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Wenn die Hühnerkreuze getroffen haben, gibt es keinen besseren Weg, um Ihre Hankerings zu sättigen, als mit einem Besuch in Ihrem örtlichen Kicherer-Fil-a.Hühnchensandwich, jeder? Während wir das Geflügelgelenk für das prägnante Menü und die kalorienarme Optionen lieben, gibt es auch einige Mahlzeiten, Leckereien, Getränke und Verbände, die Sie absolut überspringen sollten. Finden Sie heraus, was die besten und schlechtesten Plektren unten befinden, um während Ihres nächsten Fast Food-Laufs bessere Auswahl zu treffen.

Die besten Speisen auf dem Chick-Fil-A-Menü

Chick-Fil-A ist ein Beweis dafür, dass Fast-Food-Restaurants Optionen servieren können, die in eine gesunde, ausgewogene Ernährung passen.

Die besten Frühstücksartikel in Chick-Fil-A

Diese Hühnerverdrehung am traditionellen Frühstücksandwich ist ein großartiger Morgen. Das Huhn bietet ein wesentliches Protein, um Ihren Körper für den Tag beginnen zu lassen. Nicht nur das, sondern auch mit Eiweiß, die zwischen einem englischen Muffin-Muffin gefüllt sind.

Was kam zuerst, das Huhn oder das Ei? Sie müssen sich nicht entscheiden, während Sie dieses Scramble essen, das Hühnchen und Eier für ein hohes Proteinfrühstück für jeden Go-Getter hat. Nehmen Sie einfach nicht Ihre Ernährung durch, indem Sie die Burrito-Version bestellen (siehe unseren schlechtesten Kicher-Fil-Ein-Menüelementen unten).

Wenn Sie nicht verlaufenFrühstück Sandwich und brauchen ein Morgenmahlzeit, dieser griechische Joghurt-Parfait ist eine anständige Wahl (obwohl wir es vorziehen, mehr Faser relativ zum Zucker zu sehen). Crunchy Müsli und frischer Erdbeeren Top-Protein-reicher griechischer Joghurt für einen süßen Start an Ihren Tag. Da dieser Parfait bei 21 Gramm Zucker trifft, können Sie das süße Zeug zurückschneiden, indem Sie das Granola weglassen und stattdessen nur die Früchte einhalten.

Das beste netz bei kicher-fil-a

Der gegrillte Marktsalat ist mit faserreichen Römersalat, Rotkohl, Karotten und gegrilltem Hähnchen eine der besten Mahlzeiten des Chick-Fil-A-Menüs. Die Blaubeeren, Erdbeeren und grünen Äpfel, die den Salat mit einer natürlichen Süße infunden, während der blaue Käse den knusprigen Grünen und gerösteten Nüssen zahnt. Wenn Sie Ihre Natriumaufnahme beobachten, können Sie es mit der leichten Balsamico-Vinaigrette darstellen.

Für ein warmes Multi-Korn-Hühnerbrötchen, diese Sandwich-Wahluhren in 310 Kalorien und 29 Gramm Muskelaufbau-Protein und drei Gramm Bauchabflachfaser. Hüten Sie sich jedoch vor seiner hohen Natriumzählung. Wenn Sie sich entscheiden, mit diesem Chick-Fil-Ein-Menü-Wahl zu gehen, können Sie es mit einem großen Glas Wasser einpaaren.

Diese Nugs packen einen Protein-Punch mit 25 Gramm für nur 140 Kalorien! Die gegrillten Nuggets - im Gegensatz zu den traditionellen gebratenen, haben auch weniger gesättigtes Fett. Außerdem haben sie keine raffinierten Kohlenhydrate aus der Panierung, so dass sie Sie länger länger halten, um Ihnen zu helfen, Ihren Tag zu erreichen. Wer hat gesagt, dass gesund nicht lecker sein kann?

