Wissenschaft sagt, dass Aspartam schlechter ist als Zucker
Sie möchten in diesem Bericht einen Blick darauf werfen, bevor Sie eine andere Dose Diät-Soda unternehmen.
Während Aspartam seit langem als Süßstoff vermarktet wurde, der das Häufen von Bordkräutern und Fördert den Gewichtsverlust, neue Forschung, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurdeAngewandte Physiologie, Ernährung und Metabolismus schlägt vor, dass es tatsächlich den entgegengesetzten Effekt hat. Die schlechte Nachricht hört auch nicht auf. Laut dem Bericht kann der künstliche Süßstoff-, der in unzähligen Diätgetränken, Eiweißstäben und zuckerfreien Eiscreme zu Fettleibigkeit, Diabetes und Herzerkrankungen beitragen kann.
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Um zu diesem bitteren Fund zu kommen, fütterten Wissenschaftler zwei Gruppen von Ratten eine normale Ernährung. Eine Gruppe erhielt jedoch Aspartam-Spiked-Trinkwasser, während die andere Gruppe einfacher H20 erhielt. Sie studierten auch zwei weitere Gruppen von Nagetieren, die eine fettreiche Ernährung fütterten. Wieder erhielt die Hälfte der Tiere Wasser mit Aspartam, während die restlichen Ratten ein klares Wasser konsumierten. (Beide Gruppen von Aspartam-Nipping-Mäusen konsumierten das Äquivalent von zwei bis drei Dosen Diät-Soda.)
Am Ende der Studie gab es einen vernachlässigbaren Gewichtsunterschied zwischen den beiden Gruppen von Mäusen, die eine normale Ernährung fütterten. Die Ratten fütterten jedoch die fettreiche Ernährung mit Aspartam, wobei Aspartame doppelt so viel Gewicht gewonnen hat, als die Mäuse, die die gleiche Ernährung setzte, Sans Aspartam. Ein weiterer unheimlicher Fund: Alle Nagetiere, die Aspartame unabhängig von ihrer Ernährung verbraucht hatten - erfahren einen Spitzen in ihrem Blutzuckerspiegel und hatten erhöhte Niveau vonEntzündung mit metabolischem Syndrom verbunden.
Was macht Aspartam so gefährlich? "[IT] blockiert ein Darm-Enzym, das als intestinale alkalische Phosphatase namens intestinale alkalische Phosphatase bezeichnet wurde, die zuvor zeigten, dass Fettleibigkeit, Diabetes und das metabolische Syndrom verhindern kann", erklärt der ältere Autor der Studie, Richard Hodin, M. D. Yikes! Das heißt, wenn Sie das nächste Mal, wenn sich Ihr süßer Zahn einsetzt, sich in einem kleinen Teil Ihres Lieblingsnachtischs verwöhnen lassen oder eine davon erreichen20 gesunde Desserts für Gewichtsverlust Anstelle einer Ernährungsalternative. Und egal, was Sie essen, lesen Sie unbedingt Lebensmitteletiketten sorgfältig. Das künstliche Sachen findet sich in einer Tonne verschiedener ahnungsloser Nahrungsmittel!