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Jetzt das A.COVID-19Impfstoff ist hier, viele Leute lassen ihre Wache absetzen und kehren zu all ihren regulären Vorkombinen und Aktivitäten zurück. Bis das Land jedoch Herde Immunität erreicht hat -, der nicht wahrscheinlich bis zum Fall der Fall ist, lautDr. Anthony Fauci., die führende Infektionskrankheiten der Nation, sind viele Ihrer bevorzugten alten Haunts immer noch nicht zu 100 Prozent sicher. DieMayo-Klinik,Das gemeinnützige amerikanische akademische medizinische Zentrum konzentrierte sich auf integrierte Gesundheitsfürsorge, Bildung und Forschung, hat Warnungen ausgestellt und vorgeschlagene Anleitung für eine Vielzahl von Orten vorgeschlagen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was sie sagen müssen - und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nicht Sicherliche Zeichen, die Sie bereits Coronavirus hatten.

"Weitstreckende Impfung hält das Versprechen für die Beendigung der Coronavirus-Krankheit 2019 (Covid-19) Pandemie, aber es wird nicht über Nacht passieren"Mayo Clinic weist darauf hin. "In der Zwischenzeit nehmen Sie weiterhin Vorkehrungen, um sich selbst und andere zu schützen, insbesondere wenn Sie reisen müssen." Sie ermutigen sie, sich vor dem Reisen eine Vielzahl von Fragen zu stellen. Ob zum Beispiel Covid-19, sich ausbreitet, wo Sie wohnen oder an Ihrem Ziel liegen. "Je mehr Fälle in Ihrer Gemeinschaft oder an Ihrem Ziel, desto wahrscheinlicher sind Sie, dass Sie Covid-19 während der Reise bekommen und verbreiten möchten," sie weisen darauf hin. Wenn Sie auch für schwere Erkrankungen gefährdet sind oder mit jemandem leben, sollten Sie überdenken. "Jeder kann COVID-19 bekommen, aber ältere Erwachsene und Menschen jeglicher Alters mit bestimmten Erkrankungen sind auf einem erhöhten Risiko für schwere Erkrankungen von Covid-19", sagen sie.

"Obwohl es verständlich ist, dass die Menschen versuchen, Wege zu finden, um in demselben physischen Raum sicher zusammen zu knüpfen, haben wir mehrere Fälle von COVID-19-Getriebe unter den Menschen gesehen, die sich im Freien in der Sammlung von Outdoor-Treffen besuchten, an denen sie versuchten, soziale Entfernung aufrechtzuerhalten", sagtDr. Melanie SwiftEine Mayo-Klinikpräventionsmedizinexperte. "Trotz der besten Bemühungen der Gastgeber und der Teilnehmer ist es fast unmöglich, COVID-19-Vorsichtsmaßnahmen bei einer Versammlung wie diesem aufrechtzuerhalten." In der Tat: "In großen Zusammenkünften oder Menschenmengen von Menschen, in denen es schwierig ist, mindestens 6 Meter entfernt zu bleiben (2 Meter) voneinander entfernt, wirft das höchste Risiko auf, so das höchste Risiko" entsprechend der Klinik ". "Je größer die Gruppe und die längeren Menschen zusammen in diesen Situationen zusammen sind, desto höher ist das Risiko. Hochzeiten, Feste und Paraden sind Beispiele."

Nein, Lager ist nicht dasselbe wie die Schule, erklärt dasMayo-Klinik. "Camps sind im Allgemeinen ein hohes Risiko, da Camper von verschiedenen Standorten stammen und in engem Kontakt viel zusammen miteinander zusammen verbringen", warnen sie. Sie weisen jedoch darauf hin, dass das Risiko reduziert werden kann, wenn die Camper von demselben Bereich stammen, vermeiden, Objekte, Wear-Masken zu teilen, Masken zu teilen, und Lageraktivitäten werden im Freien im Freien aufbewahrt, während die soziale Distanzierung im Freien aufbewahrt wird.

