Dr. Fauci teilt das Geheimnis, dass Ihr Immunsystem stark bleibt
Der Infektionskrankheitsexperte hat einige neue Vorhersagen und Ratschläge.
Die Zukunft der Coronavirus-Pandemie ist schwer vorherzusagen. Wie sieht unser Leben in diesem Winter aus? Nächstes Jahr? Ist das das neue Normal, auch wenn ein Impfstoff genehmigt wird? Dr. Anthony Fauci, der erstklassige Infektionskrankheits-Experte der Nation, hatte all dies in seinem Kopf, als er kürzlich mit dem Business Insider sprach; Er sprach über den neuesten auf Impfungstiming, wie man mit den Feiertagen umgeht, um Ihr Immunsystem stark zu halten, und wenn er sich vorstellt, dass er sich schließlich in der Lage sein, das alles hinter uns zu stellen. Lesen Sie weiter, und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nichtSicherliche Zeichen, die Sie bereits Coronavirus hatten.
Wenn das Leben wieder normalisiert wird
In der Sicht von Fauci haben wir ein weiteres Jahr, bevor Coronavirus ausgeschoben ist. Aber der Impfstoff ist nicht das einzige, was passieren muss. Sagte Fauci: "Ich glaube, dass, wenn wir bis Ende 2021 bis Ende 2021 gingen, wenn jeder geimpft wird, und wir realisieren weiterhin die öffentlichen Gesundheitsmaßnahmen, von denen ich in den letzten Monaten unaufhörlich gesprochen habe - sie sind nicht allgemein eingehalten Zu - wenn wir das tun, plus des Impfstoffs, werden wir an den Punkt gelangen, an dem der Virusniveau so niedrig ist, und vielleicht auch, Sie wissen, dass Sie nicht abwesend sind. "
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Wenn wir einen Impfstoff bekommen
"Ich fühle mich vorsichtig optimistisch, dass wir bis zum Ende dieses Kalenderjahres einen sicheren und effektiven Impfstoff haben werden", sagte Fauci. "Ich sagte November-Dezember. Andere sagen Oktober. Ich denke, es ist unwahrscheinlich, dass es im Oktober unwahrscheinlich ist, aber vielleicht - Sie wissen es nie. Aber sagen wir, eine sichere Wette wird das Ende dieses Kalenderjahres sein."
Der Coronavirus kann niemals völlig verschwinden
"Ich glaube nicht, dass wir es ausrotten wollen", sagte Fauci. "Wir können es nicht vollständig beseitigen, aber wenn Sie es auf ein so geringes Niveau bringen, und ausreichend der Bevölkerung ist geschützt - entweder von einem Impfstoff oder von einem bisher infizierten Zustand - dann entwickeln Sie einen Grad an Herde-Immunität dass Sie keinen Ausbruch haben. "
Warum nimmt er Vitamin d?
Fauci bekräftigte, dass er Vitamin d nimmt, um sein Immunsystem zu steigern. "Es gibt gute Beweise dafür, dass, wenn Sie ein niedriges Vitamin-D-Level haben, mehr eine Neigung haben, infiziert zu werden, wenn Infektionen infiziert sind,", sagte er. "Diese Daten sind ziemlich gute Daten."
So halten Sie Ihr Immunsystem stark
Obwohl er empfiehlt, Vitamine C und D zu nehmen, sagte Fauci, dass die Auswahl der Lifestyle-Entscheidungen für Ihre Immunität wichtiger sind. "Wenn Sie wirklich Ihr Immunsystem optimal arbeiten möchten, gibt es Dinge, die Sie tun, um normale Dinge zu tun: Eine angemessene Schlafmenge zu erhalten, eine gute Ernährung zu erhalten, zu vermeiden oder schwere Stress zu lindern, was wir wissen, kann manchmal beeinflussen das Immunsystem ", sagte Fauci. "Das ist viel gesunder Leben als ergänzende Ergänzungen von irgendetwas."
Wie man mit den Feiertagen umgeht
Fauci sagte, dass er sich derzeit all seine Sozialisierung draußen tut, und dass kältere Wetter- und Indoor-Versammlungen Herausforderungen bringen werden. Eine potenzielle Lösung, um Familienentzündungen in diesem Winter sicherer zu machen: "Wenn die Tests zur Überwachung stärker verfügbar sind, könnten Sie getestet werden?" er sagte. "Haben die Leute einen Test bekommen, der einen 15-minütigen Test ist, so dass Sie wissen, wann Sie gut sind. Es ist nicht eine Garantie von 100%, da einige dieser Überwachungstests nicht so sensibel sind wie die PCR-Tests, aber trotzdem, das könnte eine Möglichkeit sein, es zu tun. "
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Das größte Missverständnis über den Impfstoff
"Es gibt eine echte Besorgnis, dass wir vielleicht zu schnell bewegen", sagte Fauci. "Und ich denke, die Menschen müssen verstehen, dass die Geschwindigkeit nicht mit einem Kompromiss der Sicherheit oder einem Kompromiss der wissenschaftlichen Integrität zusammenhängt. Die Tatsache, dass wir uns so schnell bewegen konnten, ist ein echter Reflexion der außergewöhnlichen technologischen Fortschritte In der Entwicklung von Impfstoffen hergestellt ... Dinge, die in Jahren gemessen wurden, werden jetzt in Wochen bis Monaten gemessen. "
Der Impfstoff ist vielleicht nicht genug
Gestern sagte der CDC-Direktor Robert Redfield, dass, wenn der Coronavirus-Impfstoff nur 70% effektiv war, immer noch eine Gesichtsmaske trug. Fauci scheint zuzustimmen. "Eine Kombination aus einem wirksamen Impfstoffund Die Einhaltung bestimmter öffentlicher Gesundheitsprinzipien bringt uns auf den Punkt, an dem wir bis Ende 2021 sein wollen ", sagte er." Sie sollten die öffentlichen Gesundheitsmaßnahmen niemals aufgeben. Die Intensität der öffentlichen Gesundheitsmaßnahmen würde von der Infektionsniveau in der Gemeinschaft abhängen.
"Wenn in der Gemeinschaft fast keine Infektion in der Gemeinschaft gibt, zusammen mit dem Impfstoff, möchten Sie vielleicht sagen können," ich kann sich sicher mit Menschen versammeln. " Möglicherweise möchten Sie es mit einer Maske oder ohne Maske tun. "
Wie man gesund bleibt
Fauci. empfiehlt sich stark Um Ihre Gesichtsmaske zu tragen und Menschenmasken zu vermeiden, soziale Entfernungen, betreiben Sie nur wesentliche Besorgungen, waschen Sie Ihre Hände häufig, und um diese Pandemie an Ihren gesündesten zu überwinden, verpassen Sie diese nicht 35 Orte, an denen Sie am wahrscheinlichsten Covid fangen .