht verursacht wird. Die Wissenschaft hat sich nicht abschließend bewährt, dass seltene Ejakulation ein Prostatakrebsrisiko ist, obwohl Forscher theoriziert, dass Ejakulation die Prostata von Giftstoffen und Reizstoffe löschen kann. Und die meisten Männer würden argumentieren, dass das Aufstieg dieser Häufigkeit definitiv nicht weh tun würde.

Die sexuell übertragbare Infektion Trichomonatisis ist sehr häufig. Etwa 3,7 Millionen Amerikaner haben die Infektion, die durch den Protozoan T. Vaginalis verursacht wurden, und nur 30 Prozent entwickeln Symptome. Mehr in Bezug auf:Eine Studie von 2014 gefunden Dass T. Vaginalis strebt ein Protein ab, das Entzündungen in der Prostata fördert und das Wachstum sowohl von gutartigen als auch krebsartigen Prostatakellen bergte. Ineine Studie 200925 Prozent der Männer mit Prostatakrebs diagnostizierten getestet positiv für T. vaginalis-Infektion und waren eher eine aggressive Form der Krankheit haben.

Der rx: Obwohl die Wissenschaft hat eine schlüssige Verbindung nicht gefunden, wenn Sie sexuell aktiv sind und über Ihre Risikofaktoren zu Ihrem Arzt Trichomoniasis, reden ausgesetzt worden sein können und die Vorteile der regelmäßigen STI-Tests.

Sodbrennen oder saurem Reflux-in denen Magensäure Rücken in die Speiseröhre und verursacht Brennen oder Schmerzen in der Brust oder Hals-wird oft ein einfaches Ärgernis betrachtet. Aber im Laufe der Zeit kann Magensäure empfindliches Gewebe schädigt, was zu einem Präkanzerose Barrett-Ösophagus bezeichnet. Das könnte in Speiseröhrenkrebs entwickeln.

Der rx: Wenn Sie von regelmäßigen Sodbrennen leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie könnten ein Rezept, Veränderungen im Lebensstil oder weitere Tests empfehlen.

Kaffee kann ein unterschätzter Krebs Kämpfer, dank seiner hohen Gehalt an Antioxidantien sein. In einemMeta-Analyse von Studien Veröffentlicht in der ZeitschriftBMC CancerWurde regelmäßiger Kaffeekonsum zu einer Verringerung des Risikos von mindestens 11 Arten von Krebs, darunter Brust-, Dickdarm-, Bauchspeicheldrüsen-, Speiseröhren- und Prostata verbunden. Und einStudie vom November 2015. inVerkehr wurde gefunden, dass Kaffeekonsum insgesamt mit 8% bis 15% Verringerung der Gefahr des Todes verbunden ist, mit größeren Kürzungen bei denen, die mehr getrunken.

Der rx: Austrinken. Versuchen Sie einfach, nicht koffeinhaltige Getränke nach Mittag zu trinken, wie es Ihren Schlaf beeinflussen werde.

Sie wissen vielleicht, dass zu viele zuckerhaltige Getränke, wie Soda trinken, erhöht das Risiko für Fettleibigkeit und Diabetes. Aber eine Studie März 2019 veröffentlicht in der ZeitschriftVerkehr einen Zusammenhang zwischen zuckerhaltiges Getränk Konsum und Krebs gefunden. Jede 12-Unzen von zuckerhaltigen Getränken konsumiert wurde mit einem 7 Prozent erhöhtes Risiko für Tod jeglicher Ursache und 5 Prozent erhöhtes Risiko für Tod durch Krebs.

Der rx: Weiter zuckerhaltige Getränke, und meidet die mit künstlichen Süßstoffen wie gut sie kommen mit Gesundheitsrisiken ihrer eigenen. Hydrat mit Leitungswasser, Seltzers oder selbst gemachte Frucht infundiert H2O.

Einige Studien haben die Verwendung von hypnotischen (auch bekannt als einschläfernd) Arzneimittel mit einem erhöhten Risiko von Krebs und Tod verbunden. Die Forscher haben nicht die genaue Verbindung, aber warum Risiko gefunden?

Der rx: Es gibt mehrere Schlaf-Hygiene-Strategien Sie ein Rezept, bevor Sie das für Schlaftabletten folgen können. Dazu gehören Meditation, Entspannungstechniken, und die Vermeidung von Bildschirmen für die Stunde vor dem Schlafengehen. Wenn Sie Probleme mit dem Schlafen haben sollte, sprechen über sie zu Ihrem Arzt.