Während der Spielplatz könnte wie eine gute Idee für eine Tätigkeit im Freien mit Ihren Kindern, derMayo-KlinikWarnt gegen sie aufgrund von "vielen häufig berührten Oberflächen" der Ausrüstung, die theoretisch den Virus verbreiten könnten, der Covid-19 verursacht. "Kinder, die Spielplatzgeräte verwenden, sollten Entfernung von anderen aufrechterhalten, ihre Gesichter nicht berühren und danach ihre Hände waschen, um die Verbreitung des Covid-19-Virus zu verhindern", sagen sie.

Bevor Sie in ein Restaurant gehen, setzen Sie sich hin und bestellen Sie das Essen, dasMayo-KlinikWarnt, dass Sie Ihre Hausaufgaben machen und ihre Sicherheitspraktiken überprüfen müssen. Dazu gehören sicher, dass die Mitarbeiter Gesichtsmasken tragen, regelmäßig mit hoher Berührungsoberflächen und üblicherweise sozialer Distanzierung desinfizieren, dass es gute Belüftung gibt, Tische sind sozial distanziert, und dass Menüs digital oder Einweg sind. Wenn Sie möglich sind, sollten Sie auch im Freien speisen, während Sie es während der belebten Zeiten essen, und halten Sie Ihre Besuchsfrist an.

Während die Gruppenanbetung ein wichtiger Teil Ihres Lebens sein kann, ist es unglaublich wichtig, vor dem Gehen in eine Kirche, einen Tempel oder eine Moschee vorsichtig zu sein, da diese Arten von Einstellungen mit zahlreichen Superstreuereignissen verknüpft wurden. "Bevor Sie an einen Ort der Anbetung gehen, überprüfen Sie, ob die Größe der Versammlungen begrenzt ist und wie dies Ihren Besuch beeinträchtigen könnte", schlägt sie vor. "Suchen Sie an Dienstleistungen in großen, gut belüfteten Bereichen oder im Freien. Sozialdistanzieren während der Dienstleistungen." Sie empfehlen auch, den Kontakt mit allen häufig berührten Gegenständen zu vermeiden, z. B. Bücher, Spenden in einer stationären Sammelbox und das Vermeiden von Gemeinschaftsmitteln.

Während der Übung ein wichtiger Bestandteil der Gesundheit ist, weist die Mayo-Klinik darauf hin, dass sie riskant sein können. "Wenn Sie mit einem höheren Risiko einer ernsthaften Erkrankung sind, könnten Sie darauf hinweisen, auf das Fitnessstudio zurückzukehren", warnen sie. Wenn Sie gehen, schlagen sie vor, eine Zeit zu wählen, wenn es nicht beschäftigt ist, wenn Sie nicht beschäftigt sind, um sich für den Außenbereich zu entscheiden. virtuelle Gruppenübungsklassen. Vergewissern Sie sich auch, dass das Fitnessstudio Richtlinien gereinigt / desinfiziert und die Temperaturen des Mitglieds vor dem Eintritt in die Einrichtung nimmt.

Die Mayo-Klinik schlägt vor, Ihren Salon vorzeitig aufzurufen und nach Sicherheitsmaßnahmen zu fragen. Bestimmte Richtlinien, die den Kunden alleine ankomplizieren, um alleine zu erreichen, haben sie ihre Haare zu Hause waschen, wodurch sie bitten, in ihrem Auto bis zur Ernennung, erstaunliche Termine zu warten, oder die Beseitigung des Blowtrockners - das Risiko zu beseitigen, kann das Risiko erheblich reduzieren. "Tragen Sie zu jeder Zeit ein Gesicht, wenn Sie sich in dem Salon befinden", weisen sie an. Vergewissern Sie sich auch, dass sie ordnungsgemäß desinfiziert, das Personal trägt Masken und Waschen von Händen, und Nageltechniker verwenden Single-Use-Handschuhe und andere Werkzeuge.

