Good Lifestyle

Wir alle wissen, dass unsereImmunsysteme stark während der Covid-19-Pandemie ist von größter Bedeutung. Und jetzt, da die Impfstoffe langsam aber sicherlich rollen, sollte es immer noch oberste Priorität bleiben, insbesondere in Bezug auf die Überwachung und sogar potentielle Reduzierung Ihrer Alkoholzufuhr, wenn Sie zu viel getrunken haben.

Die Forschung hat gezeigt, dass Binge, der von derCDC Als 4+ Getränke für Frauen und 5+ Getränke für Männer während einer Gelegenheit - können Ihr Immunsystem negativ beeinflussen. Zum Beispiel eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie 2015Alkohol Es wurde festgestellt, dass ein einzelner Kampf von Binge-Trinken Entzündungen in nur wenigen Stunden erhöht und die Fähigkeit Ihres Körpers hemmt, sein Immunsystem zu regulieren, und die Infektion für bis zu Tage danach effektiv zu bekämpfen. Alkohol legt auch mehr Stress auf den Körper, wodurch es schwieriger ist, sich vom Wetter unter dem Wetter zu erholen,Experten sagen. (Apropos, hier istDas größte Zeichen, das Sie zu viel Alkohol trinken, wird laut Ärzten zu viel Alkohol getrunken.)

Vielleicht sind dies, warum Wissenschaftler auf der ganzen Welt vorsichtig auf das Trinken vorsichtig sind, und nachdem Sie den Covid-19-Impfstoff-eine entscheidende Zeit bekommen, wenn Ihr Körper auf die Dosis antwortet und seine Abwehrkräfte gegen das Virus aufbauen.

Im vergangenen Monat hat ein Gesundheitsbeamter in Russland die Bürger angewiesen, zwei Wochen vor und sechs Wochen, nachdem er den Sputnick V-Impfstoff des Landes, nicht trinken, nicht trinken,ReutersBerichte. Der eigentliche Entwickler des Impfstoffs Dr. Alexander Gintsburg, spätertwitternd Um zu klären, dass er glaubte, dass die Empfehlung zu extrem war und dass Empfänger drei Tage vor und drei Tagen nach geimpftem (unabhängig vom Impfstofftyp) nicht trinken sollten. "Ein Glas Champagner wird niemandem verletzen, nicht einmal dein Immunsystem", auchtwitternd vom Sputnick v Konto am 9. Dezember.

In der Zwischenzeit, in Großbritannien, empfahl ein Health Expert, dass die Menschen ihren Alkoholansaug an einem Tag zuvor und einem Tag nach der Impfung einschränken.Geschäftseingeweihter Berichte.

Experten hier in den USA singen jedoch eine andere Melodie.William Moos, Executive Director des Internationalen Impfstoff-Zugangszentrums an der Johns Hopkins University, erzähltGeschäftseingeweihter"Es gibt keine Beweise dafür, dass, wenn Sie ein Bier oder ein Glas Wein ein paar Tage nach Ihrem Impfstoff haben, Ihre Immunreaktion oder den Schutz nach dem Impfstoff stören. Wenn dieser Punkt so extrem genannt wird Ich denke, es ist eigentlich die öffentliche Gesundheit beschädigt. "

Mit anderen Worten, solange Sie in Mäßigung trinken und weniger verbrauchen als das, was als schwer oder verstümmelt ist, müssen Sie nicht zuvor über Ihren Konsum vor und nachdem Sie den Covid-19-Impfstoff erhalten haben.

Wenn Sie jedoch stark getrunken haben (mehr als ein Getränk pro Tag für Frauen und mehr als zwei für Männer), sollten Sie jetzt in Betracht ziehen - unabhängig davon, ob Sie geimpft werden oder nicht. Wenn Sie denkenall diese negativen Wirkungen des Bozens Und regelmäßig werden Sie sehen, warum das Ändern Ihres Verhaltens Ihre Gesundheit und das Wohlbefinden jetzt und hinunter die Straße verbessern kann.

Um mehr zu lesen, sollten Sie lesenWas passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie Alkohol aufgeben.