7 Keksteigs, um immer auf Lebensmittelgeschäftsregalen zu verlassen

Ja, sie sind super leicht zu machen, aber einige Möglichkeiten können für Ihre Gesundheit schädlich sein.


Wenn das Verlangen nach einem süßen Treue Hits Hits ist, wollen Sie höchstwahrscheinlich nicht zu lange warten, um zu glauben. Während der Idee vonetwas von Grund auf ein Backen Klingt schön, es ist nicht allesdas realistisch. Sie haben vielleicht nicht alle Zutaten zur Hand! Und vor allem, wenn Sie viele Möglichkeiten haben, die das nächste Beste sind, müssen Sie nicht zu viel Zeit in der Küche verbringen. Ja, wir sprechen darüberLadengekaufte Cookie-Teig.

Es gibt jede Menge Optionen da draußen, dass alle in wenigen Minuten herzlichen, köstlichen, köstlichen, hausgemachten Kekse bereit sind. Während einklassischer Schokoladenchip. Die Sorte ist immer eine solide Option, es gibt andere Entscheidungen, die für Sie nicht unbedingt das Beste für Ihre Gesundheit sind und Ihre Taille langfristig verletzen könnten. Im Zweifelsfall ist der einfachere desto besser, wenn es um ein Dessert geht!

Wenn wir dies im Auge behalten, haben wir einige der vremade Cookie Teigs Futter abgerundetDie gekühlten Gänge in den Lebensmittelgeschäften Sie wollen fernhalten, wie sie sindHochkaloriezuckerbomben. Schauen Sie sich die größten Straftäter an, und wenn Sie auf einer gesunden Strecke wirklich bleiben möchten, sollten Sie unbedingt hinzufügenDie 7 gesündesten Lebensmittel zum Essen zu deiner Ernährung!

1

Pillsbury Cookie Teig mit Oreo-Keksen

pillsbury oreo cookie dough

Pro Keks.: 170 Kalorien, 8 g Fett (3 g gesättigtes Fett, 0 g transfett), 120 mg Natrium, 22 g Kohlenhydrate (0 G Faser, 12 g Zucker), 1 g Protein

Oreo-Kekse sind bereits geliebunt, aber ein Teig, der mit echten Oreo-Teilen verpackt ist? Nun, das ist nur ein Game-Wechsler. Aber Sie möchten bedenken, dass nur einer dieser Cookies Sie 170 Kalorien und 12 Gramm Zucker kostet. Und es ist sicher zu sagen, dass Sie höchstwahrscheinlich ein paar gleichzeitig essen, also sind dies ein Nein.

2

Mrs. Felder Rainbow Chip Cookie Teig

mrs fields rainbow cookie dough

Pro Keks.: 160 Kalorien (3,5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 180 mg Natrium, 24 g Kohlenhydrate (0 G Faser, 15 g Zucker), 2 g Protein

Diese infundierten Kekse von M & M erinnern Sie möglicherweise an Ihre Kindheit, aber diese Erinnerungen sind besser, wenn sie nur das bleiben, Erinnerungen. Diese Mrs. Felder Sorte verpacken 15 Gramm Zucker pro Keks.

3

Mauthaus Pecan Turtle Freude Cookie Teig

nestle pecan turtle delight

Pro Keks.: 170 Kalorien, 9 g Fett (4 g gesättigtes Fett, 0 g transfett), 180 mg Natrium, 21 g Kohlenhydrate (<1 g Faser, 12 g Zucker), 2 g Protein

Diese Kekse vom Mauthaus verfügen über Muttern, also müssen sie bedeuten, dass sie nicht so schlimm, richtig? Nicht so schnell, da Turtle Pecan-Freude nicht nur Pekannüsse und Schokoladenchips hat,aber Karamell auch.

5

Unbefleckter doppelter Schokoladen-Keks-Teig

immaculate double chocolate
Höflichkeit des makellosen Backens
Pro Keks.: 150 Kalorien, 8 g Fett (3,5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 55 mg Natrium, 19 g Kohlenhydrate (<1 g Faser, 12 g Zucker), <1 g Protein

Diese Kekse von makellos sind Gluten und Milchfrei, aber sie sind ein Beweis dafür, dass sie nicht sofort bedeutet, dass sie gesund sind. Ein Cookie kostet Sie 150 Kalorien und hat mehr Zucker als ein ursprünglicher glasierter Krispy Kreme-Donut.

Wenn Sie auf der Suche nach Hilfe Ihrer Zuckeraufnahme suchen,Schauen Sie sich den wissenschaftspersonischen Weg an, um Ihren süßen Zahn in 14 Tagen einzudämmen.

4

Annies Bio-Chocolate Chip-Keks-Teig

annies chocolate chip cookie dough
Höflichkeit von Annie
Pro Keks.: 140 Kalorien, 7 g Fett (4 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 50 mg Natrium, G-Kohlenhydrat (0 G Faser, 10 g Zucker), 1 g Protein

Wenn es um andere Chocolate-Chip-Cookie-Optionen geht, ist Annie's auf dem höchsten Ende, wenn es um Kalorien geht. Wenn Sie widerstehen können, und einfach eins essen und von der Charge weggehen können, ist der Umzug, wann dies in der Nähe ist.

6

Pillsbury Mini Reese Peanut Butter Cookie Teig

pillsbury reeses cookie dough

Pro Keks.: 160 Kalorien, 7 g Fett (3 g gesättigter Fett, 0 g Transfett), 150 mg Natrium, 22 g Kohlenhydrate (<1 g Faser, 14 g Zucker), 2 g Protein

Pillsbury ging voraus und fügte Mini Reeses in den Peanutbutter-Keks-Keks-Teig hinzu. Es ist ein Erdnussbutter-Liebhaber-Traum wahr! Aber du bist wirklichViel besser, wenn Sie eine Schaufel der tatsächlichen PB essen als Snack, um Ihre Fix zu bekommen, als einen dieser Kekse zu essen.

7

Mauthaus Funfetti essbarer Cookie-Teig mit Bonbonstrecke

nestle funetti
Mit freundlicher Genehmigung von Walmart
Pro Portion, 2 Esslöffel: 140 Kalorien, 2 g Fett (2,5 g gesättigtes Fett, 0 g transfett), 110 mg Natrium, 25 g Kohlenhydrate (0 g Faser, 14 g Zucker), 1 g Protein

OK, also ist dieser Teig etwas anders als die anderen Optionen, da es so gegessen werden soll, wie es ist, ohne gebacken zu werden. Ein noch einfacherer Weg, um Ihren Cookie-Fix zu erhalten! Eine Portion ist jedoch nur 2 Esslöffel und dient bereits 14 Gramm Zucker. Es ist viel zu einfach, diesen ganzen Container in einem Sitzen zu essen (wie es mit einem regulären Eis-Pint ist), so dass diese Option einfach gefährlich sein kann.


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