Die 100 besten No-Cook-Rezepte aller Zeiten

Ich will den Ofen nicht auffeuern? Kein Problem!


Egal, ob Sie von dem letzten Jahr in der Quarantäne kochen Ermüdung entwickelt haben, oder Sie möchten Ihr Haus einfach nicht heizen, indem Sie den Backofen einschalten, es gibt nochViele Möglichkeiten, um ein gesundes Essen zu Hause zu essen. Wir haben kompiliert100 No-Cook-Rezepte das braucht keine Hitze. So können Sie in kürzester Zeit Frühstück, Mittagessen und Abendessen vorbereitet sein.

Weniger Gerichte zum Waschen und Mahlzeiten, die in wenigen Minuten bereit sind? Ja bitte!

Und um mehr, verpassen Sie diese nicht15 klassische amerikanische Desserts, die ein Comeback verdienen.

No-Cook-Frühstücksrezepte

1

Mango-Ingwer über Nacht Hafer

mango ginger overnight oat jars with spoons and pomegranate seeds
Waterbury Publications, Inc.

Unsere Übernachthafer-Rezept ist einfach und lecker - werfen Sie einfach die Zutaten in ein Glas (und fügen Sie etwas Mango oder Ingwer hinzu, um ihnen einen Kick zu geben), und Sie können gut gehen.

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2

Keto Beeren und Creme über Nacht Hafer

keto berries and cream overnight oats
Carlene Thomas / Iss das, nicht das!

Die Zugabe von Beeren und Creme ist eine süße Option für diese Übernachthafer, unabhängig davon, ob Sie auf der Keto-Diät sind oder nicht.

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Und für mehr Ideen über Nacht Hafer, verpassen Sie diese nicht50 gesunde Übernachtungs-Taschen-Rezepte für Gewichtsverlust.

3

Erdnussbutter über Nacht Hafer

overnight oats finished with a spoon of oats on the marble counter
Kiersten Hickman / Iss das, nicht das!

Fügen Sie Ihrem Frühstück etwas Protein hinzu, indem Sie Ihre Übernachthafer Erdnussbutter hinzufügen.

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4

Joghurt Parfait.

Vegetarian yogurt parfait
Mitch Mandel und Thomas Macdonald

Wählen Sie Ihre Lieblingsfrüchte aus und setzen Sie diesen leckeren Parfait zusammen - es schmeckt nach Dessert, aber es könnte nicht gesünder sein.

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5

Würziger Kürbis Parfait.

spicy pumpkin parfait in a mason jar with spoons
Blaine-Basen

Wenn Sie nicht genug Kürbis-Gewürz bekommen, unabhängig von der Saison, werden Sie diesen lustigen Twist auf einem klassischen Parfait lieben.

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6

Ganz 30 Avocado mit allem Bagel-Gewürz

everything bagel avocado
Posie Brien / Iss das, nicht das!

Was ist besser, als den Tag mit einem Avocado zu beginnen? Wir sind froh, dass Sie gefragt haben - die Antwort ist ein Avocado, das mit Olivenöl, Zitronenschale, Salz und "alles Bagel" gewürzt ist.

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7

Acai Bowl.

acai bowl with blueberries and kiwi in white bowl with spoon
Waterbury Publications, Inc.

Holen Sie sich alle Köstlichkeiten und gesundheitlichen Vorteile einer Acai-Schüssel ohne den zusätzlichen Zucker, den Sie bekommen würden, wenn Sie es in einem Geschäft oder einem Restaurant ergreifen würden.

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VERBUNDEN: Diese 7-tägige Smoothie-Diät hilft Ihnen, diese letzten Pfund zu werfen.

8

Acai-Blueberry Smoothie Bowl

acai blueberry smoothie bowl on white background
Waterbury Publications, Inc.

Machen Sie Ihren Smoothie mit diesem einfachen, gesunden Rezept in eine Frühstücksschüssel, das die Lieblingsfood eines jeden enthält. Es ist leicht zu machen, aber das Endergebnis ist so hübsch, dass Sie in Instagram erforderlich sind.

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9

Goldene Mango-Smoothie-Schüssel

golden mango smoothie bowl with pomegranate and kiwi
Waterbury Publications, Inc.

Eine weitere ausgezeichnete Smoothie Bowl-Option ist dieses Gericht aus Mangos, Kokosmilch, Kurkuma und Honig.

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VERBUNDEN: Erfahren Sie, wie Sie die Macht des Tees nutzen können, um Gewicht zu verlieren.

10

Pflanzenbasierte Key Lime Pie Smoothie

key lime pie smoothie
Carlene Thomas / Iss das, nicht das!

Befriedigen Sie Ihren süßen Zahn mit diesem gesunden Smoothie, der von einem der besten Pasteten der Welt inspiriert ist.