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Während des Gehens in den Lebensmittelgeschäft ist es wesentlich, um das Risiko zu reduzieren, dass die Mayo-Klinik den Aufzünden des Ladens besucht, wenn er nicht überfüllt ist, um die soziale Distanzierung zu erleichtern. "Im Laden, desinfizieren Sie den Griff des Einkaufswagens oder des Warenkorbs. Bleiben Sie mindestens 6 Meter (2 Meter) von anderen entfernt, während Sie einkaufen und in Zeilen gehen. Wenn möglich, zahlen Sie, ohne Geld oder eine Tastatur zu zahlen oder nach Zahlungseingang mit Hand Sanitizer zu verwenden. Wenden Sie auch Hand-Sanitizer an, nachdem Sie den Laden verlassen. Wenn Sie nach Hause kommen, waschen Sie Ihre Hände. Wenn Sie wiederverwendbare Einkaufstaschen verwenden, reinigen Sie sie vor jeder Verwendung. " Und sie empfehlen auch, Ihre Lebensmittel online zu bestellen, um die Abholung nach Hause oder zum Bordsteinzügen zu bestellen.

Die Mayo-Klinik schlägt vor, den Kontakt mit einem tatsächlichen Bankier zu vermeiden. "Verwenden Sie während des Besuchs an der Bank den Geldautomat, wenn möglich", sagen sie. "Reinigen Sie die ATM-Tastatur mit einem desinfizierten Wischen, bevor Sie es verwenden. Wenn Sie fertig sind, wenden Sie die Hand-Sanitizer an. Waschen Sie Ihre Hände, wenn Sie nach Hause kommen."

Bevor Sie die Griffe oder Tasten an der Tankstelle berühren, wischen Sie sie unbedingt ab. Und, nachdem Sie das Tankstellen fertiggestellt haben, Hand-Sanitizer auftragen und Ihre Hände waschen, wenn Sie nach Hause kommen oder das nächste Mal, wenn Sie sich in der Nähe eines Waschbeckens befinden, fügt die Mayo-Klinik hinzu.

Die Mayo-Klinik schlägt vor, Ihre Medikamente gleichzeitig zu bestellen und abzuholen. "Wenn möglich, rufen Sie die Rezeptbestellungen im Voraus an und verwenden Sie ein Drive-Thr-Thre-Fenster, einen Curbsid-Abholung, eine E-Mail-Bestellung oder einen anderen Lieferservice", schlägt sie vor. "Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie ein größeres Medikament liefern können, damit Sie die Apotheke nicht so oft besuchen müssen."

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Bevor Sie eine Massage haben, schlägt die Mayo-Klinik vor, um nachzufragen, welche Vorsichtsmaßnahmen Ihre Massagetherapeutin annimmt, um die Ausbreitung des Covid-19-Virus zu verhindern. "Idealerweise ist die Anzahl der Personen im Raum darauf beschränkt, soziale Distanzierung zuzulassen, und Sie können mit virtuellen Werkzeugen ein- und ausrufen," sie weisen darauf hin. "Massageräume, Gemeinschaftsbereiche und Anwaltsobjekte, die Sie anfassen, sollten gründlich gereinigt, desinfiziert und desinfiziert sein. Fragen Sie nach der Wäschepolitik für Bettwäsche, Handtücher und andere waschbare Gegenstände. Massage-Therapeuten sollten Handwasch- und Hygieneprotokolle folgen und Geräte zum Schutz bringen selbst, wie Handschuhe und Masken. "

Folgen Sie den Fundamentaldaten der öffentlichen Gesundheit und helfen Sie, diesen Anstieg zu beenden, egal wo Sie leben Schutzmaske, soziale Entfernung, vermeiden Sie große Menschenmassen, gehen Sie nicht in Innenräumen mit Menschen, mit denen Sie nicht geschützt sind, mit (insbesondere in Bars), üben Sie gute Händehygiene, um es geimpften, wenn es Ihnen zur Verfügung steht, und um Ihr Leben und das Leben von zu schützen andere, besuchen Sie keine davon 35 Orte, an denen Sie am wahrscheinlichsten Covid fangen.