Good Lifestyle

Nicht alleFast-Food-Menüpunkte entsprechen gleich. Während die meisten Ketten enthalten ein bisschen wised haben und haben jetzt zumindest einHandvoll gesunder Gerichte zur Auswahl, Ihr Lieblings-Fast-Food-Gelenk noch wissen, wie einige wirklich ungesund Menü erstellen Elemente, sei es einloaded Hamburger verpackt mit Tonnen von Transfetten oder einem massiven Eisbecher, die mehrere Tage im Wert von Zucker hat.

So gingen wir weiter und deckte 2020 die ungesundeste Fast-Food-Katastrophen. Von Elementen, die in diesem Jahr auf ein paar großen Bads nur eingeführt wurden, die auf Menüs noch verweilend sind, gibt es viele Ernährungs Alpträume zur Auswahl.

Schauen Sie sich die Fast-Food-Menüpunkte wirklich beängstigend und sollten nie gegessen werden, und sicher sein, gesündere Entscheidungen zu treffen, indem sie versuchen, aus einer der21 beste gesunde Kochen von Hacks aller Zeiten.

Wendys Pretzel Speck Pub Triple-Cheeseburger links wirklich eine Marke wie es seinen Weg auf Menüs im Jahr 2020. Der Burger besteht aus drei vonWendys quadratische Rindfleischpasteten die in warmer Bier-Käse-Sauce bedeckt sind, geräucherter Speck Applewood, rauchig Honig-Senf, knusprig gebratene Zwiebeln, Gurken und eine Scheibe muenster Käses. Ach ja, und das ist alles auf eine weiche Brezel Brötchen. Es sollte nicht so viel von einer Überraschung, dass es die meiste Menge an Kalorien aus alle dem Burger auf der Wendy-Menü hat.

Kfk. ging weiter und kombiniert seine UnterschriftGebratenes Huhn mit glasierten Donuts für ein tatsächliches Sandwich. Jede Mahlzeit, die so viel Natrium und Zucker in der gleichen Zeit ist die Verpackung ist eine Sie vermeiden möchten.

Die DQ Blizzards sind immer eine dekadenteFast-Food-Dessert Wahl und die neue Oreo Mokka Fudge Blizzard ist keine Ausnahme. Diese Behandlung wird von Oreo Cookie Stücke, Schokolade Brocken aus und Kaffee gemischt mit Vanille-Softeis. Ein großer Auftrag mehr als 1.300 Kalorien und mehr Zucker als 131 tatsächliche Oreo Cookies Verpackung.

Panera wirklich gemacht Träume wahr werden im Jahr 2020 und die Kette Unterschrift Brokkoli Cheddar Suppe und seine geliebte Makkaroni und Käse in eine Schüssel kombiniert. Wenn im Brotlaib serviert, hat dieser Menüpunkt fast einen im Wert ganzen Tages von Natrium und mehr als den Wert eines halben Tages Kohlenhydrate.

Wenn Danksagung Ihren Lieblingsfeiertag ist, dieseArby Menüpunkt scheint wie der Traum, da dieses Sandwich mit Schweizerem Käse, Paprika, Speck, Salat, Tomaten und Mayo mit einer Cranberry-Ausbreitung, die alle auf Honig Weizenbrot gestapelt ist. Aber die frittierten Putenbrust sollten Sie fortfahren stoppen! Es kommt in bei 830 Kalorien und mehr als 2.000 Milligramm Natrium-nein, danke.

Chick-Fil-A diesen festlichen Pfefferminzgeschmack Milchshake zu seinem saisonalen Menü hinzugefügt im Jahr 2020. Es ist mit tatsächlichen Chips von Pfefferminze Rinde beladen und mit Schlagsahne und einer Kirsche übersteigt. Was ist schockierend ist, dass eine große Größe 950 Kalorien und mehr Zucker enthält, als Sie von 28 Oreo Cookies erhalten würden. Nicht etwas zu feiern, nachdem alle.

DiesTaco Bell Gegrillter Käse Burrito lebt bis zu seinem Versprechen. Es ist mit Nacho-Käse-Sauce gestopftund geschreddert Käse, eine Menüoption erstellen, die 710 Kalorien.

Schallbrachte das BBBLT-Sandwich für eine begrenzte Zeit im Jahr 2020 zurück. Was genau ist drin? Zwischen den beiden Brötchen ist viel Speck, mehr Speck, Salat, Tomate und Mayo. Bei sich selbst kommt es in mehr als 600 Kalorien und belastet mit 1.300 Milligramm Natrium. Und Sie wissen, dass Sie höchstwahrscheinlich an einigen Tater-Tots oder sogar etwas Eis an dieser Fast-Food-Reihenfolge anstoßen werden, was nur die Dinge verschlimmern wird.