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11

Übernachtung Schokoladenchia-Samen-Pudding

overnight chia seed pudding
Höflichkeit des minimalistischen Bäcker

Zuvorzubereiten Sie diesen glutenfreien, veganen Chias-Samen-Pudding in der Nacht zuvor und wecken bis zu einem nährstoffgefüllten Frühstück. Machen Sie einen großen Charge, damit Sie die Reste der Reste als Snack während des Tages genießen können.

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12

Über Nacht, kein Kochkühlschrank Haferflocken

overnight oatmeal
Höflichkeit des leckeren Lebens

Holen Sie sich einen gesunden Start in Ihren Tag mit Haferflocken, das ist alles andere als fad. In der Tat können Sie diese Übernachthaftasche mit sechs verschiedenen Aromen machen: Mango Mandel, Blaubeer-Ahorn, Apfelzimt, Bananenkakao, Bananen-Erdnuss und Himbeer-Vanille.

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13

Klassische vegane Übernachthafer

vegan overnight oatmeal
Mit freundlicher Genehmigung von Fit Foodie Findet

Es besteht keine Notwendigkeit, dass Veganer von der Freude der Übernachthafer ausgeschlossen werden. Dieses Rezept erfolgt aus 100% pflanzlichen Inhaltsstoffen, ohne diesen köstlichen cremigen Haferflockengeschmack zu beeinträchtigen.

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14

Gesundes Drei-Zutat No-Bake-Getreidebarren

no bake cereal bars
Mit freundlicher Genehmigung der Welt der großen Mann

In Eile? Sie können diese No-Bake-Getreidestäbe in fünf Minuten aufschieben. Es gibt auch die Möglichkeit, Erdnussbutter hinzuzufügen, um ein paar Protein zu erhalten, um Ihren Tag zu beginnen.

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15

Gesunde Smoothie Bowl.

breakfaskt bowl
Mit freundlicher Genehmigung von Julies isst und behandelt

Hier ist ein anderes Rezept, das in fünf Minuten bereit ist! (Wir konnten sich daran gewöhnen.) Peitschen Sie Joghurt, Chiasamen, Leinsamen und Früchte und machen es süß mit gesunden Optionen wie Honig oder Agavensirup.

Holen Sie sich das Rezept vonJulie isst und behandelt.

16

Fünf-Zutat tropischer Smoothie

tropical smoothie
Mit freundlicher Genehmigung von Gimme etwas Backofen

Möchten Sie in eine tropische Insel transportiert werden? Nun, wir können das nicht für Sie tun, aber wir haben das nächste Beste. Die Kombination von Bananen, Orangen, Mangos und Ananas lässt Sie das Gefühl haben, dass Sie den Tag mit dem Faulenzen am Strand beginnen.

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No-Cook-Mittagessenrezepte

17

Krautsalat

Vegetarian cole slaw
Mitch Mandel und Thomas Macdonald

Diese günstiges Seitenteller ist knusprig, cool und (wage es, sagen wir?) Viel schaster als die manchmal fragwürdige Costlaw, die wir in Restaurants bekommen.

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18

Curry Eggal Salat

curried egg salad in pita pocket with spoon and bowl of spinach on wooden serving board with blue linen napkin
Waterbury Publications, Inc.

Dieser schnelle, leicht zu make-Eiersalat hat dank der zusätzlichen Zutaten von Erdkreuz- und Currypulver einen großen Tritt. Legen Sie es auf Ihr Brot aus, und Sie haben ein köstliches Sandwich, um es zu genießen.

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19

Gemischter grüner Salat und Kürbisvinaigrette

mixed greens salad with pears and pumpkin vinaigrette
Blaine Moats / Iss das, nicht das!

Verpackt mit nahrhaften Grünen wie Spinat, Kohl, Kohl und Bad Chard, der Zusatz der Kürbisvinaigrette ist, was diesen Salat wirklich auseinander setzt.

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20

Chinesischer Hühnersalat

Healthy chinese chicken salad
Mitch Mandel und Thomas Macdonald

Dieser Fusionsalat ist einer der beliebtesten in Amerika, aber übermäßige Dressing- und Fried-Nudeln können es in einem Restaurant enttäuschend machen. Probieren Sie unsere leichtere Version aus. Es ist ein gut abgerundetes Abendessen.

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21

Eingelegter Gurkensalat

pickled cucumber onion salad
Shutterstock

Machen Sie einen großen Charge und es dauert bis zu fünf Tage in Ihrem Kühlschrank. Plus, sobald Sie das Rezept runter haben, können Sie es mit einigen Ihrer anderen Lieblings-Gemüse ausprobieren.

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22

Gesunder Feigen- und Prosciutto-Salat

Healthy fig and prosciutto salad
Mitch Mandel und Thomas Macdonald

Dieser fantastische Salat ist etwas, das Sie in einem Restaurant-Menü sehen, aber unsere Version enthält etwa ein Viertel der Kalorien und ist billiger.

