Die einzige Sache, die alle jetzt zu ihrem Wasser hinzufügen, sagen Experten

So geben Sie Ihrer Hydratation einen großen Nährstoffschub.


Es gibt ein neuesGesundheit Obsession übernimmt Ihr Instagram und / oder Tiktok-Feed. Es kann irgendwie grob aussehen, aber die Leute summt sich über seine Körpervorteile ... Einführung: TrinkenWasser Das ist mit Chlorophyll-Tropfen gekocht.

Chlorophyll, wenn Sie sich an Ihre Klassenklasse an der High School-Wissenschaft erinnern, ist das Pigment in Pflanzen, das sie grün macht, und hilft ihnen, die Sonnenstrahlen der Sonne über die Photosynthese in Energie umzuwandeln. Es stellt sich heraus, dass Chlorophyll auch Tonnen von gesundheitlichen Vorteilen für den Menschen hat, weshalb es sich verbindetKollagen,Pilzpulver., undTrace Mineral Drops. Als nächstes Bestes in der Wellness-Welt, um Ihren H2O zu verbessern.

Jetzt denken Sie vielleicht:Wenn es in Pflanzen gefunden wird, warum muss ich Chlorophyll trinken? Kann ich nicht einfach mehr Pflanzen essen? Faire Frage ...

EssenEine Diät voller Grün Es ist ein natürlicher Weg, um die Vorteile zu erlangen, die Chlorophyll zu bieten hat, aber eine angemessene tägliche Dosis von Grüns ist nicht immer. Fügen Sie einfach einen Tropfpflaster zu Ihrem Wasser hinzu? Viel überschaubarer.

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Chlorophyll mit Ihrem Körper tut und wie Sie es Ihrem Wasser hinzufügen können. Und denn mehr überprüfen Sie das7 gesündeste Lebensmittel, die jetzt jeder essen.

Chlorophyll kann helfen, Krankheiten zu bekämpfen.

green plants chlorophyll
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Diese konzentrierte Substanz hat einige ziemlich mächtige Eigenschaften - einschließlichKrebs-Effekte. "Chlorophyll ist am besten für seine Fähigkeit bekannt, Karzinogene innerhalb des Körpers zu blockieren, indem sie in den Verdauungstrakt an sie verbindet", sagtDr. Josh Ax., D.n.m., c.n.s, d.c., Autor des neuen, meistverkauften BuchesAlte Mittel. "Dies stoppt, dass ein Karzinogen in den ganzen Körper umgeleitet wird und anfällige Gewebe erreicht wird."

Chlorophyll ist auchmit Antioxidantien geladen das kann helfen, Schäden zu reparieren vonfreie RadikaleDas kann zu den Bedingungen wie Alzheimer, Zirrhose, Hypertonie und bestimmten Krebsarten beitragen können.

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Chlorophyll kann detox deinen Leber helfen.

The doctor examines the patient.
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Ein weiterer populärer Nutzen, nach Axt: "Es ist bekannt, die Leberentgiftung und den gesunden Metabolismus zu unterstützen." Forschung zeigt, dass es hilftKampf gegen Leberschäden Durch die Unterstützung des natürlichen Entgiftungsprozesses des Lebers.

Chlorophyll kann den Gewichtsverlust helfen.

green weight loss smoothie
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Es kann auch die Büttegesundheit verbessern, was sich positiv auf den Gewichtsverlust auswirken könnte. EINKürzlich durchgeführte Studie stellte fest, dass Chlorophyll die Darmflora von Mäusen veränderte, und linderte Gewichtszunahme undVerbesserung der Entzündung.

Chlorophyll kann Ihre roten Blutkörperchen verbessern.

chlorophyll water avocado
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Flüssigchlorophyll kann auch die Qualität Ihres Bluts verbessern, wodurch die Zählung und die Gesamtgesundheit von roten Blutkörperchen erhöht wird. Wieso den? Chlorophyll und Hämoglobin (ein Molekül in roten Blutkörperchen) weisen ähnliche molekulare Strukturen auf. Aus diesem Grund legt die Forschung darauf hin, dass Chlorophyll helfen kannAnämie-Symptome verbessern.

Warum sollten Sie Chlorophyll zu Ihrem Wasser hinzufügen?

chlorophyll water veggies
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Flüssigchlorophyll ist "eine halbsynthetische Mischung, die in Laboratorien hergestellt wird und zur Herstellung von Ergänzungen verwendet wird, die Energie erhöhen, Entgiftung und Hilfsdauung fördern", sagt Axt. „Ein paar Tropfen auf ein Glas Wasser oder Flüssigkeit zugegeben werden oxidativen Stress zu bekämpfen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.“

Experten sagen dass Chlorophyll-Wasser- und flüssige Chlorophyll-Tropfen tatsächlich enthaltenChlorphyllinDies ist ein wasserlösliches Derivat von natürlich vorkommender Chlorophyll.

Da flüssiges Chlorophyll wasserlöslich ist, ist es einfacher vom Körper aufgenommen. "Die Forschung legt nahe, dass flüssiges Chlorophyll eine hohe Bioverfügbarkeit aufweist, die seine möglichen Auswirkungen auf die Reduzierung von oxidativen Stress unterstützt und sogar als vorbeugende Maßnahme für Krankheiten wie Krebs dient", sagt Axt.

Wer ist schon im Trend?

reese witherspoon
Tinseltown / Shutterstock

Promisen wie zReese Witherspoon.undMandy Moore Berichten zufolge trinken Sie das grüne Sachen und kürzlich,Kourtney Kardashian sagte, sie schwört, dass Chlorophyll fälltdiese. "Spike mein gefiltertes Wasser mit Mineralien oder flüssigem Chlorophyll fühlt mir das Gefühl, dass ich multitasking bin, indem ich hydratisiert habe, während ich auch wichtige Nährstoffe mein Körper braucht, und kann nicht immer von Essen kommen", schrieb sie auf ihrer Seite,Pososh.

Wenn das nicht überzeugt ist, betrachten Sie den ganzheitlichen Ernährungsunternehmen und den GesundheitskutnerKelly Leveique's. Nehmen Sie: "Wenn [isolierte Tropfen] meine Kunden mehr Wasser trinken, ich bin Spiel."

Wie fügt man mehr Chlorophyll zu Ihrer Ernährung hinzu

chlorophyll drops water
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Hier sind drei Möglichkeiten, um Ihr Chlorophyll-Fix zu erhalten:

Chlorophyll-Tinktur: Flüssige Chlorophyll fälltSakaras Detox-Wassertropfen-Le der extrahierten Chlorophyll aus Pflanzen und kann leicht zu Ihrem Wasser hinzugefügt werden!

Chlorophyll Wasser: Sie können auch Wasser mit Chlorophyll kaufen, das bereits infundiert ist, soChlorophyll wasser. oder diesesChlorophyll Aloe-infundierte Getränke von Sol-ti .

Grüne Säfte: Juhaft Weizengras, Spinat, Kohl und andere Grünen ist eine andere Möglichkeit, die Vorteile von Chlorophyll auf natürliche Weise zu nutzen. Ich habe keinen Juicer? Fügen Sie Ihrem Smoothie eine Handvoll Greens hinzu, versuchen Sie, den Kohl aufzuladen Liste der Smoothie-Rezepte Schnitte

Wollen Sie mehr leckere Möglichkeiten, hydratisiert bleiben zu bleiben? Überprüfen Sie diese Vorschläge .


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