Good Lifestyle

Demi Lovato. ist in den letzten Jahren ein offenes Buch in Bezug auf ihre mentale und körperliche Gesundheit, der in letzter Zeit die Höhen und Tiefen offenbart, sie ist in ihrer YouTube-Docu-Serie in Bezug auf ihre Essensstörung, Nüchternheit und Selbstbild in ihrer YouTube-Docu-Serie durchgemachtMit dem Teufel tanzen. In einem neuen Interview offenbart der Sänger, dass ein körperschamender Kommentar in der Presse ihre Gesundheit und das Wohlbefinden fast gefährdet hat.

Anfang März gab Lovato zu, dass sie "versehentlich verlor Gewicht."Indem ich ihrem Körper zuhörte und das Gleichgewicht zu finden." Ich zähle keine Kalorien mehr, ich lehne nicht mehr an, ich ziehe nicht mehr an, ich ziehe nicht an oder leber, und ich lebe besonders mein Leben nicht nach der Diätkultur  »Sie erzählte ihren Fans auf Instagram. Aber alle dieser Fortschritte könnten nie stattgefunden, wenn sie Medienprüfungen das Beste aus ihr bekommen lässt, siegibt in einem neuen Interview zu mitPapier Zeitschrift.

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"Ich denke, es war richtig, nachdem ich 2018 aus der Reha geworden bin. Ich habe einen Artikel irgendwo gesehen, an dem ich sagte, ich sei krankhaft fettleibig," sie erzählt das Magazin. "Und das ist das ausgelösteste, was Sie möglicherweise über jemanden mit einer Essstörung schreiben könnten."

Nachdem die Ansprüche über ihr Gewicht gesehen wurden, sagt Lovato, dass sie sofort versucht wurde, zu ihren alten Gewohnheiten zurückzukehren. "Ich wollte aufhören, ich wollte benutzen, wollte aufgeben", gibt sie zu.

Stattdessen sagt Lovato, dass sie beschloss, aufhören, verletzende Geschichten über sich selbst zu lesen, um ihre geistige und körperliche Gesundheit zu schützen.

"Ich habe gerade erkannt, dass, wenn ich nicht auf diese Dinge schaue, dann kann sie mich nicht beeinträchtigen", sagt Lovato. "Also, ich hörte auf, auszusehen, und ich versuche nur, nichts negativ anzusehen."

Lovato sagt das zusätzlich zum Ignorierenkritische Medienabdeckung., eines der Dinge, die ihr dazu beitragen, wieder auf den Weg zu kommen, ist sie alle oder nichts Mentalität, wenn es um ihre Gesundheit geht.

Zugeben, dass das Streben nach Perfektion - ob in Bezug auf ihre Nüchternheit oder ihre Essgewohnheiten - nicht mit ihren langfristigen Gesundheits- und Wellness-Toren kompatibel ist, sagt Lovato, "in der Erholung von Essensstörungen, Körperbild und Perfektionismus, sind nicht Freunde in Meine Augen, und so war es schwierig, auszugleichen. Aber zum größten Teil ist es nur etwas, das Sie mit so viel Gnade wie möglich durchlaufen müssen. " Und für mehr Prominente, die sich um ihre Kämpfe wirklich bekommen haben,Selena Gomez eröffnet sich über ihre psychische Gesundheit: "Ich wusste, dass ich nicht weitermachen konnte."