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23

Hühnersalat-Sandwich mit Curry und Rosinen

Chicken salad sandwich with curry and raisins
Mitch Mandel und Thomas Macdonald

Wenn Sie über ein Hühnersalat-Sandwich skeptisch sind, können wir nicht sagen, dass wir Sie beschuldigen. Aber geben Sie unserem Rezept einen Versuch, und Sie werden ein Gläubiger. Wir werden uns sogar in das Geheimnis inlassen: den Mayo auf ein Minimum halten.

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24

Gesunder Avocado-Crab-Salat

Healthy avocado-crab salad
Mitch Mandel und Thomas Macdonald

Dieser leichte Salat ist perfekt für Tage, an denen Sie keine schwere Mahlzeit wünschen.

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25

Gesunder Gobbler.

Healthy gobbler
Mitch Mandel und Thomas Macdonald

Wenn Sie etwas Ruhe haben, werfen Sie es nicht! Verwenden Sie stattdessen unsere gesunde Version des Gobbler-Sandwiches.

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26

Niedrigkaloriume Truthahn Reuben Sandwich

Healthy turkey reuben
Mitch Mandel und Thomas Macdonald

Wenn Sie an ein Reuben-Sandwich denken, ist "gesund" nicht in der Regel das erste Wort, das in den Sinn kommt. Unsere Version ist genauso lecker, wie die Reuben in New York Delis gefunden wurden, aber (Sie erraten es!) Enthält keinen halben Tag Kalorien.

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27

Hühnergriechischer Salat

Healthy greek salad
Mitch Mandel und Thomas Macdonald

Unser griechischer Salat ist super schnell und leicht zusammenzustellen, aber es schmeckt nach 30 Minuten im Kühlschrank noch besser.

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28

Hühnersalat mit einem cremigen Dressing

whole30 chicken salad on a bed of spinach in a bowl
Posie Brien / Iss das, nicht das!

Sie können mit einem grundlegenden Hühnersalat nicht schief gehen, und dieses verwendet ein Zitronen-Tahini-Dressing, das aromatisch und gesund ist.

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29

Wassermelonensalat

watermelon salad
Mit freundlicher Genehmigung von Cookie und Kate

Eine köstliche Kombination aus Wassermelonen, Gurken, Minze und Basilikum auf einer Basis des cremigen griechischen Joghurts-Seien Sie noch, unser Herz!

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30

12-minütiger Couscous-Salat mit sonnengetrockneten Tomaten und Feta

couscous salad
Mit freundlicher Genehmigung von Rezeptzinn isst

Diese 12-minütige No-Cook-Mahlzeitpackungen in vielen Aroma und Nährstoffen. Es ist das perfekte Gericht, wenn Sie verhungern, aber trotzdem ein gesundes Mittagessen (oder Abendessen!) Verpflichten.

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31

Steinfruchtsalat

stone fruit salad
Mit freundlicher Genehmigung des Gaby-Kochens

Früchte, Feta und Erbstück-Tomaten mit einem Zitronenchampagner-Vinaigrette-Dressing. Es wird nicht viel erfrischender als das.

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32

Roher Sommer-Squash-Salat

raw summer salad
Mit freundlicher Genehmigung des Gaby-Kochens

Dieser Squash-Salat enthält Zucchini, Squash, Knapperbsen, Mais, Dill und Ziegenkäse. Jagd!

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33

Tomaten- und Blauschimmelkäse-Salat-Stapel

tomato and blue cheese stack
Höflichkeit von Füchsen lieben Zitronen

Es enthält nur ein paar Zutaten, also seien Sie also sicher, dass Sie hochwertige Tomaten und einen blauen Käse erhalten, damit Sie diese köstliche Salatjustiz tun können.

Holen Sie sich das Rezept vonFüchse lieben Zitronen.

34

Charcuterie Snack Board.

charcuterie summer board
Mit freundlicher Genehmigung des Gaby-Kochens

Wir wissen nicht über Sie, aber wir können nicht genug von Charcuterie-Boards bekommen. Dies ist eine leichtere Option als andere, was es zum Mittagessen perfekt macht.

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35

Authentisches Gazpacho.

gazpacho
Mit freundlicher Genehmigung von Gimme etwas Backofen

Eine No-Cook-Rezeptliste wäre nicht ohne Gazpacho, der Quintesential-No-Cook-Suppe, nicht vollständig. Es gibt viele Wendungen auf Gazpacho, aber wenn Sie mit der authentischen, ursprünglichen Version beginnen möchten, ist dies das perfekte Rezept, um es zu versuchen.

Holen Sie sich das Rezept vonGib mir etwas Ofen.

36

Wassermelonen Gazpacho

watermelon gazpacho
Mit freundlicher Genehmigung von Gimme etwas Backofen

Eines der vielen Dinge, die wir über Gazpacho lieben, ist, dass es einfach so viel ist, dass Sie damit tun können. Fall in Punkt: Versuchen Sie diese Wassermelone-Version, die die Pflaume und das Süße verbindet.

Holen Sie sich das Rezept vonGib mir etwas Ofen.

