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Energiegetränke, die große Mengen an enthaltenKoffein Und andere Inhaltsstoffe, die so ausgelegt sind, dass sie einige "Pep in Ihrem Schritt" einstellen, können auch Ihrem Herzen einen Ruck geben - aber nicht auf einen guten Weg.

NeuForschung Im nächsten Monat in der Zeitschrift veröffentlichenEssen und chemische Toxikologie stellte fest, dass Herzzellen, die einigen Energiegetränken ausgesetzt waren, Nebenwirkungen hatten,einschließlich der Beschleunigung der Herzfrequenz und der negativen Auswirkungen auf die Herzfunktion. Erschauen von 17 allgemein verfügbaren Marken verwendeten Forscher Proben der Herzzellen, die als Kardiomyozyten genannt wurden, und behandelten sie mit jedem Getränk, um Unterschiede in der Umsetzung der Zellen zu beobachten. (Verwandt:15 Unterbrochene Gewichtsverlust-Tipps, die eigentlich funktionieren).

Glaub es oder nicht,Koffein war nicht das größte Problem. Die Kardiomyozyten hatten die nachteiligste Reaktion auf drei gemeinsame Inhaltsstoffe in diesen Getränken:Theophyllin, Adenin und Azelat. WeilEnergy-Drinks sind nicht reguliert, die Hersteller können diese Inhaltsstoffe in dem gewünschten Grad nutzen - und es ist schwer für die Verbraucher, zu wissen, wie sehr sie sich aufnehmen, da Additive so in der Kategorie der "proprietären Mischung" in der Kategorie "proprietäre Mischung" gruppiert werden könnten.

Obwohl die jüngste Studie Zellen anstelle von menschlichen Teilnehmern verwendet, haben andere Studien ähnliche Ergebnisse mit Menschen gefunden. Zum Beispiel,eine Studie veröffentlicht in derJournal der American Heart Association 34 gesunde Menschen zwischen 18 und 40 Jahren rekrutiert und gab die Hälfte von ihnen 32 Unzen handelsüblicher Energiegetränke an drei getrennten Tagen.

Im Vergleich zur Placebo-Gruppe zeigten die Energy-Getränk-Teilnehmer höhere Qt-Intervalle - die Zeit, die die unteren Kammern Ihres Herzens nimmt, um sich für eine Beat - sogar vier Stunden später vorzubereiten. Das ist wichtig, weilWenn das Intervall zu kurz oder zu lang ist, kann er Arrhythmie verursachen, ein Zustand, in dem das Herz ungewöhnlich schlägt. Diejenigen in der Energy-Getränkegruppe hatten auch einen deutlichen Anstieg des systolischen und diastolischen Blutdrucks, der Forscher bemerkten.

"Die Effekte, die wir sahen, waren vorübergehend, und nicht genug, um das Herz zu schockieren", sagt der Lead-Autor dieser Studie, Sachin Shah, Pharm.d., Professor für Apothekenpraxis an der Universität des Pazifiks. "Aber das heißt, das Trinken eines großen Betrags innerhalb kurzer Zeit sollte vermieden werden, insbesondere wenn Sie zugrunde liegende Herzprobleme haben."

Dieser Rat wird von derWeltgesundheitsorganisationDas heißt Energiegetränkeeine potenzielle Gefahr für die öffentliche Gesundheit auch wenn der Umsatz gestiegen ist. Ein gelegentliches Energietränk, insbesondere in einem bescheidenen Betrag, ist nicht wahrscheinlich, dass Ihr Herz Haywire geht, Shah sagt. Wenn Sie sie jedoch regelmäßig trinken, möchten Sie möglicherweise Ihren Go-to-Energy-Fix ​​überdenken.

Nun, stellen Sie sicher, dass Sie lesen möchten12 gefährliche Nebenwirkungen von Energiegetränken, laut Wissenschaft.