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Wenn Ihre Eltern eine bestimmte Krankheit hatten, gibt es keine Garantie, dass Sie es auch bekommen. Aber es gibt eine genetische Komponente für bestimmte Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Diabetes und bestimmte Krebsarten.

Der rx: Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt von Ihrer Familiengeschichte von ernsthafter Erkrankung kennt, und fragen Sie, ob alle Screening-Tests gerechtfertigt sind.

Was ist der Hauptrisikofaktor für Darmkrebs? Alter: Das Risiko der Erkrankung steigt deutlich nach Alter 50. Wenn sie früh erkannt (als lokalisierte Polypen), ist Darmkrebs eine der einfachsten Formen von Krebs zu heilen.

Der rx: DieAmerikanische Krebs Gesellschaft empfiehlt, dass Sie Ihre erste Kolonoskopie im Alter von 45 Jahren erhalten und alle 10 Jahre wiederholen. Ihr Arzt kann verschiedene Empfehlungen auf der Grundlage Ihres Familienhintergrunds und der persönlichen Krankengeschichte haben.

LautZentren für Krankheitssteuerung und Prävention, 79 Millionen amerikanische Männer und Frauen mit HPV (humanes Papillomavirus), der häufigsten sexuell übertragbaren Infektion infizieren. HPV kann sowohl zu Genitalwarzen und Krebs führen bei Männern und Frauen-einschließlich Krebs des Gebärmutterhalses, Penis, Anus und Rachen.

Der rx: HPV ist so verbreitet, dass die meisten Erwachsenen durch die Zeit ausgesetzt sind, sie in ihren 20ern sind. Aber weil sechs verschiedene Stämme von HPV verursachen die meisten HPV-assoziierten Krebsarten-und die FDA vor kurzem des HPV-Impfstoff bis zum Alter von 45-getting gelöscht haben möglicherweise geimpft vorteilhaft, wenn Sie sexuell aktiv sind. Wenn Sie besorgt über HPV-assoziierten Krebs, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

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„Partner von unbeschnittenen Männern ein höheres Risiko für Gebärmutterhalskrebs haben“, sagt Horowitz. Wieso den? Nach A.2017 Überprüfung der Studien in The Lancet veröffentlicht wurde, fanden die Forscher heraus, dass beschnittene Männer weniger wahrscheinlich Vertrag HPV (humanes Papillomavirus), die die meisten Fälle von Gebärmutterhalskrebs verursacht.

Der rx:HPV ist so verbreitet, dass die meisten Erwachsenen schrumpfen sie durch ihren frühen 20er Jahren. Aber einige Formen können Krebs verursachen, so ist es wichtig, mit Ihrem Arzt über Ihre Risikofaktoren und regelmäßige Tests zu sprechen.

„Eine wirklich weniger bekannte Sache, die spezifisch an Hodgkin-Krankheit beitragen kann, das Epstein-Barr (oder Mono) Virus ist“, sagt Kylene Terhune, FDNP-, CPT, ein Ernährungswissenschaftler und zertifizierter Personal Trainer, der sich Hodgkin hatte. „Dies ist ein Virus, das bei den meisten Menschen legt ruhend und inaktiv nach einem akuten Anfall von Mono zu erleben, aber in einigen kann es unter Stress reaktiviert worden, wie Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder emotionale oder körperliche Belastung.“

Der rx: Wenn Sie Mono oder EBV, sprechen Sie mit Ihrem Arzt habe darüber, wie gesund zu bleiben. „Jemand mit chronischem EBV sollte bewusst werden, wie es zu verwalten und ihren Körper zu unterstützen, da sie mit bis zu 40% der Hodgkin-Fälle zugeordnet sind worden“, sagt Terhune.

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Seit Jahrzehnten wurde es regelmäßig zu älteren Frauen verschrieben, um Symptome der Menopause wie Hitzewallungen und vermindertes sexuelles Verlangen zu erleichtern. Heute, sagen Experten Hormonersatztherapie mit einem erhöhten Risiko von Brust-, Eierstock- und Gebärmutterschleimhautkrebs assoziiert ist.

Der rx: „Gut durchgeführten Studien viele Ärzte führten zu dem Schluss, dass die Risiken von MHT oft überwiegen die Vorteile“, sagtdie American Cancer Society. Aber es hat keine Richtlinien über menopausalen Hormontherapie ausgegeben, die besagt, dass die Entscheidung für eine Frau sein sollte und ihren Arzt nach den Risiken und Vorteile zu diskutieren.Und um diese Pandemie an deinem gesündesten zu überwinden, verpassen Sie diese nicht35 Orte, an denen Sie am wahrscheinlichsten Covid fangen.