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Depression wird typischerweise als psychischer Zustand betrachtet. Während das zu 100% true ist, können Sie überrascht sein, dass das Gefühl, dass sich das Gefühl, das zu oft deprimiert ist, tatsächlich in einer Reihe von manifestieren kannphysisch Wege auch. Von den Spitzen der Zehen bis zum Haar an der Rückseite Ihres Halses ist Ihr Körper konditioniert, um auf Ihre Gedanken zu reagieren - und depressive Gedanken scheinen besonders zu halten. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie das Gefühl gedrückt wird, beeinflusst Ihren Körper. Und um mehr auf der starken Verbindung zwischen Ihrem Geist und Ihrem Körper, verpassen Sie nichtDas Eine Sache, über die Sie denken sollten, wenn Sie gestresst werden, sagt neue Studie.

Depressionen ist auch mit emotionalen Schmerz, aber es kann auch auch einen individuellen, der körperlichen Schmerzen empfindlicher machen. Es ist üblich, dass sie mit Depressionen, um allgemeine Schmerzen und Schmerzen zu beklagen, obwohl der Rücken, die Gelenke und Gliedmaßen in der Regel als Problembereiche genannt werden.

Die Beziehung zwischen körperlichen Schmerz und Depressionen ist ein bisschen wie das zeitlose "Hühnchen- und Ei-Debatten". Viele Schmerzmittel den ganzen Tag zu erleben, kann absolut zu Depressionen führen, aberSuchvorschläge Depression auchermutigt mehr Schmerz. Darüber hinaus veröffentlichte diese Studie inDas Journal der Canadian Chiropractic Association Im Jahr 2017 wurde ein Direktverband zwischen Depressionen und unteren Rückenschmerzen festgestellt. Und wenn Sie die Auswirkungen von Rückenschmerzen fühlen, verpassen Sie nichtDas 1-minütige Training, der Stärke baut und Schmerzen lindert, laut einem Top-Trainer.

Die genauen Gründe, warum sich traurig fühlt, schwächer das Immunsystem bleibt unklar, aber in aller Wahrscheinlichkeit ist die übermäßige Entzündung involviert. In jedem Fall diese betrachtenletzte Forschung Dadurch ist der Schluss gezogen, dass COVID-19-Impfstoffe etwas länger dauern können, wenn er in einer besonders depressiven oder gestressten Person aufgrund der Mautmaßnahmen, die solche Zustände an einem bestimmten Zustand verabreicht werden, wirksam werden können.

Jeder reagiert auf eine schlechte Stimmung anders. Manche Leute wollen mehr als üblich essen, während andere die Küche vollständig steuern wollen. In dieser Ursache-Effekt-Methode können Depressionen sowohl Erhöhungen als auch Gewichtsabnahme und BMI induzieren.

Diese Studie Ab 2019 fand eine positive Association zwischen Depressionen und emotionalem Essen, wobei beide Bedingungen einen größeren Anstieg des BMI-Jahres über das Jahr vorherzusagen. Am anderen Ende dieses Spektrums können depressive Gedanken auf ein erhöhtes Risiko, eine Essstörung wie Anorexie zu entwickeln.

Depressionen ist sogar schwer, für unsere Mägen zu verdauen. Trotz des Ursprungs von Depressionen im Kopf ist es für all diese Negativität ganz häufig, um den Weg zum Darm herzustellen und ein kleines Chaos vorzunehmen. Wenn Sie sich in letzter Zeit sich niedergeschlagen haben und nur so zufällig mit unerklärlichen Magenproblemen (Übelkeit, Durchfall, Blähungen) umgehen, kann Ihre schlechte Laune schuld sein.

Das hirn chemische Serotonin kann hinter diesem Phänomen sein. SEROTONIN ist bekannt, um Stimmung und Temperament zu verwalten, aber erraten Sie, wo es erstellt und gelagert wird? Die Eingeweide.

Schlafänderungen sind einige der meistenbekannte körperliche Repercussions von Depressionen. Wenn sich jemand deprimiert fühlt, kann sich die Welt wie ein grausamer, unerwünschter Ort fühlen. Folglich bleiben viele deprimierte Personen im Bett und schlafen viel mehr als üblich. In solchen Fällen ist es üblich, dass die Person, die der Schlaf gesagt hat, eine der wenigen Aktivitäten ist, die sie noch genießen. Andernfalls melden andere häufig Schwierigkeiten, schlafende oder sogar vollgeblasene Schlaflosigkeit während eines Kampfes der Depression. Und für ein paar tolle Schlafberatung nicht verpassenDer beste Trick, denn nach dem Aufwachen in der Nacht wieder schlafen, sagen Sie Ärzte.