Good Lifestyle

Wenn es einen Abschnitt des Lebensmittelgeschäfts gibt, der sich anfühlt, als würden Sie in einen Wirbel in einen Wirbel treten, um Sie in ein weites Land zu transportieren, es ist dasGefrorener Lebensmittel Gang. Es gibt nurso Viele Optionen und es ist sehr einfach, sich einfach zu finden, einfach auf unendliche Mengen bunt verpackter Nahrungsmittel hinter diesen Glastüren zu starren. Hey, es gibt vielEisschirfe zur Auswahl, wir verstehen es! Aber wenn Sie Ihr Bestes verabreichen, um mit Ihrem auf dem Laufenden zu bleibenGesunde Essensziele, gibt es einige gefrorene Lebensmittel, die Sie niemals in Ihren Warenkorb werfen möchten.

Einige gefrorene Lebensmittelsind mit Zucker geladen Und zu viel von dem süßen Zeug ist nie eine gute Idee.

Sehen,Der American Heart Association empfiehlt Männer sollten nicht mehr als 36 Gramm Zusatzzucker pro Tag verbrauchen, und Frauen sollten nicht mehr als 25 Gramm pro Tag haben. Das scheint machbar, richtig? Nun, wenn Sie eine Minute dauern diejenigen Ernährung Etiketten auf verpackten Lebensmitteln, einen zweiten Blick zu geben, werden Sie schockiert zu sehen, wie viel Zucker sie sind Verpackung. Sie werden leicht durch diese Grenze blasen, und enden an einem Tag viel zu viel Zucker.

Der einfachste Weg, sich am besten vor dem Fallen in diese zu schrecklichen Fallen zu schützen, besteht darin, sich von diesen gefrorenen Lebensmitteln fernzuhalten, die den meisten Zucker enthalten. Schauen Sie sich die größten Täter an und fahren Sie an und betreue esDie 7 gesündesten Lebensmittel zum Essen.

Ok, also sollte es wirklich nicht so viel überraschung sein, dass aBen & Jerry's Ice Creme Pint ist auf dieser Liste. Es gibt Eiscreme-Optionen, die für Sie besser sind als andere, und der EAT von diesem wirbelten ist in der unartige Liste, da es eines der Eistifte ist, das den meisten Zucker packt. Es besteht aus butterbraunen Zucker-Eiscreme, Fudge-Flocken und Hafermehlzimt-Keksstrudel. Es ist leicht zu sehen, warum dieses ganze Pint mehr als 100 Gramm Zucker hat! Du bist viel besser aus dem EssenEine Schüssel eigentlich Haferflocken undeinige Zimt, Früchte und sogar ein paar Schokoladenchips streuen um Ihren süßen Zahn auf viel gesündere Weise zu befriedigen.

Diese gefrorene Mahlzeit von Marie Callender's besteht aus einem zerrissenen Huhn, das mit Gemüse, Ananas und süßer und saurer Glasursauce, ganz Reis, geworfen wird. Während es ein solides Protein hat, das 29 Gramm Zucker verpackt. Ich hatte nicht erwartet, mit fast so viel Zucker etwas Hähnchen zu essen, da Sie bekommen würden, wenn Sie drei original glasierte Donuts aus Kripy Kreme gegessen haben, oder?

Das Frosting-Cinnapastries von Cinnabon mag wie die perfekte Lösung erscheinen, wenn Sie nicht in die Mall gehen können, um Ihren Cinnabon-Fix zu erhalten. Aber nur eine Portion (alias nur eines dieser Gebäck) wird mit 26 g Zucker geladen. Es ist sicher zu sagen, dass die meisten Menschen in der Lage sein könnten, einige davon in einem Sitzen zu essen

Tatsächlich machenP.f. Chang's. Gerichte direkt zu Hause klingt wie eine solide Dinner-Option. Aber was Sie vielleicht nicht bemerkt haben, als Sie diese Mahlzeiten im eigentlichen Restaurant bestellt haben, ist, dass sie schlaue Zuckerbomben sind. Nehmen Sie zum Beispiel das orangefarbene Hühnchen. Eine Portion der gefrorenen Version hat 33 Gramm Zucker oder so viel wie Sie von sieben Oreo-Keksen bekommen würden. Wenn Sie diesen ganzen Behälter selbst essen, schauen Sie sich 71 Gramm Zucker ...

Oh, Sara Lee. Während diese Torten, dass der gefrorene Gang leitet, könnte das Auge fangen, nur eine Portion dieses Zitrone Meringue Crème Pie hat 51 Gramm Zucker. Passieren!

Wenn Sie nach weiteren Tipps suchen,Ihr ultimatives Restaurant- und Supermarkt-Überlebensführer ist hier!

Wenn Sie ein gefrorenes Frühstückssandwich verlangen, können Sie wissen, dass Sie in wenigen Minuten einsatzbereit sein können, klingt ziemlich perfekt. Ein Bissen dieses Sandwichs und Sie sind für Speck, Käse und Erdbeermarmelade zwischen den zimt französischen Toastscheiben. Es enthält nicht nur eine schockierende Menge Natrium, sondern es ist mit 19 Gramm Zucker geladen.

Diese blauen Häschen-Snacks sind klein, sodass sie im Vergleich zu anderen Eiscreme-Optionen harmlos aussehen. Der Triple Chocolate Explosionsgeschmack ist, es wagt, dass wir sagen, tödlich. Es besteht aus einem Schokoladen-Chip-Keks, der mit schokoladengefrorener Milchnachtisch, Brownie Fudge-Sauce gefüllt ist, und hat Schokoladen-Kekse, die mit schokoladengeschmackloser Beschichtung bedeckt sind, die mit chocolaty Ribbon bedeckt ist.

Lass es auf dich einwirken.

Und jetzt schlagen wir Sie mit der harten Realität: Jede Packung zweier Kekse ist mehr als 400 Kalorien und hat mehr Zucker, als Sie bekommen würden, wenn Sie ein und halb Hershey-Schokoriegel gegessen haben.

Marie Callender's schlägt wieder, diesmal mit einem Geburtstagstornen, den Sie nicht eigentlich backen müssen. Wir wissen, ein Kein Kuchen ist ein Traum, der wahr ist. Aber dieser Konfetti-Geburtstagstorte-Creme-Torte ist nichts zu feiern, da es in Zucker, Kalorien und Fett hoch ist. Sie konsumieren so viel Zucker, da Sie von dreieinhalb alten fundierten Donuts von Dunkin 'bekommen, wenn Sie eine Scheibe essen. Big Yikes.