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Amerikaner haben ihr Ergänzungsspiel seit Beginn derCovid-19 Pandemie. In der Tat können viele Personen, die zuvor keine Supplement-Regime hatten, nun eine konsistente Vitamin- und Mineralroutine haben. Und insbesondere ein ergänzendes Ergänzungen ist im Moment besonders bei den Verbrauchern heiß, eine neue Umfrage legt nahe.

Heute ist der International Food Information Council (IFIC) die Umfrage veröffentlicht, "Consumer Perspectives on Vitamine, Mineralstoffe und Lebensmittel und Getränke Fortification", die über die Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel amerikanische Wahrnehmungen untersucht. Unter den 1.023 Personen im Alter von 18 Jahren und mehr als vom 4. März bis 8. März 2021 interviewt,66% der Befragten äußerten Interesse an der Einnahme von Vitamin D. (Verwandt:Der eine Vitamin-Ärzte drängt jeden, um sich jetzt zu nehmen)

Einzelpersonen im Alter von 65 Jahren und älter waren noch eher gesagt, dass sie nach Vitamin D suchten,mit 89% ausdrücklicher Zinsen gegenüber 53% der unter dem Alter von 45 Jahren. Etwa 50% der weiblichen Identifizierungsteilnehmer gaben an, dass sie häufig nach Vitamin B12 suchten, was größer als die 34% der männlichen Identifizierung der Befragten ist, die dasselbe gesagt haben.

Unabhängig vom Alter oder dem Geschlecht sagten 62% der Befragten, dass sie Vitamin C ausfragen, gefolgt von Vitamin B12 mit 43%, Calcium (41%), Eisen (33%), Vitamin A (33%) und Vitamin E (32% ). Dennoch nahmen Vitamine C und D den Kuchen mit, wobei die Befragten sagenSie interessierten sich für die Vitamine für allgemeine Gesundheit und Wellness- und Immungesundheit.

"Von denjenigen, die die Immungesundheit priorisieren, sagt die Hälfte, dass ihr Fokus auf ihn viel wichtiger geworden ist als vor der Covid-19-Pandemie," Ali Webster, Promotion, RD, Director of Research and Nutrition Communications im internationalen Lebensmittelinformationsrat, erzähltEssen Sie das, nicht das!.

"Ich war etwas überrascht, Vitamine D und C zu sehen, und C springen auf die Liste der gefragten Vitamine und Mineralien über traditionelle Optionen wie Calcium und Eisen", fügte sie hinzu. "Angesichts der erhöhten Betonung sahen wir jedoch anImmungesundheit Von der COVID-19-Pandemie spornte es sinnvoll, dass sich die Menschen auf Nährstoffe konzentrieren, die sie mit diesem gesundheitlichen Vorteil verbinden. "

Natürlich fördert Webster die Mehrheit Ihrer Vitamine und Mineralien zuerst durch Lebensmittel und Getränke. Es gibt jedoch mehrere Fälle, in denen Einzelpersonen nicht in der Lage sind, alle diese Nährstoffe allein von Diät zu erhalten. Ergänzungen können insbesondere für diejenigen, die eine restriktive Ernährung folgen, unglaublich von Vorteil sein, oder haben diätetische Einschränkungen, die durch verursacht werdenEssensallergien.

"Beispielsweise ist Vitamin B12 am häufigsten in Tierquellenfrüchten zu finden, so dass Veganer und diejenigen, die ihre Einnahme von Fleisch, Molkerei, und Eier einschränken, ein Vitamin-B12-Nahrungsergänzungsmittel", sagte sie. "Vitamin D ist ein weiterer Nährstoff, um in einigen Populationen zu ergänzen, wie z. B. derjenigen, die in nördlichen Klimazonen, älteren Menschen leben, und diejenigen, die nicht viel Sonneneinstrahlung haben."

Wenn Sie in Betracht ziehen, ob Sie Nahrungsergänzungsmittel an Ihre Morgenroutine hinzufügen, um zuerst die Idee von Ihrem Gesundheitsdienstleister auszuführen. Sie möchten vermeiden, dass Nahrungsergänzungsmittel in Überschuß sowie auf mögliche Interferenzen mit anderen Medikamenten verbraucht werden.

Achten Sie darauf, dass Sie unbedingt auscheckenDiese Ergänzung kann helfen, Sie vor Fettleibigkeit zu schützen, sagt neue Studie. Und um die neuesten Ergänzungsnachrichten zu erhalten, die direkt an Ihren E-Mail-Posteingang geliefert werden, vergessen Sie nichtMelden Sie sich für unseren Newsletter an!