Domino's. Ging voran und kombinierte Cheeseburger und Pizza zusammen für Sie. Diese Pizza wird mit Masserindstoff hergestellt und mit einer Ketchup-Senf-Burger-Sauce, Provolone und Cheddar-Käse, Speck, Tomaten und Zwiebeln gekrönt. Es ist kein Wunder, dass der gesamte große Kuchen mehr als zwei Tage Natrium wert ist!

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A & W. Entschloss sich, seine Signatur-Käse-Käse-Beilage im Jahr 2020 durch das Hinzufügen von heißen Sriracha-Saucen in den Mix aufzubauen. Deep-gebratener Käse ist bereits ein Essen, das Sie zweimal nachdenken möchten, bevor Sie essen, aber die Tatsache, dass eine große Reihenfolge davon mehr als 1.000 Kalorien ist? HARD PASS.

Wenn Sie hoffnungsvolle Wendy's Brezel Pub wärenHühnchensandwich Könnte eine sicherere Option sein als der massive Pub-Burger, es ist wirklich nicht. Hier wird eine panierte Hühnerbrust mit derselben warmen Bierkäse-Sauce, Applewood-Speck, rauchiger Honig-Senf, knusprig gebratener Zwiebeln, Gurken und ein Stück Münsterkäse gekrönt. Es ist immer noch hoch in Kalorien, Fett und Natrium, wie die Burger-Option.

KFC brach im Jahr 2020 Herzen mit der Entscheidung, seine ikonischen Kartoffelkeile zu entfernen Von den Menüs, aber sie wurden schnell durch die neuen geheimen Rezeptfries ersetzt. Die Pommes Frites sollen mit den gleichen Kräutern und Gewürzen geladen werden, die Teil des geheimen Rezepts des Hühnchens sind, aber die mehr als 1.000 Milligramm Natrium in diesemBeilage ist einfach viel zu viel.

Arby's hatte diese Dessertoption auf ihrer Speisekarte im Sommer von 2020, und während ein Wurzelbierfloß ein nostalgischer Genuss sein könnte, ist dies nur eine große Zuckerbombe. Eine große Reihenfolge dieses Getränks - das mit BarQs Wurzelbier und Arbys cremiger Vanilleshake hergestellt wird, hat 118 Gramm Zucker. Das ist eher das süße Zeug, als Sie bekommen würden, wenn Sie 11 Krispy Kreme original glasierte Donuts gegessen haben.

DiesHühnchensandwich Ruhig machte sich im Jahr 2020 den Weg zu Checker- und Rally-Standorten. Was können Sie also erwarten? Nun, knackiges all-weißes Huhn ist in einer süßen und rauchigen BBQ-Sauce überzogen und mit knusprigem Zwiebel Tanglers, Salat, geschmolzener amerikanischer Käse und zwei Scheiben knuspriger Speck, auf einem gerösteten Brötchen, gestapelt. Dies könnte deinen Mundwasser haben, aber mit mehr als 1.000 Kalorien und mehr Natrium als eine Person sollte an einem ganzen Tag essen, dieses bekommt einen großen Sprung.

Der Triple Cheese & Speck lockige Pommes Frites ausSpringteufel könnte verlockend aussehen, aber in 840 Kalorien und mehr als einen halben Tag der Natrium wertPommes es lohnt sich einfach nicht.

Dieser süße Leckerbissen vonSmashburger Gegen Ende 2020 machte sich der Weg zu den Menüs gegen Ende 2020, rechtzeitig für die Feiertage. Der Shake wird mit echten Häagen-Dazs-Eiscreme und Lebkuchenplätzchen gemischt. Aber dieses Schütteln zu entscheiden, verlässt Sie mit so viel Zucker, da Sie von fünf ganzen Dunkin-Schokoladen-Frost-Donuts bekommen würden. Yikes

Das gegrillte Hähnchen BuffaloPapadien ist ein Fladen-Stil Sandwich, das seinen Weg gemachtPapa Johns Anfang 2020 Es ist mit gegrilltem Hähnchen, Zwiebeln, Käse, Butter Ranch und Büffel-Sauce-und verfügt über mehr als einen ganzen Tag im Wert von Natrium geladen. Wenn Sie übermäßig salzige Lebensmittel zu essen passieren zu oft, können Sie feststellen, dass Sie an Gewicht gewinnen.Forscher an der Deakin University festgestellt, dass überschüssiges Salz raubend Sie nicht nur Crave fetthaltige Lebensmittel führen kann, aber am Ende essenmehr dieser Lebensmittel.