37

grünes Gazpacho

green gazpacho
Höflichkeit von Zenbelly.

Nun, da Sie das Original und die Obstversionen ausprobiert haben, warum nicht mit grünem Gazpacho experimentieren? Mit Trauben und Mandeln gekrönt, ist es ein herzhaftes Essen. Wenn Sie das Hosting befinden, fügen Sie es Ihrem kleinen Bites-Repertoire hinzu, indem Sie es in der Schnapsgläser für Gäste zum Schlucken bringen.

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38

Ahi Poke Bowl.

poke bowl
Höflichkeit, zu Hause zu fixieren

Poke Bowls sind wohl das Beste, was zu Hause Köchen passieren kann, die den Ofen nicht einschalten wollen. Es gibt viele Versionen, aber Sie können mit diesem klassischen Rezept beginnen.

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39

Ahi Poke Bowls mit Ananas und Avocado

ahi poke bowl
Höflichkeit, wie süß isst

Mischen Sie süß und herzhaft in dieser Poke-Schüssel, indem Sie Ananas hinzufügen.

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40

Burrata Tomatensalat

burrata tomato salad
Mit freundlicher Genehmigung des Gaby-Kochens

Was bekommst du, wenn du Caprese und Burrata kombinierst? Ihr neuer Lieblingssalat. Vertrauen Sie uns, es ist süchtig.

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41

Frische Sommerwalzen

summer rolls
Mit freundlicher Genehmigung von Sallys Back Sucht

Montieren Sie Ihre Lieblingsgemüse und andere Zutaten, die Sie in Sommerwalzen mögen, und lassen Sie sich beschäftigen! Stellen Sie sicher, dass Sie eine Zutat aufnehmen, die einen guten Kribität hat. Dies funktioniert als leichtes Mittagessen oder ein Snack.

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42

Griechisches Joghurt Coolslaw.

greek yogurt coleslaw
Mit freundlicher Genehmigung von Gimme etwas Backofen

Hier ist ein weiterer Nachweis, dass das Beseitigen von Mayo aus der Gleichung das Geheimnis ist das Geheimnis für unglaubliche Coolslaw! Wir lieben diese Version, die den griechischen Joghurt anstelle des gefürchteten Mayo verwendet.

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No-Cook-Dinner-Rezepte

43

Biltong Salat

biltong salad
Höflichkeit von Kalahari Biltong

Dieser getrocknete Rindersalat ist so einfach, die Zutaten in einem Masongefäß oder einem Container zu makern, geben ihnen einen guten Schütteln und werfen dann die Grüns mit Dressing.

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44

Gerösteter Rübensalat mit Gerste

Waterbury Publications, Inc.

Wenn Rüben nicht Teil Ihrer Ernährung sind, werden Sie ernsthaft verpasst. Dieser vegetarische Salat ist auch perfekt, wenn Sie ein Fan von Mahlzeiten vorbereiten, in den Kühlschrank bis zu drei Tagen frisch bleibt.

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45

Spinat-Granatapfel-Salat mit gerösteter Truthahn

mason jar salad with spinach, turkey, cara cara oranges, and pomegranate seeds on wooden tray with jar of nuts and white plate
Waterbury Publications, Inc.

Machen Sie Ihren Salat farbenfrohe und fügen Sie dem Gemüse und Fleisch einen Zitrusgeschmack hinzu.

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46

Gegrillter Hühnersalat mit Cranberries, Avocado und Ziegenkäse

Grilled chicken salad with cranberries avocado and goat cheese
Mitch Mandel und Thomas MacDonald

Mit Füllung von Superfoods verpackt, ist dies der perfekte Restaurant-Salat. Stellen Sie nur sicher, dass Sie Hühnchen auf der Hand gekocht haben (Sie können es im Supermarkt aufnehmen).

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47

Kalorienröhrchen Rindfleisch und Cheddar Sandwich

Low-calorie roast beef and cheddar sandwiches with horseradish mayo
Mitch Mandel und Thomas MacDonald

Es kann niedrig kalorien sein, aber dieses Sandwich füllt Sie auf. Wir empfehlen, das BESTEHEN von gegrilltem Fleisch, die bereits in Ihrem Kühlschrank sind, oder von einem Deli aufnehmen. Die vorverpackten Deli-Schnitte können in einer Prise verwendet werden, aber sie sind jedoch nicht so gesund.

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48

Ultimatives Club-Sandwich

Healthy ultimate club sandwich with super mayo
Mitch Mandel und Thomas MacDonald

Es wird nicht viel herzlicher als ein Club-Sandwich. Unsere Version schmeckt genauso gut wie alles, was Sie vom Zimmerservice bestellt haben, abzüglich des kräftigen Preiss und der kalorienzähligen Zählung.

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49

Keto Rucola und Grapefruitsalat

keto arugula grapefruit salad
Waterbury Publications, Inc.

