Good Lifestyle

Nur weniger als ein WunderGewichtsverlust Medikament, extra natives Olivenöl ist ein BFF dieter.

Regelmäßig das Zeug gegessen hat adiponectin gezeigt zu steigern, ein Hormon, dass Fette abbaut. Darüber hinaus als Alliierten im Kampf gegen die Ausbuchtung ist EVOO ein Go-to-Pick fürGesamtgesundheit Dank seiner Herz-gesunde einfach ungesättigte Fette. Aber es ist nicht nur gute Nachrichten: Auch wenn Sie Ihren Weg gehen, um natives Olivenöl extra über andere Sorten zu kaufen, die nicht sein kann, was in der Flasche ist.

Zu Beginn dieses Jahres getestet Die National Consumers League (NCL) 11 verschiedene „nativ extra“ Olivenöle aus verschiedenen Lebensmittelgeschäften einschließlich Whole Foods, Trader Joes, Safeway und Giant. Sie fanden heraus, dass sechs von ihnen nicht extra virgin Öle waren. Einige der Öle wurden einfach in der falschen Art und Weise behandelt, um extra virgin in Betracht gezogen werden (was den reichen Olivengeschmack vermindert und senkt den Vitamin- und Mineralstoffgehalt). Aber in den meisten Fällen wurden die Flaschen tatsächlich mit einer Mischung aus Oliven- undSojaöl, Eine weniger kostspielige Fettquelle, die Ursache nachgewiesen worden istGewichtszunahme bei Tieren - und haben ähnliche Auswirkungen auf den Menschen kann.

Aber bevor Sie in Panik zu geraten beginnen, lesen Sie weiter: Es gab fünf Öle, die die NCL-Test nicht bestanden, darunter:

Kalifornien Olive Ranch "Natives Olivenöl Extra"
Colavita „Natives Olivenöl Extra“
Lucini "Premium Select Natives Olivenöl Extra"
Trader Joes „Extra Virgin California Immobilien Olivenöl“
Trader Joes „100% italienische Bio Natives Olivenöl Extra“

Fragen, welche den Test nicht bestanden Marken? Wir auch! Die NCL nicht loslassen, dass die Informationen und, was noch schlimmer ist, gibt es keine bewährte Art und Weise für die Verbraucher zu sagen, ob ein Öl der Sorte ist es vorgibt zu sein. Ihre beste Wette ist mit einem der bestätigten reinrassig Optionen bleiben oben oder eine Vielzahl von anderen übernehmengesunde Fette in deine Diät.