So bekommen Sie Knoblauchatmung

Halten Sie Ihren Mund mit diesen einfachen Tricks frisch.


Wer liebt es nicht mit Knoblauch? Roh oder gekocht, in Scheiben geschnitten oder zertrümmert, es besteht nicht, dass diese kleinen Nelken kraftvollen Aroma packen und Ihre Suppen, Rühren, Saucen, Pasta (okay, irgendetwas, wirklich wirklich) so viel besser. Nach Ihrer dritten Portion von Knoblauchbrot oder Pasta Aglio e Olio können Sie jedoch nicht so minty frisch sein, als Sie am Abend begonnen haben. Obwohl es gut ist zu wissen, dass Sie Vampire in Bay behalten können, werden Sie wahrscheinlich immer noch wissen, wie Sie diesen Knoblauch-Atemzug schnell loswerden können.

Glücklicherweise gibt es viele natürliche Heilmittel, um Knoblauch-Atem loszuwerden, von frischen Produkten bis zu Kräutern bis hin zu Getränken, die mit geruchsreduzierenden Enzymen hoch sind. (Natürlich, wenn alles andere fehlschlägt, können Sie immer noch an klassische mündliche Pflegemethoden wenden.) Hier sind ein paar narrensichere Wege, um Knoblaucher Atemzug, Stat.

1

Essen Sie Obst und Gemüse

Crunching auf Äpfeln, Spinat oder Salat, hilft, Knoblauch-Atem zu neutralisieren, da diese Nahrungsmittel reich an geruchsreduzierenden Enzymen sind. Wenn Sie jemals einen Apfel gehört haben, der als "Naturzahnbürste" bezeichnet wurde, ist es in gewisser Weise wahr!

2

Frische Kräuter essen.

Petersilie ist ein etablierter Gaumen-Reinigungsmittel und ein Atem-Erfrischungsmittel. Und Minze, die ein hohes Maß an Antioxidantien enthält, das als Polyphenole bekannt ist,wurde gefunden Um spezifisch zu helfen, Knoblauchatum zu töten.

3

Etwas trinken sauer

Die Säure in wenigen Schwalben von Zitronensaft (oder einer Tasse mit Zitronensaft vermischtem Wasser) hilft, die Enzyme in Knoblauch zu neutralisieren, die Geruch verursachen. Nicht in Zitrusfrüchte? Grüner Tee ist mit geruchsreduzierenden Polyphenolen verpackt und kann auch beim Erfrischen des Atems helfen.

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4

Treffe den mündlichen Pflege Gang

Drücke den Oral Care-Gang: Wenn keine anderen essbaren (oder trinkbaren) Abhilfemaßnahmen arbeiten, gehen Sie für die großen Waffen. Putzen Sie Ihre Zähne, Zahnseide, dann mit viel Mundwasser gurgeln. Manchmal ist das einfachste Abheiz das beste.

Das Potenzial für Knoblauch-Atem sollte Sie nicht von der Verwendung des Gemüses abschrecken, insbesondere wenn es so viele natürliche Heilmittel gibt, um Knoblauch-Atem loszuwerden. So stecken Sie in diesen Teller von Garlicky Spaghetti - Betrachten Sie nur eine dieser atemberaubenden Anfrischungsmethoden, wenn Sie mit dem Essen fertig sind.


Categories: Gesundes Essen
Tags: Wie man / Tipps
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