Dies stammt als ketofreundliches Beilage, aber es kann leicht zu einem vollen Abendessen durch Zugabe von Eiweiß und Fett hergestellt werden.

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50

Gurken-Tomatensalat

cucumber tomato salad in blue bowl
Höflichkeit, Vogelfutter zu essen

Gurken und Tomaten sind ein klassisches Paar, und Sie müssen den Ofen nicht auffeuern, um sie lecker zu machen!

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51

Ingwer-Scallion Hühnerverpackungen

ginger scallion chicken wraps
Mit freundlicher Genehmigung des Gaby-Kochens

Wenn Sie ein schnelles Weeknight-Abendessen benötigen, schauen Sie nicht weiter aus, als diese Ingwer-Scallion-Hühnerverpackungen. Einfach zu machen, gesund und füllen, werden sie schnell zu einer Grundnahrungsmittel in Ihrem Haushalt.

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52

Vegetarische Mezze-Platte

vegetarian mezze platter
Mit freundlicher Genehmigung des Gaby-Kochens

Es geht allen darum, Vorspeiseplatten in voller Mahlzeiten zu drehen. Für Vegetarier und jeder, der auf ihren Fleischkonsum reduziert wird, ist diese vegetarische Platte ein Traum, der wahr wird.

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53

Ultimativer Vorspeiseplatine.

appetizer board
Mit freundlicher Genehmigung des Gaby-Kochens

Natürlich gibt es natürlich das ultimative Board, das jedes Essen enthält, das Ihr Herz möglicherweise wünschen könnte. Wenn das Essen von Aperitanten zum Abendessen falsch ist, wollen wir nicht richtig sein.

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54

Garnelen Avocado-Salat

shrimp avocado salad
Höflichkeit, mir das lecker zu zeigen

Es gibt nichts Besseres als ein kaltes Salat an einem warmen (oder milden) Tag. Dieser Salat packt im Protein mit Garnelen und Avocado - und Sie erhalten natürlich auch Ihren Veggie-Fix.

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55

Käsebrett für Weinverkostung

cheese board
Höflichkeit von Füchsen lieben Zitronen

Gastgeber eines Weinverkostungssessens? Sie müssen den Alkohol mit einigen herzlichen Lebensmitteln einbauen, und dieses Board wird sicherlich den Trick tun.

Holen Sie sich das Rezept vonFüchse lieben Zitronen.

56

Händler Joe's Käse und Charcuterie Board

cheese charcuterie board
Mit freundlicher Genehmigung der Bäcker Mama

Charcuterie-Boards machen immer ein ausgezeichnetes Abendessen, und dieses spezielle Rezept ist ideal für diese faulen Tage.

Holen Sie sich das Rezept vonDie Bäcker-Mama..

57

Ahi Thunfisch stecke Schüsseln

ahi tuna poke bowls
Mit freundlicher Genehmigung inspiralisiert.

Sie können mit einer Poke-Bowl niemals schief gehen, und dieses Rezept bietet Ihnen viele Möglichkeiten, abhängig von Ihren bevorzugten Proteinen und Belägen.

Holen Sie sich das Rezept vonInspiralisiert.

58

DIY Poke Bowls.

diy poke bar
Mit freundlicher Genehmigung des Gaby-Kochens

Wenn Sie jedes Poke-Rezept ausprobiert haben, können Sie Ihre Hände annehmen, es ist Zeit, es aufzunehmen, und diese DIY-Poke-Schüsseln auszuprobieren. Wenn Ihre Freunde so begeistert sind, wie Sie sind, könnte dies auch eine lustige Tätigkeit der Dinner-Party sein.

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59

Ultimate Gazpacho.

ultimate gazpacho
Mit freundlicher Genehmigung von Cookie und Kate

Das ultimative Gazpacho-Rezept ist herzhaft und kann leicht als volles Abendessen dienen.

Holen Sie sich das Rezept vonCookie + Kate.

60

Erbstück Tomaten Gazpacho.

heirloom tomato gazpacho
Mit freundlicher Genehmigung der Ansicht von Great Island

Für eine weitere köstliche (und instagrammable) Gazpacho-Option versuchen Sie das farbenfrohe Erbstück-Tomatenrezept.

Holen Sie sich das Rezept vonDer Blick von großartiger Insel.

61

Strawberry Peach Gazpacho.

strawberry peach gazpacho
Höflichkeit, wie süß isst

Holen Sie sich das Beste aus beiden Welten, indem Sie süß und herzhaft in dieser fruchtigen Twist auf traditionellen Gazpacho mischen.

Holen Sie sich das Rezept vonWie süß isst.

62

Frische Frühlingsrollen mit Erdnusssauce

spring rolls
Mit freundlicher Genehmigung von Cookie und Kate

Diese frischen Frühlingsbrötchen machen Spaß, und die Erdnusssauce ist zu sterben. Iss sie neben einem Salat oder Sandwich (oder Heck, sogar ein Charcuterie-Board) und du wirst ein volles Abendessen.