Obwohl die gegrillten Nuggets unser Go-to-Pickel sind, sind Sie nicht zu weit mit den klassischen panierten Nuggets. Bestellen Sie sie selbst für Sie oder paarlich mit dem Fruchtsalat und dem Saft für Ihren Kleinen gepaart. Obwohl niedriger in Zucker als Soda, empfehlen wir Ihnen, ein Glas Wasser mit Ihrer Mahlzeit zu genießen, stattdessen auf Zucker zu reduzieren.

Die besten Seiten bei Chick-Fil-A

Koppeln Sie Ihren gegrillten Hühnersalat mit dem Side-Salat, um eine herzhafte Dosis faserreiche Grüns zu erhalten. Mit Romaine-Salat, knusprig roter Paprika, zerkleinerte Karotten und Monterey-Jack-Käse, hat diese faserreiche Seite alle Komponenten, um Ihre Mahlzeit ausbalanciert und abgeschlossen zu machen.

Diese superfood Side Salat Packs Broccolini, Kohl, getrocknete Kirschen und herzliebende Omega-3-reiche Walnüsse in eine köstliche Schüssel. Bei 11 Gramm Zucker ist diese Kicher-Fil-A-Menüseite am hohen Ende des süßen Spektrums, so dass wir empfehlen, den Ahorn-Vinaigrette-Verband für eine gesündere Wahl, z. B. eine balsamische Vinaigrette, zu tauschen.

Auf der Suche nach einem Vergnügen nach dem Essen? Der Obstbecher des Hühnergelenks ist eine bessere Wahl, als sich einem ihrer zucker- und fettladen-Milchshakes zu verwöhnen. Rote und grüne Äpfel, Mandarinorangen, Blaubeeren und Erdbeeren füllen jeden Becher für nur 50 Kalorien. Der Nachteil ist, dass die Mandarinorangen mit einem Sirup geschnürt sind, um den Zucker ziemlich ein bisschen aufzubauen.

Die besten Dressings bei Chick-Fil-A

Während dieses Salatdressing in Kalorien niedrig ist, ist es nicht niedrig in Zucker oder Natrium. Wie viele fettarme oder "leichte" Salat-Dressings bildet diese Balsamico-Vinaigrette verlorenes Fett mit Zucker. Aber da es eine der besseren Optionen auf dem Chick-Fil-A-Menü ist, verwenden Sie es sparsam auf Ihren Salaten.

Wenn Sie Ihren Salaten etwas Falsche hinzufügen möchten, ist die Chili Lime Vinaigrette die Art, nur 60 Kalorien zu gehen. Es fügt dank des Apfelessigs auch ein wenig Hitze zu Ihren Grünen mit etwas Ganzheit infusige.

Das leichte italienische Dressing ist der niedrigste Kaloriensalat Topper auf der Liste, packt jedoch eine kräftige 470 mg Natrium, um es auszugleichen. Wenn Sie es also mit Ihren Grünen kleiden möchten, verwenden Sie eine leichte Hand. Besser noch, nimm das Salat mit nach Hause und bereite deine eigenen mit a vorgesunde Salatdressing.

Die besten Desserts bei Chick-Fil-A

Egal, ob es wärmer ist, oder Sie sehnt sich mit einem süßen Ende Ihrer Mahlzeit an, behandeln Sie sich in einer Weile in einer Weile auf diese niedrige, fettarme Eiscreme. Wenn Sie etwas Kohlenhydrate ausschneiden möchten, bestellen Sie das Eis in einer Schüssel anstelle eines Kegels!

Wie Sie gerade sehen, sind alle Milchshakes von Chick-Fil-A-Menüs verrückt in Zucker. Wenn Sie gesagt werden müssen, wenn Sie einfach einen bestellen müssen, sollten Sie für die Vanille gehen, die die geringste Menge an Kalorien und Zucker des Milchshake-Bündels hat.