Die frittierten Putenbrust von Arby schlägt wieder! Dieses Mal ist es ein Club-Sandwich, die mit natürlichem Cheddar-Käse, Paprika, Speck, Salat, Tomaten und Mayo, alle auf einem getoasteten Brötchen gestapelt ist. Auch hier ist das Natrium hier einfach zu hoch.

Nehmen Sie einen Löffel The Royal Rocky Road Trip Blizzard von Dairy Queen und Sie schwelgen in Brownie Stücke, Erdnüsse und Kakao Fudge, die weich mit Vanille vermischt werden, dienenund mit Eibisch gefüllt. Wenn Sie es geht zu sein ein Zucker Überlastung denken, du hast Recht. Ein großer Auftrag hat mehr Zucker als 15 Krispy Kreme Original-glasierten Donuts!

Wendy enthüllen sein Frühstücksmenü im Jahr 2020 und während dieser leckeren Köstlichkeiten wie die idealen Art und Weise klingen beginnen Ihren Morgen, sie sind einfach nicht die beste. Das Frühstück Baconator Combo Mahlzeit haben Sie eine Fett und Natrium gefüllten Frühstück zu essen! Ein Speck und Käse garniert Wurst Sandwich neben gewürzt Kartoffeln könnten Wasser im Munde, aber Ihre Taille wird nicht glücklich sein.

Little Caesars gingen voran und überstiegen diese Pizza mit Mozzarella und Münster Käsemischung und salziger italienischer Wurst. Alles, was mit Trans-Fettsäuren sollte in diesem großen Kuchen vermieden, aber die Menge an Natrium werden? Es ist die gleiche Menge, die Sie erhalten würden, wenn Sie essen58 Brezelstangen.

Erste Frage: Wie haben Sie sogar einen Burger diese groß? Diese Big Speck Classic von Wendys von drei Viertel der ein Pfund Rindfleisch hergestellt wird, geräuchertem Speck Applewood, US-Käse, Salat, Tomate, Gurke, Ketchup, Mayo, und Zwiebel auf einem getoasteten Brötchen. Sprechen Sie über eine Überlastung!

Neben zwei Rindfleischpastetchen dies Hardee Burger stapelt vier Streifen Speck, drei Scheiben amerikanischen Käse und Mayo zwischen den Brötchen. Verpackung 97 Gramm Fett und mehr Natrium als die durchschnittliche Person sollte an einem Tag verbraucht, sind Gründe genug, um diesen Burger allein zu lassen.

Dieser Burger seinen Weg zurück auf dieBurger King Menü im Jahr 2020 an bestimmten Orten und obwohl ein Liebling der Fans, es ist nicht ein Burger Sie essen sollten. Es ist mehr als 1.000 Kalorien und hat mehr Natrium als man es von neun Beutel bekommen würdeLays Kartoffelchips.

DiesSchall Shake ist einfach nicht OK! Für die durchschnittliche Person, enthält es die Hälfte der täglichen Natrium Zulage, genug Kalorien für den ganzen Tag, und zwei Tage im Wert von Fett. Und das ist ohne Factoring in alles, was Sie zu, um während Ihrer Sonic Reise wünschen könnte ...

der Whopper könnte die klassische BK Burger, aber das Triple-Version ist nur eine schlechte Nachricht. Es hat nicht nur mehr als 4 Gramm Arterien verstopfen Transfette, aber auch 32 Gramm gesättigtes Fett, das ist mehr, als man in einem ganzen Tag haben sollte.

Zwar gibt es eine Zeit, in diesem Jahr war, als McDonalds wurde seine Frühstück Menüpunkte nicht opfert, sind in der Lage, um Sie Ihre Hände auf einig jetzt zu bekommen, obwohl es nicht sein könntezur Verfügung den ganzen Tag lang an jedem Ort. Die eine Mahlzeit zu meiden? The Big Breakfast Platte. Dieser Menüpunkt hat genug Kalorien Frühstück, Mittagessen zu bedecken,und Abendessen.

Nehmen Sie einen Bissen von diesem monströsen Burger und Sie essen drei Wendys Pasteten, die mit eingelegten jalapeños gekrönt sind, Applewood geräucherten Speck, amerikanischer Käse, Röstzwiebeln, eine pikante Käsesauce und eine rauchige Jalapeno-Sauce. Es ist nicht nur mehr als 1.200 Kalorien und Verpackung 86 Gramm Fett, aber es hat 4,5 GrammHerzschädigendes Trans-Fett. Und es enthält fast Ihr gesamtes tägliches Limit von Natrium. Nur nicht immer diesen Burger bestellen.