Holen Sie sich das Rezept vonCookie + Kate..

63

Avocado-Garnelen-Frühlingsrollen

avocado shrimp rolls
Mit freundlicher Genehmigung des Gaby-Kochens

Eine leichte und gesunde Mahlzeit, die keine Zeit in einer heißen Küche erfordert? Ja bitte!

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64

Steinfrucht- und Burrata-Salat

stone fruit and burrata salad
Mit freundlicher Genehmigung des Gaby-Kochens

Steinfrucht und Burrata-Not, sagst wir mehr?

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No-Cook-Snack & Condiment-Rezepte

65

Keto Alles Creme Käse Gurken

cream cheese cucumbers waterbury
Waterbury Publications, Inc.

Ein herzhafter, niedriger Kohlenhydrat-Snack, der so gut schmeckt, dass Sie das Brot nicht einmal vermissen werden.

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66

Pistazien & Cranberry-Käsekugel

pistachio cranberry cheese ball with snacks on a plate
Kiersten Hickman / Iss das, nicht das!

Beeindrucken Sie Ihre Gäste mit diesem köstlichen und einfach zu herstellen-Appetizer. Unser Rezept macht 16 Portionen, aber Sie müssen jedoch nicht in Host spielen, um dieses leckere Essen zu genießen - wenn Sie ein halbes Batch machen möchten, und sie selbst essen wollen, werden wir nicht erzählen.

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67

Avocado Crispkreads mit allem Bagel-Gewürz

avocado crisps with lemon and radish
Carlene Thomas / Iss das, nicht das!

Wir lieben Avocado Toast so viel wie die nächste Person, aber diese leichtere Version macht einen ausgezeichneten Snack, der Sie nicht zu voll fühlen lässt.

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68

Kiwi, Gurke und Mango Salsa

summer salsa
Höflichkeit von Health-Ade Kombucha

Möchten Sie Ihre Chips und Salsa-Spiel auf die nächste Ebene nehmen? Suchen Sie nicht weiter als diese Kiwi, Gurke und Mango Salsa.

Holen Sie sich unser Rezept fürKiwi, Gurke und Mango Salsa.

69

Trail Mix Popcorn.

Trail mix popcorn
Jason donnelly.

Dieser hausgemachte Trail-Mix macht fünf Minuten, um zu machen, und es ist die perfekte Kombination aus süß und herzhaft. Sie möchten nie wieder Trail Mix im Laden kaufen.

Holen Sie sich unser Rezept fürTrail Mix Popcorn..

70

Balsamico-Vinaigrette

plated salad of lettuce strawberries chicken with balsamic vinaigrette
Shutterstock

Wenn Sie in der Küche experimentieren, sollten Sie Ihre Hand nicht versuchen, um einige Ihrer eigenen Salat-Dressings zu machen?

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71

Ginger-Lime-Vinaigrette

watermelon radish meat salad with ginger-lime vinaigrette
Shutterstock

Diese vegane Ginger-Lime-Vinaigrette macht alle Ihre Salate sowohl gesünder als auch schaster. Es ist ein Win-Win!

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72

Guacamole

Guacamole
Mitch Mandel und Thomas Macdonald

Nichts schlägt frisch, hausgemachtes Guacamole, und unser Rezept ist leicht zu machen und gesünder als das, was Sie im Laden finden werden.

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73

Artischocken-Dip

Vegetarian artichoke dip
Mitch Mandel und Thomas Macdonald

Artischocken Dip ist ein bewährter Klassiker, der oft als Splitter betrachtet wird. Wir haben das Rezept überarbeitet, um es gesund zu machen (natürlich ohne Geschmack), also packen Sie etwas Pita-Brot und graben Sie ein!

Holen Sie sich unser Rezept fürArtischocken-Dip.

74

Buttermilch

Cup of homemade buttermilk on a marble counter
Essen Sie das, nicht das!

Hassen Sie nicht, wenn Sie kochen oder backen und das Rezept erfordern, ruft Buttermilk an? Viele von uns haben nicht immer Buttermilch an der Hand, also gibt es keine Zeit wie das Geschenk, um es zu lernen, wie er zu Hause macht. Keine Sorge, es beinhaltet nur zwei Zutaten!

Holen Sie sich unser Rezept fürButtermilch.

75

Tacogewürz

Homemade taco seasoning mixed together in a bowl.
Kiersten Hickman / Iss das, nicht das!

Taco-Gewürz ist ein weiterer Pantrietartikel, den wir oft finden, wenn wir uns wünschen, dass wir zur Hand hatten. Nun, jetzt können Sie mit unserem super-einfachen Rezept Ihre eigenen machen.

Holen Sie sich unser Rezept fürTacogewürz.

76

Avocado Cilantro Hummus.

avocado hummus
Mit freundlicher Genehmigung des Gaby-Kochens

Haben wir erwähnt, dass wir Avocados lieben? Sie sind nur so vielseitig! Fall im Punkt: Dieser Avocado-Hummus ist leicht zu Hause zu machen.