Die besten Getränke bei Chick-Fil-A

Unter den Milchshakes, gesüßten Tees und Fruchtsäften, die das Hühnergelenk bietet,Kaffee (nicht die verurteilte, gesüßte Vielfalt) ist eine der besten Getränkeoptionen neben Wasser. Nehmen Sie also unbedingt eine Tasse Joe mit Ihrem griechischen Joghurt-Parfait auf, wenn Sie auf dem Weg sind. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht mit Zucker, künstlichen Süßungsmitteln und Sahne geladen werden.

Wenn Sie ein wenig mittelständisches Pick-me-up benötigen, probieren Sie den frisch gebrühten gebrühten Geiztee von Chick-Fil-A über ihre Milchshakes, Eiskundenkaffee, Limonade oder Sodas. Weil es immer noch ziemlich hoch in Zucker ist (trotz der niedrigsten Zuckeroption aus den gesüßten Picks auf dem Kicher-Fil-A-Menü), um den Zucker zurückzuleiten, indem Sie die ungesüßte Option oder durch Bewässerung und Aufteilen mit einem Friend.

Die schlechtesten Nahrungsmittel auf dem Chick-Fil-A-Menü

Obwohl wir fast alles auf dem Chick-Fil-Ein-Menü kennen, ist absolut lecker, nicht jeder Artikel ist am besten für Ihren Bauch. Die folgenden Artikel gehören zu den fatestiestesten, saltierigsten und zuckerhaltigen Optionen, die Sie an der Hühnerkette bestellen können.

Die schlechtesten Frühstücksartikel bei Küken-Fil-A

Egal, ob Sie die fetthaltigen Beläge auf einer Rolle oder einem Bagel stapeln oder in diesem Fall ein Kekswinkel auf einen BEC aufwachen, wird Ihre Ernährung öfter entgleisen als nicht. Wenn Sie Ihre Herzgesundheit verbessern möchten, beachten Sie, dass dieses Frühstück in der Hälfte Ihres gesamten Tages gesättigte Fett ist, zusätzlich zum Instrument in der Nähe der idealen täglichen Natriumgrenze von AHA natrium von nur 1.500 Milligramm.

Dieses Frühstück no-Go stiehlt den höchsten Kalorien-Sandwich-Spot auf dem Kicher-Fil-A-Menü, das an einem in Walloping 600-Kalorien treibt, zusammen mit einer absurden Menge gesättigter Fett und Natrium. Wir bemerken hier einen Trend: Vermeiden Sie es, die Kekswichwiche an diesem Hühnergelenk zu bestellen.

Dieses Frühstück, das ausreichend Natrium für zwei Mahlzeiten hat - ist auch hoch in Kalorien und hoher Fett. Wenn Sie Ihren Tag beginnen möchten, der träge und müde fühlt, ist dies der Weg zu gehen, aber anderweitig bleiben Sie weit, weit weg für Ihren Körper willen.

Der markierte Kicher-Fil-ein Hühnerkeks-Keks kann ein Geflügel-Liebhaber sein, der angeht, aber diese Mittagessenoption sollte definitiv mit einem exorbitanten Fett-, Kohlenhydrat- und Natriumgehalt vermieden werden.

Das schlimmste Netz bei Küken-Fil-A

Dieses Sandwich beweist, dass nicht jeder Chick-Fil-ein Menüpunkt, der gegrilltes Hähnchen startet, tatsächlich besser für Ihren Körper ist. Abgesehen von dem massiven Proteingehalt, diese Speck-verspitzten Sandwichpackungen in einer Bauchballon-Menge Natrium- und Arterie-Verstopfung gesättigter Fett.

Eine andere scheinbar abnehmende Option, diese Schüssel mit niedrigem Carb-Gemüse ist mit fetthaltigen gebratenen Hühnernuggets, zerbröckeltem Speck und zerkleinerter Käse befleckt. Für 510 Kalorien und fast 1.400 Milligramm Natrium sind Sie besser, wenn Sie Ihr Verlangen mit einem Sandwich satiatisieren.

