Good Lifestyle

Sich unter dem Wetter fühlen, nachdem er das bekommen hatCovid-19 Impfung? Wenn wir nicht 100% fühlen, ist es üblich, sich an die Nahrungsmittel zu wenden, die uns immer trösten und uns besser fühlen - wie einBecher dampfender Tee oder eine Schüssel Hühnersuppe. Wenn dies etwas ist, das Sie verlangen, nehmen Sie dies als Ihr Zeichen, um diese Dinge zu erreichen. Wieso den? WeilHühnersuppe Ist das beste Essen, um nach dem Impfstoff zu essen.

Hier ist, warum Hühnersuppe wirklich für die Seele ist, und für noch gesunde Ernährungs-Tipps, achten Sie auf unsere Liste vonDie 7 gesündesten Lebensmittel zum Essen.

Ihr Körper wird in einem Entzündungszustand nach dem Impfstoff sein.

gemäß CDCSie können einige nachteilige Nebenwirkungen des Nehmens des Covid-19-Impfstoffs erleben. Während dies nicht für jeden passiert, haben einige Impfstoffpatienten einige Stunden nach der Einnahme des Impfstoffs, einschließlich Fieber, Schillern, Müdigkeit und Kopfschmerzen, erwähnt.

In einem Q & A mitCleveland-Klinik, Thaddeus Stappenbeck, MD, PhD, sagt, dass diese Nebenwirkungen von Entzündungen stammen, das in Ihrem Körper passiert. Ihr Körper reagiert auf das Spike-Protein und arbeitet daran, die simulierte Infektion zu bekämpfen. Wunde Arme, Fieber, Muskelschmerzen sind alle üblich, wenn Ihr Immunsystem etwas kämpft.

Deshalb essenImmun-Boosting-Lebensmittel ist wichtig für Ihre Erholung, insbesondere von Lebensmitteln mit hohem Wassergehalt. Die CDC gibt auch an, dass das Trinken vieler Flüssigkeiten für die Erholung nach Erholung des Covid-19-Impfstoffs wichtig ist. Dies bedeutet, dass die entzündungshemmenden Nahrungsmittel, die auch verknüpfen können, Ihren Körper mit Ihrer Erholung hilfreich hilft - insbesondere diese8 beste Lebensmittel zu essen, um den Covid-Impfstoff zu essen.

Suppe ist ein tolles entzündungshemmendes Essen, um sich zu wenden.

Bestimmtes,Suppe basierende Suppe basierende-mögenHühnernudel,Minestroneoder eine einfache Knochenbrühe - ist ein tolles Essen, an dem Sie sich unter dem Wetter fühlen. Wenn Ihre Suppe voll von guten Immunsteigerungen ist (wie Grünkohl, Bohnen, Linsen, Kartoffeln, Brokkoli), geben Sie Ihr Immunsystem noch mehr von dieser Mahlzeit.

Dies bringt uns zurück in die Treuhand-Hühnersuppe. Wenn Sie eine Suppe auswählen müssen, um nach dem COVID-19-Impfstoff zu haben, wäre die Hühnersuppe Ihre beste Wette. EntsprechendBrustjournalHühnersuppe hat eigentlich eine "nützliche medizinische Aktivität", wenn sie konsumiert wird, und hat einen "leichten entzündungshemmenden Effekt" am Körper. Während unklar ist, welches besondere Element der Suppe hilfreich ist, sagt das UCLA-Zentrum für Ost-West-Medizin, einschließlich all dieser klassischen Elemente (Hühnchen, Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Petersilie, Salz und Pfeffer), um den Kampf zu helfen entzündliche Infektion.

Wenn Sie nicht unbedingt das Gefühl haben, etwas zu essen, kann sich auch ein großer Ersatz auf einer Tasse Knochenbrühe trinken. EntsprechendGesundheitslinieKnochenbrühe enthält eine Aminosäure, die als Glycin und Arginin genannt wird, die starke entzündungshemmende Wirkungen aufweisen.

Egal, ob es sich um eine dampfende Tasse Knochenbrühe oder eine herzhafte Schüssel der Hühnernudel-Suppe handelt, sorgen Sie dafür, dass Sie sich dieses beste Essen, um nach dem Impfstoff zu essen, zu behandeln. Vor allem, wenn Sie unsere machenGemütlicher Topf-Hühnernudel-Suppenrezept.