Good Lifestyle

Der Frühling ist (schließlich) am Horizont, aber die Kälte- und Grippensaison ist noch nicht vorbeiund COVID-19 ist immer noch sehr etwas. Um gesund zu bleiben, ist es wichtig, sich weiterhin Maßnahmen zu ergreifen, um die erste Verteidigungslinie Ihres Körpers zu halten, auchImmunsystem-In Tip-Top-Form.

Es gibt genügend vonErgänzungen Sie können dazu nehmen, Ihre Immunität (natürlich mit Ihrer Erlaubnis Ihres Arztes) zu stärken. Eine andere Route, die Sie neben dem Einbinden von frischem Obst und Gemüse in Ihre Ernährung nehmen können - trinkt eine oder zwei Tassen oder zwei von immune-steigenden Tee. (Verwandt:Der eine Vitamin-Ärzte drängt jeden, um sich jetzt zu nehmen)

Nachfolgend sind sieben Tees von vertrauenswürdigen Marken, von denen jedes mit Zutaten hergestellt wird, die bekannt sind, um Ihr Immunsystem zu unterstützen.

Dieser Tee besteht aus einer Mischung aus Echinacea (die häufig in Ergänzungsform verwendet wirdhelfen, die Gemeinsame Erkältung zu behandeln), Löwenzahn und Hagebutten, um den Körper von Giftstoffen zu befreien. Hagebahnen haben insbesondere eine hohe Konzentration vonVitamin C-Even mehr alsdie meisten Früchte und Gemüse. Vitamin C unterstützt ein gesundes Immunsystem sowie Vitamin D, Vitamin B6 und Mineralien wie Zink und Magnesium.

Kurkuma ist wirklich ein Wunder-Gewürz, und es wurde längst verwendet, um Entzündungen im Körper zu bekämpfen. Wenn es mit Ginger gepaart ist, ein anderer Zutat, der für seinAntiphlogistikum Immobilien- und Viren-Kämpfe Echinacea, dieser Tee kann Ihrem Immunsystem helfen, den Kick-Hintern zu erhalten.

Reich an Lakritz, Ingwer, Echinacea, Rote Beete und Anised, dieser Tee ist mitImmunsteigerung, antioxidant-reiche Zutaten. Jeder Teebeutel ist auch in einem eigenen recycelbaren Umschlag verpackt, um die ätherischen Öle beizubehalten, sodass Sie den vollen Effekt erhalten, wenn Sie Ihre Tasse Tee brauen.

Holunderberry trifft die Holunderblume in diesem Tee. Es wurden Holderbeeren gefunden, um dank ihrer antiviralen Eigenschaften Grippe-Symptome in einer Reihe kleiner Studien zu minimieren.

Wenn Sie nach einem Tee suchen, der reich an Adaptogenen ist - auch bekannt als pflanzliche Pharmazeutika, die dem Körper helfen, physikalische, chemische, chemische und biologische Stressoren zu widerstehen - schauen Sie nicht weiter als Bio-Indiens Tulsi Ashwagandha. Mehrere Studien haben gezeigt, dass das Adaptogen und das alte medizinische Kraut Ashwagandha dazu beitragen, die Aktivität von Immunzellen zu erhöhen, alias das "natürliche Killerzellen"Das hilft, eine Infektion zu bekämpfen.

Es gibt etwas Extra luxuriös über die Verpackung dieses losen Blatttees, richtig? Hergestellt aus einer Mischung aus Echinacea, Holunder und Ingwer, Tee Forté Defense ist mit Kräutern verpackt, die Ihren Geist beruhigen und Ihre vorbereitenImmunsystem zur Aktion.

Mit Kräutern wie Kamille, Ginseng, Lavendel und Saint John's Wort wird dieser lose Blatttee Ihrem Körper helfenBekämpfung der Entzündung während auch Stress und Angstzustände entlastet. Saint Johns Würze wird üblicherweise verwendet, um Menschen zu helfen, Symptome zu verwalten, die Depressionen und Stimmungsstörungen begleiten. Ganz zu schweigen, Jayida Ché (was ist einMarke Black-Besessene!) Verwenden Sie ausschließlich Zutaten, die von lokalen,Fairer Handelund Bio-Lieferanten.

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