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77

Grüne Göttin Hummus.

green goddess hummus
Mit freundlicher Genehmigung des Gaby-Kochens

Die Schönheit dieses Hummuss ist, dass Sie dem Rezept nicht zu einem T-etablierten Kräutern, die Sie zur Hand haben, nicht folgen müssen, und Sie werden immer noch mit einem köstlichen Endprodukt aufwickeln.

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78

Schicht Mais Guacamole.

layered corn guacamole
Mit freundlicher Genehmigung des Gaby-Kochens

Wenn Sie Ihr eigenes Guacamole meistert haben, sollten Sie nicht eine neue und andere Twist versuchen? Wir lieben die geschichtete Maisversion.

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79

Kopanisti.

red pepper dip
Mit freundlicher Genehmigung des Gaby-Kochens

Sie haben die perfekte Crudité-Platte gemacht, aber Sie vermissen eins: Kopanisti. Dieses würzige gepeitete rote Pfefferdauch ergänzt es perfekt, und Sie werden von dem Moment an, in dem Sie es ausprobieren, ergänzen. Legen Sie es auf Cracker, Pita, Chips - der Himmel ist das Limit!

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80

Veganer Ranch-Dressing.

vegan ranch dip
Höflichkeit, zu Hause zu fixieren

Ob Sie vegan sind oder nicht, dieser Ranch-Dressing ist auf jeden Fall einen Versuch wert. Es ist eine gesündere Version von Ranch Dressing-Plus, es ist immer schön, ein paar Rezepte zur Hand zu haben, wenn Sie vegane Gäste haben.

Holen Sie sich das Rezept vonZu Hause färben.

81

No-Cook-Pasta-Sauce

pasta sauce
Höflichkeit des leckeren Lebens

Wir können nicht um die Tatsache kommen, dass Pasta gekocht werden müssen, aber Sie können Ihre Zeit einschränken, die über den Ofen schweben, ohne hausgemachte Sauce zu opfern.

Holen Sie sich das Rezept vonDas leckere Leben.

82

No-Bake Energy Bites

energy bites
Mit freundlicher Genehmigung von Gimme etwas Backofen

Hergestellt aus Pantry-Gegenständen, die jeder Hauskoch fast immer auf der Hand hat, sind diese Energiebisse Spaß und leicht zu machen. Die Kombination von Hafer-, Schokoladenchips, Honig- und Erdnussbutter sorgt für einen leckeren Snack, der auch Ihrer Energie einen Boost verleihen wird.

Holen Sie sich das Rezept vonGib mir etwas Ofen.

83

Bauernmarkt Hummus

farmers market hummus
Höflichkeit der halben gebackenen Ernte

Es gibt keinen Mangel an Hummus-Rezepten da draußen, aber Sie sollten dies definitiv überprüft - die Liste der vorgeschlagenen Beläge gibt Ihnen Ideen, mit denen Sie seit Tagen experimentieren können.

Holen Sie sich das Rezept vonHalb gebackene Ernte.

84

Cremige Avocado Salsa Verde

avocado salsa verde
Mit freundlicher Genehmigung von Foodie Crush

Egal, ob es Tacos, Chips, Enchiladas oder Taquitos ist, diese cremige Avocado Salsa ist der perfekte Topping, um Ihre Mahlzeit (oder Snack) auf die nächste Ebene zu nehmen.

Holen Sie sich das Rezept vonFoodie Crush..

85

Melone Caprese-Spieße.

melon caprese skewers
Mit freundlicher Genehmigung des Gaby-Kochens

Ja, es gibt keine Kochspieße und sie sind zu sterben! Kombinieren Sie Caprese mit Cantaloupe, Honigtau, Wassermelone und Prosciutto und Sie haben den beliebtesten Vorspeisen auf der Party. Und hey, es gibt keine Regel gegen das Essen von fünf oder 10 Jahren und nennt es eine Mahlzeit.

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No-Cook-Dessert-Rezepte

86

Kombucha Piña Colada COPSIKLE

kombucha pina colada popsicles
Höflichkeit von Health-Ade Kombucha

Diese gesunde Alternative zu Eiscreme ist leicht zu machen, lecker und enthält Probiotika. Es mag zu gut klingen, um wahr zu sein, aber wir versichern Ihnen, dass es nicht ist!

Holen Sie sich unser Rezept fürKombucha Piña Colada COPSIKLE.

87

Keto Fudge.

tahini coconut vanilla fudge
Beth Lipton / Iss das, nicht das!

Fudge ohne Kakao? Höre uns einfach raus. Die Kokosnuss- und Vanillearomen werden Ihren süßen Zahn befriedigen, und es ist definitiv es wert, diesen Fudge einen Versuch zu geben, auch wenn Sie nicht auf der Keto-Diät sind.

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Der ultimative No-Bake-Keto-Keks-Teig

Keto no-bake cookie dough balls
Beth Lipton.