Beim Essen entscheiden wir uns in der Regel für die würzigen Menüpunkte, da sie voller Metabolismen-Boosting Capsaicin sind. Aber Chick-Fil-A-Zezy-Sandwich enthält jedoch über drei Viertel Ihre täglich empfohlene Natriumzufuhr, zusätzlich zum Appetit-Spiker-MSG.

Erinnern Sie sich an unsere Wahl in der besten Liste? Indem Sie das Kindermehl der Geflügelkette anstelle dieser Streifen bestellen, geben Sie Ihr kleines mit zwei zusätzlichen Gramm Protein für 50 weitere Kalorien und drei weniger Gramm Fett. Es scheint uns wie ein Kinderspieler zu sein.

Die schlechteste Seite bei Chick-Fil-A

Wir wissen, dass Chick-Fil-A-Waffel-Pommes eine ihrer beliebtesten Menüpunkte sind, aber für diese vielen Kalorien können Sie auch einen weiteren Main bestellen. Halten Sie sich an einige der gesünderen Seiten, um Ihre gesamte Kalorien- und Fettzählung niedriger zu halten.

Die schlimmsten Dressings bei Chick-Fil-A

Die erste und damit reichlich reichste Zutat in dieser Salat-Dresses-Liste ist ein entzündliches Sojabohnenöl, und wenn Sie die Liste ständig überschreiten, werden Sie auch unnatürliche Konservierungsmittel erkennen.

Avocado und Kalk essen diese! -Ergebnisbewahrte Zutaten, aber ihre gesundheitlichen Vorteile sind in diesem Gewürz nahezu fahrlässig, das mehr fett ist als das gegrillte Hühnerclub-Sandwich von Chick-Fil-A!

Wenn Sie einen Slimming-Salat aus dem Chick-Fil-A-Menü bestellen, warum, warum, warum mit diesem Natrium-gefüllten Verband verfälscht?

Die schlimmsten Desserts bei Chick-Fil-A

Dieser Calorie Count von Chunky Chocolate Cookies passt zu einer kleinen Mahlzeit. Wenn Sie Ihr Mittagessen mit etwas Süßem abrunden müssen, teilen Sie diesen Keks mit einem Freund, um den Nährstoff gefüllten Fruchtbecher zu bestellen, stattdessen oder eines davon aufzuhebenDesserts, die Ihnen eigentlich helfen, Gewicht zu verlieren.

Küken-Fil-A's Oreo-inspirierter Shake verfügt über dreimal mehr Zucker als der AHA empfiehlt Frauen, dass Frauen pro Tag konsumieren!

Kakao verlangen? Befriedigen Sie Ihren süßen Zahn mit diesemDunkler Schokoladen-Bananenuss-Smoothie-Rezept anstatt dieses künstlich aromatisierte Milchshake vom Chick-Fil-A-Menü.

Echte Erdbeeren sind nur der dritte Inhaltsstoff, der von Eisedream und einer Milchshake-Basis vorgegangen ist, die beide eine Wäscheliste enthalten, nicht so! Additive.

Die schlechtesten Getränke bei Chick-Fil-A

Sie fragen sich vielleicht, wie eine Tasse Limonade in 320 Kalorien und sechs Gramm Fett verpackt. Ein Blick auf die Zutatenliste erläutert alles: Kicher-Fil-A schleichert Eiskreme in sein Citrusy-Getränk, wodurch die Fett- und Zuckerzählung durch Sprünge und Grenzen erhöht wird.

Dies mag eine gute Alternative zu seinem meirateten Bruder erscheinen, aber es hat tatsächlich noch mehr Zucker. Wenn Sie für etwas Süßes Schlankern sind, gehen Sie für einen der besten Desserts. Besser noch, habe etwas Obst!