Wenn Sie sich niemals aufhalten können, nur einen Vorgeschmack auf den Kochteig zu nehmen, bevor es in den Ofen geht, haben wir eine exzellente Nachricht für Sie. Dieses Rezept macht den Cookie-Teig, der nicht in den Ofen geht - stattdessen rollen Sie es in Kugeln oder schneiden Sie es in Quadrate und knallen Sie es direkt in den Mund.

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Olivenöl Eiscreme

Low-calorie olive oil ice cream
Mitch Mandel und Thomas Macdonald

Vanilleeis muss nicht langweilig sein. Fügen Sie die herzhaften Zutaten von Olivenöl und Meersalz hinzu, und es könnte nur zu Ihrem neuen Lieblingsgeschmack werden.

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Eiscreme-Sandwiches.

low calorie ice cream sandwiches
Mitch Mandel und Thomas Macdonald

Es ist super leicht, Eiscreme-Sandwiches voller süßer, köstlicher Zutaten herzustellen: Graham-Cracker, Ingwer-Snaps, Bananen, Erdbeeren, Nüsse und dunkle Schokoladensauce. Dies ist das perfekte Dessert, um mit Ihren Kindern zu machen.

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AFGOGATO.

Affogato
Mitch Mandel und Thomas Macdonald

Dieses einfache Rezept ist ein Klassiker, und es gibt einen Grund, warum es nie aus dem Stil geht, es ist das perfekte Lichtnachtisch- oder Late-Night-Snack.

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Paleta.

Healthy paleta
Mitch Mandel und Thomas Macdonald

Paleta entstand in Mexiko, aber das Glück für uns hat es seinen Weg in die Staaten gemacht. Diese fruchtbasierten gefrorenen Leckereien werden schnell zu einem Heftklammer, und es gibt ein paar Aromen, um mit: Mango-Chile, Banane und Erdbeeren und Sahne zu experimentieren.

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Perfekter No-Bake-Käsekuchen

no bake cheesecake
Mit freundlicher Genehmigung von Sallys Back Sucht

Dieses No-Bake-Käsekuchenrezept ist einfach zu folgen, und es hat den zusätzlichen Vorteil, leichter als ein traditioneller Käsekuchen zu sein. Wir lieben diese erfrischende Version.

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No-Bake Käsekuchengläser

no bake cheesecake jars
Mit freundlicher Genehmigung von Sallys Back Sucht

Diese NO-BAKE-Käsekuchen dauern nur etwa 30 Minuten. Jedes Familienmitglied kann ein eigenes Glas haben und ihre Lieblings-Toppings auswählen, um sich wie Schokolade Ganache, Schlagsahne, Zitronenquark und gesalzenes Karamell hinzuzufügen.

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No-Bake-Schokoladen-Erdnussbutter-Bars

peanut butter bars
Mit freundlicher Genehmigung von Sallys Back Sucht

Um diese No-Bake-Bars, die zwei der beliebtesten Dessert-Aromen, Erdnussbutter und -schokolade, kombinieren.

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Schnelle und einfache Bananenpudding

banana pudding
Höflichkeit der gewürzten Mutter

Der Pudding kann für At-Home-Köche eine Herausforderung sein, aber Sie werden dieses Problem hier nicht finden: In nur 15 Minuten haben Sie einen köstlichen Bananen-Pudding. Möchten Sie diese Behandlung im Voraus vorbereiten? Es kann über Nacht im Kühlschrank sitzen.

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Easy Banana-Eiscreme

banana ice cream
Höflichkeit des minimalistischen Bäcker

Wir lieben dieses Bananen-Eis! Sobald Sie es beherrschen, gibt es 10 Aromen, um Ihrem Repertoire hinzuzufügen, alles in diesem Rezept enthalten.

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Veganer Matcha Buttercreme-Frosting

matcha buttercream frosting
Höflichkeit des minimalistischen Bäcker

Wenn Sie etwas wie ich sind, können Sie das Frostern als eigenes Dessert betrachten. Ich pflegen diese vegane Option kann alleine stehen, aber es ist auch perfekt, um Cookies und Kuchen zu tasten.

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Gefrorener Joghurt bedeckte Blaubeer-Bisse

blueberry bites
Mit freundlicher Genehmigung von Live isst lernen

Holen Sie sich Ihre tägliche Frucht-Fix in Form eines süßen Genehmigungen. Blaubeeren sind die perfekte Größe, um in mundgerechte Teile einzufrieren, aber Sie können auch andere Früchte wie Mango oder Kiwi ausprobieren.

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Fünf-Zutat-Honigmamas Schokoriegel

chocolate bars
Höflichkeit des minimalistischen Bäcker

Diese glutenfreien und milchmartigen Schokoriegel sind leicht, lecker, lecker und der perfekte Genuss, um zu machen, ob Sie oder Ihre Freunde Ernährungseinschränkungen haben.

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Categories: Rezepte
By: joe-reid
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